Kerüld a sót 

A só nátriumtartalma képes kivonni a vizet a szervezetből, főleg az olyan területekről, mint a szem környéke. Emiatt szemünk beesettnek, sötét karikásnak tűnhet, amelytől fáradtabbnak tűnhetünk. Próbáljuk meg kerülni a magas sótartalmú ételeket, és igyunk kellő mennyiségű vizet a nap folyamán, hogy hidratáljuk szervezetünket. 

Válts alvó pozíciót 

Ha a hasunkon alszunk a gravitáció miatt a szemünk alatti rész bevizesedhet, és puffadttá válhat. Inkább próbáljunk háton aludni, hogy elkerüljük a karikás szemeket. 

Távolítsd el a sminked lefekvés előtt

Habár ez egy alapvető tanács, sokan megfeledkezhetnek róla, például egy átbulizott éjszaka után. Minden este mosd le a sminkedet, hiszen bőröd az éjszaka folyamán nem tud lélegezni, ha magadon hagyod az alapozót. A sminktől ugyanúgy felpuffadhat a szem környéki rész, így mindig tisztítsuk meg bőrünket a sminktől és a nap folyamán ért szennyedződésektől. 

Mérsékelt alkoholfogyasztás

Az alkohol szintén kivonja a vizet a szervezetből, ami ugyancsak a karikás szemekhez vezethet. Ha az este folyamán mégis ittál alkohol, lefekvés előtt ne felejts el hidratáló krémet használni a szemed alatt, illetve pótolni a vízfogyasztásod. 

Védd a szemed a napsugaraktól 

A nap káros sugaraitól a szem környéke könnyebben kiszáradhat, ezáltal valószínűbb a makacs ráncok kialakulása is. A nyári időszakban is figyelj oda bőröd egészségére, így használj napfényvédőt, napszemüveget vagy sapkát a ráncok kialakulása és a leégés ellen. 

Hűtsd le a szemed alatti karikákat

A hűtés segít enyhíteni a szem alatti puffadást, így kisimult és egészséges arcbőröd lesz. A filmekben már biztosan Te is láttad, hogy uborkát raknak a szemre. Ez valóban bevált módszer, így érdemes alkalmaznod. Emellett jó választás a hideg kanál vagy a lehűtött teafilter is. A lényeg, hogy hagyd a szemeden 20 percig, és hidd el, újjá fogsz születni. 

Használj megfelelő krémet

A piacon rengeteg szemkörnyéki hidratáló és ránctalanító krémet találhatunk, azonban nem mindegy melyiket választjuk. A drágább krém nem biztos, hogy jobb is. Válassz inkább természetes összetevőket tartalmazó termékeket, illetve próbáld meg kitapasztalni számodra melyik a legjobb krém. 

Alapozó

Ha gyors megoldásra van szükség, akkor a smink lehet a legjobb választás. A szemünk alatti karikák eltüntetéséhez válaszunk a bőrünknek megfelelő árnyalatú alapozót, amely segít elfedni a sötét foltokat. Az alapozót semmiképp se dörzsöljük bőrünkre, helyette finoman vigyük fel egy ecset segítségével és úgy dolgozzuk el óvatosan. 

A szem alatti karikák kialakulása genetika is lehet, azonban mindig tudunk ellene tenni. Ha megfelelően étkezünk és kellő vitamint, illetve ásványianyagot viszünk be szervezetünkbe, megfelelő mennyiségű hidratálás mellett, akkor a sötét karikákat könnyebben elkerülhetjük. Emellett az alvásra egyaránt elegendő időt kell szánni. Viszont arra mindenképp figyeljünk, ha túl sokat alszunk, attól is karikássá válhat a szemünk környéki rész. Ilyenkor érdemes a fenti tanácsokat alkalmazni. 

Amennyiben pedig egyik módszer sem válna be, érdemes szakemberhez fordulni és segítséget kérni a bőrfiatalításra és a szemek alatti karikák eltüntetésére.