Számos kutató, és tudós által bizonyított tény, hogy az illatok befolyásolják a hangulatunkat, és a lelkiállapotunkat, kulcsszerepet játszanak az érzelmeink, és a közérzetünk fokozásában. Képesek érzéseket felidézni bennünk, akár pontos emlékkép nélkül is, ezek az érzések meghatározhatják mindennapjainkat, hangulatunkat, közérzetünket. A legtöbb ember az aromaterápia kifejezés hallatán az illatokra asszociál. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belégzése. Fizikailag segítenek enyhíteni némely panaszt az immun-, a keringési, és az idegrendszer stimulálásával. Általánosan segítenek a stressz, illetve a stresszből eredő betegségek kezelésében, élénkítve a testet, elősegítve az általános jó közérzetet és a pozitív érzéseket.
Jázmin illóolaj
A jázminnak meleg, egzotikus, virágos illata van, ami nyugtat, élénkít és az önérzetet javítja. Relaxáló, nyugtató hatású. A jázmin illatát afrodiziákumnak tartják, feromonokat tartalmaz, s ezek a hormonszerű anyagok felelősek a láthatatlan vonzalomért. A bőrre pozitívan hat, minden bőrtípusra alkalmazható, gátolja a baktériumok szaporodását, szabályozza a bőr zsíranyagcseréjét. Kezelhető vele a gyulladt, pattanásos bőr. A vízhiányos, és az érett bőr vízháztartását is helyreállítja.
Levedula illóolaj
A levendula illóolaja a legrégebbi idők óta alkalmazott gyógyszerek egyike. Már akkor felismerték, hogy nemcsak a testi fájdalmak hatékony gyógyítója, hanem a zaklatott lelkiállapotra is jótékony hatással van, nyugtatólag alvás előtt használják, másrészt növeli a kitartás, és teljesítmény képességet. Meglepően gazdag hatása és alkalmazási területei miatt mondhatjuk, hogy a legsokoldalúbban alkalmazható illóolaj.
Rózsa illóolaj
Ennek az éterikus olajnak intenzív édes-virágos illata van, amely romantikus, sőt bódító hatású. Megoldást kínál idegrendszeri, légzőszervi, emésztési és menstruációs problémákra valamint bőrápolásra. A rózsaolaj nyugtatja és harmonizálja a gondolatokat, segít depresszió, harag, félelem, idegfeszültség és stressz esetén.