notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Gyógynövények, amik segítenek megtisztítani a légutakat és a tüdőt

hirdetes

10 növény a tüdő egészségének megőrzése érdekében

helloladies.hu

Az északi féltekén élő embereket egy sor vírusos és bakteriális fertőzéssorozat sújtja, és egyszerre több problémából kigyógyulni igen nehéz és hosszú. Ha a hagyományos orvosláshoz fordulunk, és a tradicionális antibiotikumos kezelést választjuk, akkor nem csak hogy keveset teszünk az egészségünk visszanyerésének érdekében, de szembe kell nézzünk az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia kérdésével is. A gyógynövényes kezelés nem csak a tüdő egészségéhez járul hozzá, de a gyulladások, és fertőzések ellen is hatásos, sőt, a károsodások visszafordításában is szerepet játszik. Következik 10 azon gyógynövények közül, ami a tüdő egészségéhez nagyban hozzájárulnak.

10 növény, ami tisztítja a légutakat, megvédi a tüdőt és fertőtlenít

Édesgyökér

Az édesgyökér a világon az egyik legjobban fogyasztott gyógynövénynek számít. Sűrűbben fordul elő a hagyományos kínai orvoslásban mint összetevő mint bármely más gyógynövény, mert úgy tartják róla, hogy más növények hatásait harmonizálja. Az édesgyökér nyugtató hatású fellazítja a nyálkahártyát a torokban, különösen a tüdőben és a gyomorban. A fertőzött nyálkahártyát megtisztítja. Csökkenti az irritációt a torokban, de mégis köptető hatású. A szaponinok fellazítják a nyálkahártyát aminek köszönhetően a szervezet képes megszabadulni a váladékoktól. Ebben a gyökérben található anyagok enyhítik a hörgőgörcsöt, akadályozzák a szabad gyökök működését, aminek következtében csökken a gyulladás és a hörgőket összehúzó hatás. A hatóanyagoknak egyben antibakteriális és antivirális hatásuk is van. A Glycrrhizin és flavonoidok pedig gátolják a rákos sejtek szaporodását, ami azt jelenti, hogy akár megi is előzhető segítségével a tüdőrák.

hirdetes

Osha gyökér

Az osha egy amerikában őshonos gyógynövény, amit az őshonos amerikaiak használtak arra, hogy légzőszerveiket egészségesen tartsák, és betegség esetén meggyógyítsák. A növény kámfort tartalmaz, és egyéb illó vegyületeket ami amerikában a legjobb tüdő-támogató gyógynövénnyé teszi. A legnagyobb előnye az osha gyökérnek, hogy a tüdőbe jutó vér mennyiségét megnöveli, ami miatt a légzés sokkal több oxigén jut a szervezetbe. Szintén amikor a pollenkoncentráció emelkedik, akkor annak ellenére hogy nem igazi antihisztamin, van egy olyan hatása, hogy megnyugtatja a légutakat és enyhíti az allergiás tüneteket.

 

hirdetes

Martilapu

A martilaput hagyományosan az indiánok használták több ezer évig, a tüdő és légúti betegségek kezelésére és megelőzésére. Kiváló gyógynövény légzőszervi betegségek esetén, de alkalmazzák rekedtség, köhögés ellen is. Köptető és gyulladáscsökkentő hatású. A martilapu kapható szárított formában teaként egyes országokban, illetve alkoholban oldott formában tinktúraként.

 

Oregánó

Annak ellenére hogy az oregánóban olyan vitaminok és tápanyagok találhatóak, amikre szüksége van az immunrendszernek, az elsődleges jótékony hatása mégis a karvakrol és rozmarinigsav tartalmának köszönhető. Mindkét vegyület természetes duzzanat és hisztamincsökkentő. Az oregano olaj hatékonyabb a Staphylococcus aureus baktérium ellen mint a hagyományos antibiotikumos kezelések. Az oragano olajnak rengeteg jótékony hatása van, ezért mindenkinek javasolt egy üveggel tartania otthon.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

2020-09-15

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60 másodperc is bőven elég és csodákat művelnek a testtel. Itt van néhány módszer, ami sokat tesz az egészségért és kevesebb, mint 1 percbe telik!

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

2020-09-22

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem megoldás és hosszútávon sok mellékhatásuk lehet. Az otthoni gyógymódok, valamint a mozgás is nagyon hatásosak. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amik csökkentik a f

Ezért fogyassz te is acai berryt!

2020-09-01

Ezért fogyassz te is acai berryt!

Az acai berry gyümölcs Dél-Amerikában, Brazíliában, Peruban honos, bogyói pedig tele vannak tápanyagokkal. Az acai pálmán nő, lilás színe van, az íze valahová a szeder és az étcsokoládé közé sorolható. Milyen hatással van a testre, ha rendszeresen fogyasztjuk?

Készíts finom és egészséges Levendulás limonádét!

2020-09-14

Készíts finom és egészséges Levendulás limonádét!

Nem titok, hogy az életünkben vannak nagyon stresszes időszakok, a munka nagy hajtással jár, közben családi problémákkal is meg kell küzdenünk és még saját magunkra is kellene szakítani egy kis időt, és akkor az alvást még nem is említettük.

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

2020-09-07

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

Egy gyorsan elkészíthető, ugyanakkor tápláló ételre vágysz, ami még abban is segít, hogy gyorsabban fogyj? Egy fárasztó munkanap után amire legkevésbé vágyunk, hogy órákig kelljen a konyhában állnunk, éppen ezért ma olyan receptet mutatunk, ami 30 perc alatt elkészül és mindössze egy-két edényre van hozzá szükség.

Ezért kellene sárgadinnyés vizet innod!

2020-08-24

Ezért kellene sárgadinnyés vizet innod!

A sárgadinnye nagyon finom magában, más gyümölcsökkel együtt és smoothie-ként fogyasztva is, de tudtad, hogy frissítő és egészséges vizet is készíthetsz belőle? Finom és tápanyagban gazdag módja, hogy kicsit feldobd a napi folyadékbeviteledet!


Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás