notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Alakformálás, testedzés

Alakformálás

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

A Balatonon lassan teljesen lecserélődnek a vízi biciklik SUP-okra, ugyanis akárhol járunk egyre több SUP-os szeli át a Balaton kék vizét...

Alakformálás

A tökéletes alak titka – használj Te is francia súlyzórudat!

Manapság számtalan oka lehet annak, hogy elkezdünk edzeni. Amellett, hogy a mozgás rendkívül fontos egy egészséges életmód...

Alakformálás

Ezek a legjobb Smoothie receptek amiket ismerek!

5 csodás smoothie recept amit te is innál minden reggel!

Alakformálás

Ezért nem volt sikeres a gyötrő diéta

Hol térünk le a jó útról amikor fogyni szeretnénk? Miért nem tűnnek el a plusz kilók? Annyi diéta, annyi próbálkozás után inkább...

Alakformálás

Rétegesen öltözz fel és indulhatsz futni!

Futni télen sem lehetetlen – ezekre figyelj, ha a hidegben is a szabad ég alatt edzenél!

Alakformálás

Fogyj le diéta nélkül. Nem lehetetlen, de oda kell figyelni.

Fogyás nehéz és kivitelezhetetlen diéták nélkül? Lehetséges, csak oda kell figyelned arra, hogy mit eszel és hogyan! Mozogj heti 3x minimum...

Alakformálás

Erre a 10 dologra figyelj oda, ha szeretnél fogyni

Fejezd be azt a renegeteg diétát amit már kipróbáltál, de egyik sem hatott. Nem véletlen. Segítünk, hogy mit tegyél annak érdekében, ha le...

123 ... 21>