Egészséges táplálkozás
A gyömbér shot előnyei
Ha egy kis felfrissülésre van szükséged, próbáld ki a friss gyömbért. A gyömbér, a citrom és a méz egyszerű kombinációja biztosan lendületet ad.
Egészséges táplálkozás
3 őszi kávé, ami garantáltan ízleni fog
Az otthon elkészíthető őszi kávéitalok tökéletes hangulatos kiegészítői az őszi mindennapoknak. Legyen szó eszpresszóról, főzött...
Egészséges táplálkozás
Ilyen tünetei vannak, ha kevés a testedben a C-vitamin
Mint alapvető és nagyon fontos tápanyag, a C-vitamin védi a testet és az immunrendszert a különböző betegségektől. A testnek szüksége van...
Egészséges táplálkozás
Egészséges receptek, ha egy kis édességre vágysz
Ne mondj a diéta miatt búcsút minden édes élvezetnek. Egészséges smoothie és muffin recept, hogy ne kelljen teljesen megválni a finomságoktól!
Egészséges táplálkozás
Legfinomabb madártej-szelet, amiben nincs cukor
Miért egyél cukrot? Vagy miért ne egyél cukrot? De kívánod az édességet? Válaszolunk és segítünk!
Egészséges táplálkozás
Készíts finom és egészséges Levendulás limonádét!
Nem titok, hogy az életünkben vannak nagyon stresszes időszakok, a munka nagy hajtással jár, közben családi problémákkal is meg kell...
Kerti tippek
Beteg vagy? Akkor sem szabad elhanyagolnod a szájhigiéniád!
Bármilyen betegségben is szenvedsz, még gyengélkedésed során sem szabad elhanyagolnod fogaid és szád egészségét. A megfelelő...
