Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Túledzés jelei

Alakformálás

Jelek, hogy túl sokat edzel!

Mint tudjuk, a túl sok a jóból többet árthat, mint használhat és ebbe a kategóriába tartozik az edzés is. Habár a rendszeres mozgás a testet és az agyat is formában tartja, ha túlzásba viszed, problémákkal szembesülhetsz. Az edzés, mozgás lényege, hogy egészséges legyél, nem...

Ezért nem sikerül lefogynod

Alakformálás

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

Sokkal könnyebb hízni, mint fogyni és sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami...

Napi mozgás 60 másodperc alatt

Egészséges életmód

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is...

Ezért jó az egészségednek, ha egyenesek a fogaid

Egészséges életmód

Ezért jó az egészségednek, ha egyenesek a fogaid

Mindenki egyenes fogakra vágyik. A fogak egyenesítésére már az ókori Egyiptomban is előálltak különféle módszerekkel, az első feljegyzett...

Levendulás limonádé készítése

Egészséges táplálkozás

Készíts finom és egészséges Levendulás limonádét!

Nem titok, hogy az életünkben vannak nagyon stresszes időszakok, a munka nagy hajtással jár, közben családi problémákkal is meg kell...

Természetes italok, amik segítenek a fogyásban

Alakformálás

Idd este ezeket az italokat és könnyebben fogysz

A fogyáshoz vezető út tele van buktatókkal, ami sokszor elveszi a kedvünket, főleg, ha a hasunkról szeretnénk eltüntetni az úszógumit....

Beteg vagy? Akkor sem szabad elhanyagolnod a szájhigiéniád!

Szórakozás

Beteg vagy? Akkor sem szabad elhanyagolnod a szájhigiéniád!

Bármilyen betegségben is szenvedsz, még gyengélkedésed során sem szabad elhanyagolnod fogaid és szád egészségét. A megfelelő...

Beteg vagy? Akkor sem szabad elhanyagolnod a szájhigiéniád!

Szórakozás

Beteg vagy? Akkor sem szabad elhanyagolnod a szájhigiéniád!

Bármilyen betegségben is szenvedsz, még gyengélkedésed során sem szabad elhanyagolnod fogaid és szád egészségét. A megfelelő...

123 ... 57>