Egészséges táplálkozás
A sütőtök fogyasztás meglepő egészségügyi előnyei - RECEPTTEL
A sütőtök az egyik legismertebb tökféle. Bár technikailag gyümölcs – csakúgy, mint a paradicsomra-, az emberek általában...
Egészséges táplálkozás
Az ananászfogyasztás jótékony hatásai
Kívülről kemény és szúrós, belülről illatos, finom és rendkívül egészséges. Az ananászt a világ egyik legegészségesebb...
Egészséges táplálkozás
Mama táplálkozás- minta étrenddel
Bár 99% tudják a várandós kismamák, hogy a terhesség alatti tálplákozás befolyásolja a magzat életét. De hogyan?A tévhitek miatt sokan...
Egészséges táplálkozás
Mi is az a GLUTÉN és mi a baj vele?
Mostanában egyre többet hallani a gluténmentes élelmiszerkészítményekről. Ilyenkor beleivódik az ember agyába, hogy ami gluténmentes, az...
Egészséges táplálkozás
5 tökéletes kivi smoothie
A kivi ad egy kis egzotikus ízt a smoothie-nak, de nem csak az íze jó ennek a gyümölcsnek! A kivi tele van rézzel, rosttal és C- valamint,...
Egészséges táplálkozás
20 ötlet a zsírszegény táplálkozáshoz
Ha csökkentjük a zsírbevitelünket, azzal gondoskodunk az egészségünkről. De biztos, hogy a szenvedés a legjobb módszer? Kövessük az...
Egészséges táplálkozás
Amit ne együnk köszvény esetén
A köszvényt soha nem szabad félvállról venni, mert az ízületi bántalmak mellett életveszélyes vesebetegséghez is vezethetnek. Az idejében...
