Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

A nők és a stressz

Női lélek

Ezért stresszesebb a nők – csökkentsd a stresszt a tippjeinkkel!

A stressz lehet egy érzelmi vagy fizikai válasz bármilyen eseményre vagy helyzetre, amely idegessé, frusztrálttá, ijedté vagy akár boldogtalanná tesz. Míg az időnkénti stresszrohamok akár pozitívan befolyásolhatják teljesítményünket, például egy versenyen vagy egy találkozón,...

Foglepedék káros hatása

Egészséges életmód

Sokan nem tudják, de a fogakon maradt lepedék miatt könnyen kieshetnek a fogak

Az étkezéseket követően óhatatlanul lepedék marad a fogakon, azonban ezt a fogmosás során el kell távolítani. Azért kell naponta többször...

Legfontosabb vitaminok télen

Egészséges életmód

A legfontosabb vitaminok télen

A vitaminok nélkülözhetetlenek az egészség fenntartásában, ezért a szükséges mennyiséget a téli időszakban is biztosítani kell a szervezet számára.

Otthoni fogfehérítési tippek

Egészséges életmód

Otthoni fogfehérítési tippek

Egészséges, természetes és hófehér fogak: ki ne vágyna rájuk? A szép mosoly eléréséhez azonban tenni kell. A fogfehérítés házilag is...

A gyömbér shot előnyei

Egészséges táplálkozás

A gyömbér shot előnyei

Ha egy kis felfrissülésre van szükséged, próbáld ki a friss gyömbért. A gyömbér, a citrom és a méz egyszerű kombinációja biztosan lendületet ad.

A matcha tea jótékony hatásai

Egészséges életmód

A matcha tea jótékony hatásai

Intenzív zöld, édeskés vagy kesernyés ízű, vitaminban gazdag – ezzel a három tulajdonsággal lehet leginkább röviden és tömören...

Október a mellrák hónapja

Egészséges életmód

Október a mellrák hónapja: ezek a hírességek győzték le

A mellrák a leggyakoribb ráktípus a nők körében. A daganatok gyakran észrevétlenek maradnak, és a rák örökletes természete miatt az...

Sütőtök jótékony hatásai

Egészséges életmód

A sütőtök előnyei szervezetünkre

A sütőtök az őszi-téli szezon egyik legnépszerűbb zöldsége. Leggyakrabban sütve esszük, vagy krémlevest készítünk belőle. Amellett,...

123 ... 69>