Gyerekkorban szükség van a tejre!

A gyerekek növésben, fejlődésben vannak, számukra alapvetően jó hatást gyakorol a rendszeres tejfogyasztás. Ráadásul a tehéntej sem okoz gondot nekik, mivel szervezetük fel tudja dolgozni. A tehéntejben egyébként találhatunk növekedési hormont, anélkül, hogy bármilyen hormonnal, vagy antibiotikummal kezelték volna az adott állatot. A tehéntej tele van vitaminokkal, kalciummal, és fehérjével, viszont arra érdemes odafigyelni, hogy a csöppségek ne igyanak tejet 1-2 éves koruk előtt, mivel ez fokozhatja a későbbi laktóz tolerancia kialakulását.

A felnőtteknek viszont nincs szükségük a tejre, sőt!

Erő, izom, tejet iszom! Ismerős, ugye? Viszont semmi értelme nincs, de legalább jól hangzik…Az emésztőrendszerünket teljesen feleslegesen terheljük le a tejjel, ugyanis egyes alkotóelemei a felnőtt szervezetből felszívódás nélkül távoznak. Abban egyetérthetünk, hogy az emberek 90 százalék érzékeny a tejbevitelre, egyesek könnyebben, míg mások nehezebben dolgozzák fel. Több kutató a magas hormontartalma miatt összefüggésbe hozta a tejfogyasztást a daganatos betegségek kialakulásával, véleményük szerint leginkább a mellrák, és a vastagbélrák megjelenését segíti elő a tej. Nem túl egészséges továbbá a rendszeresen fogyasztott tejzsír sem, mivel a szervezetbe jutva azonnal emeli a vérben a zsír mennyiségét. Fontos, hogy akik hajlamosak szívbetegségekre, inkább hagyjanak fel a tejfogyasztással.

Sokan azt sem tudják, hogy a felnőttkori pattanások, a piros gyulladások arcunkon a túlzott tej-, és tejtermékfogyasztás miatt alakulnak ki. Egy szó, mint száz, felnőttkorban egyáltalán nincsen szükségünk a tejre, leginkább a tehéntejet kell mellőznünk! Ha mindenképpen szeretnél inni ilyen finomságot, akkor válts kecsketejre, de azt se fogyaszd minden egyes nap!