notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Gyógynövények, amik segítenek megtisztítani a légutakat és a tüdőt

hirdetes

10 növény a tüdő egészségének megőrzése érdekében

helloladies.hu

Az északi féltekén élő embereket egy sor vírusos és bakteriális fertőzéssorozat sújtja, és egyszerre több problémából kigyógyulni igen nehéz és hosszú. Ha a hagyományos orvosláshoz fordulunk, és a tradicionális antibiotikumos kezelést választjuk, akkor nem csak hogy keveset teszünk az egészségünk visszanyerésének érdekében, de szembe kell nézzünk az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia kérdésével is. A gyógynövényes kezelés nem csak a tüdő egészségéhez járul hozzá, de a gyulladások, és fertőzések ellen is hatásos, sőt, a károsodások visszafordításában is szerepet játszik. Következik 10 azon gyógynövények közül, ami a tüdő egészségéhez nagyban hozzájárulnak.

10 növény, ami tisztítja a légutakat, megvédi a tüdőt és fertőtlenít

Édesgyökér

Az édesgyökér a világon az egyik legjobban fogyasztott gyógynövénynek számít. Sűrűbben fordul elő a hagyományos kínai orvoslásban mint összetevő mint bármely más gyógynövény, mert úgy tartják róla, hogy más növények hatásait harmonizálja. Az édesgyökér nyugtató hatású fellazítja a nyálkahártyát a torokban, különösen a tüdőben és a gyomorban. A fertőzött nyálkahártyát megtisztítja. Csökkenti az irritációt a torokban, de mégis köptető hatású. A szaponinok fellazítják a nyálkahártyát aminek köszönhetően a szervezet képes megszabadulni a váladékoktól. Ebben a gyökérben található anyagok enyhítik a hörgőgörcsöt, akadályozzák a szabad gyökök működését, aminek következtében csökken a gyulladás és a hörgőket összehúzó hatás. A hatóanyagoknak egyben antibakteriális és antivirális hatásuk is van. A Glycrrhizin és flavonoidok pedig gátolják a rákos sejtek szaporodását, ami azt jelenti, hogy akár megi is előzhető segítségével a tüdőrák.

hirdetes

Osha gyökér

Az osha egy amerikában őshonos gyógynövény, amit az őshonos amerikaiak használtak arra, hogy légzőszerveiket egészségesen tartsák, és betegség esetén meggyógyítsák. A növény kámfort tartalmaz, és egyéb illó vegyületeket ami amerikában a legjobb tüdő-támogató gyógynövénnyé teszi. A legnagyobb előnye az osha gyökérnek, hogy a tüdőbe jutó vér mennyiségét megnöveli, ami miatt a légzés sokkal több oxigén jut a szervezetbe. Szintén amikor a pollenkoncentráció emelkedik, akkor annak ellenére hogy nem igazi antihisztamin, van egy olyan hatása, hogy megnyugtatja a légutakat és enyhíti az allergiás tüneteket.

 

hirdetes

Martilapu

A martilaput hagyományosan az indiánok használták több ezer évig, a tüdő és légúti betegségek kezelésére és megelőzésére. Kiváló gyógynövény légzőszervi betegségek esetén, de alkalmazzák rekedtség, köhögés ellen is. Köptető és gyulladáscsökkentő hatású. A martilapu kapható szárított formában teaként egyes országokban, illetve alkoholban oldott formában tinktúraként.

 

Oregánó

Annak ellenére hogy az oregánóban olyan vitaminok és tápanyagok találhatóak, amikre szüksége van az immunrendszernek, az elsődleges jótékony hatása mégis a karvakrol és rozmarinigsav tartalmának köszönhető. Mindkét vegyület természetes duzzanat és hisztamincsökkentő. Az oregano olaj hatékonyabb a Staphylococcus aureus baktérium ellen mint a hagyományos antibiotikumos kezelések. Az oragano olajnak rengeteg jótékony hatása van, ezért mindenkinek javasolt egy üveggel tartania otthon.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

2020-06-17

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

Ha te is szereted a fűszernövények illatát, érdemes lehet egy konyhakertet gondoznod! Mutatom, mely fűszernövényeket célszerű választani egy kiskertbe!

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

2020-06-23

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

Egyes emberek bőre sokkal kevésbé bírja a napsütést. Ebben a cikkben tanácsokat olvashatsz, hogyan lehet megkönnyíteni a napallergiával való együttélést.

Mennyi fehérjére van szüksége a testednek?

2020-06-16

Mennyi fehérjére van szüksége a testednek?

A fehérje, testünk egyik legfontosabb építőköve, ami elengedhetetlen a működéséhez. Az antitestek, enzimek, vér, kötőszövetek, hormonok előállításához mind szükségünk van rá, valamint az izmok regenerálódásáért, fejlődéséért is felelős. Mivel ennyire fontos szerepe van, lényeges tudni, hogy elfogyasztjuk-e a napi ajánlott mennyiséget belőle!

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

2020-06-17

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

Te is túlevő vagy és próbálod megtörni ezt az egészségtelen körforgást? A legtöbben egyetértenek, hogy egy kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez. Sok ember számára viszont nem is olyan könnyű tartani egy ilyet és nem csak rossz minőségű ételeket esznek, de túl sokat is, vagyis nem tudják kontrollálni az elfogyasztott adagokat.

Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol!

2020-06-11

Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol!

Az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy a jólétünkre, közérzetünkre hatással van az alvás, étrend és mozgás is. Az étkezés ideje és rendszeressége is befolyásolja az alvás minőségét és az anyagcserét is. Úgyhogy mik a legjobb – és legrosszabb – étkezési szokások az alvás szempontjából? Ezekről lesz most szó!

Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted!

2020-06-10

Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted!

Minden test egyedi, ezért magunknak kell rájönni, hogy mennyi számunkra az ideális mennyiség, a vízfogyasztásnak ugyanis számos előnye van a jó hangulattól kezdve az anyagcserét is befolyásolja.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
16 143
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 483 067
Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás