Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

A sütőtök fogyasztás meglepő egészségügyi előnyei - RECEPTTEL

A sütőtök az egyik legismertebb tökféle. Bár technikailag gyümölcs – csakúgy, mint a paradicsomra-, az emberek általában...

Egészséges táplálkozás

Az ananászfogyasztás jótékony hatásai

Kívülről kemény és szúrós, belülről illatos, finom és rendkívül egészséges. Az ananászt a világ egyik legegészségesebb...

Egészséges táplálkozás

Mama táplálkozás- minta étrenddel

Bár 99% tudják a várandós kismamák, hogy a terhesség alatti tálplákozás befolyásolja a magzat életét. De hogyan?A tévhitek miatt sokan...

Egészséges táplálkozás

Mi is az a GLUTÉN és mi a baj vele?

Mostanában egyre többet hallani a gluténmentes élelmiszerkészítményekről. Ilyenkor beleivódik az ember agyába, hogy ami gluténmentes, az...

Egészséges táplálkozás

5 tökéletes kivi smoothie

A kivi ad egy kis egzotikus ízt a smoothie-nak, de nem csak az íze jó ennek a gyümölcsnek! A kivi tele van rézzel, rosttal és C- valamint,...

Egészséges táplálkozás

20 ötlet a zsírszegény táplálkozáshoz

Ha csökkentjük a zsírbevitelünket, azzal gondoskodunk az egészségünkről. De biztos, hogy a szenvedés a legjobb módszer? Kövessük az...

Egészséges táplálkozás

Amit ne együnk köszvény esetén

A köszvényt soha nem szabad félvállról venni, mert az ízületi bántalmak mellett életveszélyes vesebetegséghez is vezethetnek. Az idejében...

123 ... 5>