notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A tejfogyasztás káros hatásai

hirdetes

Az ember az egyetlen állatfaj, aki tejet iszik felnőtt korában…

helloladies.hu

„Az ember az egyetlen állatfaj, aki más állatok tejét issza, sőt, egyáltalán tejet iszik felnőtt korában, és ez nem normális dolog.” Elég furcsa, hogy az emberek egész életükben valami olyasmit isznak nap, mint nap, amit a természet egy másik élőlény utódainak szánt, hogy azok gyorsabban fejlődjenek, növekedjenek…

A tejfogyasztás káros felnőttkorban

Gyerekkorban szükség van a tejre!

A gyerekek növésben, fejlődésben vannak, számukra alapvetően jó hatást gyakorol a rendszeres tejfogyasztás. Ráadásul a tehéntej sem okoz gondot nekik, mivel szervezetük fel tudja dolgozni. A tehéntejben egyébként találhatunk növekedési hormont, anélkül, hogy bármilyen hormonnal, vagy antibiotikummal kezelték volna az adott állatot. A tehéntej tele van vitaminokkal, kalciummal, és fehérjével, viszont arra érdemes odafigyelni, hogy a csöppségek ne igyanak tejet 1-2 éves koruk előtt, mivel ez fokozhatja a későbbi laktóz tolerancia kialakulását.

A felnőtteknek viszont nincs szükségük a tejre, sőt!

hirdetes

Erő, izom, tejet iszom! Ismerős, ugye? Viszont semmi értelme nincs, de legalább jól hangzik…Az emésztőrendszerünket teljesen feleslegesen terheljük le a tejjel, ugyanis egyes alkotóelemei a felnőtt szervezetből felszívódás nélkül távoznak. Abban egyetérthetünk, hogy az emberek 90 százalék érzékeny a tejbevitelre, egyesek könnyebben, míg mások nehezebben dolgozzák fel. Több kutató a magas hormontartalma miatt összefüggésbe hozta a tejfogyasztást a daganatos betegségek kialakulásával, véleményük szerint leginkább a mellrák, és a vastagbélrák megjelenését segíti elő a tej. Nem túl egészséges továbbá a rendszeresen fogyasztott tejzsír sem, mivel a szervezetbe jutva azonnal emeli a vérben a zsír mennyiségét. Fontos, hogy akik hajlamosak szívbetegségekre, inkább hagyjanak fel a tejfogyasztással.

hirdetes

Sokan azt sem tudják, hogy a felnőttkori pattanások, a piros gyulladások arcunkon a túlzott tej-, és tejtermékfogyasztás miatt alakulnak ki. Egy szó, mint száz, felnőttkorban egyáltalán nincsen szükségünk a tejre, leginkább a tehéntejet kell mellőznünk! Ha mindenképpen szeretnél inni ilyen finomságot, akkor válts kecsketejre, de azt se fogyaszd minden egyes nap!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

2020-06-17

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

Ha te is szereted a fűszernövények illatát, érdemes lehet egy konyhakertet gondoznod! Mutatom, mely fűszernövényeket célszerű választani egy kiskertbe!

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

2020-06-23

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

Egyes emberek bőre sokkal kevésbé bírja a napsütést. Ebben a cikkben tanácsokat olvashatsz, hogyan lehet megkönnyíteni a napallergiával való együttélést.

Mennyi fehérjére van szüksége a testednek?

2020-06-16

Mennyi fehérjére van szüksége a testednek?

A fehérje, testünk egyik legfontosabb építőköve, ami elengedhetetlen a működéséhez. Az antitestek, enzimek, vér, kötőszövetek, hormonok előállításához mind szükségünk van rá, valamint az izmok regenerálódásáért, fejlődéséért is felelős. Mivel ennyire fontos szerepe van, lényeges tudni, hogy elfogyasztjuk-e a napi ajánlott mennyiséget belőle!

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

2020-06-17

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

Te is túlevő vagy és próbálod megtörni ezt az egészségtelen körforgást? A legtöbben egyetértenek, hogy egy kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez. Sok ember számára viszont nem is olyan könnyű tartani egy ilyet és nem csak rossz minőségű ételeket esznek, de túl sokat is, vagyis nem tudják kontrollálni az elfogyasztott adagokat.

Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol!

2020-06-11

Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol!

Az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy a jólétünkre, közérzetünkre hatással van az alvás, étrend és mozgás is. Az étkezés ideje és rendszeressége is befolyásolja az alvás minőségét és az anyagcserét is. Úgyhogy mik a legjobb – és legrosszabb – étkezési szokások az alvás szempontjából? Ezekről lesz most szó!

Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted!

2020-06-10

Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted!

Minden test egyedi, ezért magunknak kell rájönni, hogy mennyi számunkra az ideális mennyiség, a vízfogyasztásnak ugyanis számos előnye van a jó hangulattól kezdve az anyagcserét is befolyásolja.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
22 787
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 489 711
Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás