A boltok polcain sokféle tusfürdő, sampon, testápoló és egyéb kozmetikum közül válogathatunk – amelyekről azt állítják a gyártó cégek, hogy csak természetes alapanyagokat tartalmaznak. Sokan választják ezt abban a reményben, hogy nincsenek benne mesterséges anyagok – ez azonban téves feltételezés, ugyanis tartósítószerek és felületaktív anyagok szinte mindenben megtalálhatók. Ha igazán természetes kozmetikumokat szeretnél, készítsd el házilag!
Gyógynövényes gőzölés
Egy gőzölés nagyon jót tehet a bőrnek: felfrissíti, megnyitja és kitisztítja a pórusokat, serkenti a vérkeringést. Azok számára azonban, akiknek érzékeny, sérült vagy száraz a bőre, esetleg hajszáleres, ez a gőzölés nem ajánlott! Mindösszesen csak vízre és gyógynövényekre lesz szükséged (pl. körömvirág, kamilla, levendula, narancs, vagy más citrusfélék héja, borsmenta, rozmaring, rózsaszirom).
• Tegyél fel forrni egy fazék fizet, majd miután felforrt, tedd bele a gyógynövényeket és várj egy kicsit, hadd hűljön.
• Ezután emeld a fejed a fazék fölé és terítsd le magad egy törölközővel. Gőzölj 1-2 percig, majd pihenj egy kicsit a levegőn. Ismételgesd párszor.
• Végül tegyél fel egy tisztító maszkot, majd mosd le langyos vízzel (ez lezárja majd a pórusokat).
Arcmaszk, száraz bőrre
Bár a boltokban számos arcmaszk közül válogathatunk, azok mégsem olyan hatékonyak, mint az otthon elkészített változat. A konyhában számos alapanyagot találunk, amiből remek maszkokat lehet készíteni. Hidratálnak és élettel töltik fel a bőrt.
Hozzávalók:
• 2 evőkanál joghurt
• 1 tojássárgája
• 1 evőkanál méz
Így készítsd el:
• Habverővel keverd össze a joghurtot, tojássárgáját, mézet és olajat.
• Vattakoronggal vidd fel az arcodra a masszát, kihagyva a szem környékét.
• Hagyd rajta 10-15 percig, majd langyos vízzel öblítsd le. Ezután még öblítsd le hideg vízzel is!
Levendulás kézkrém
A levendula nem csak remek illata miatt kedvelt, hanem mert remek hidratáló is. A bolti változatnál azonban sokkal hatékonyabb lehet egy házilag elkészített változat. Ehhez a kézkrémhez szükséged lesz levendulaolajra. Ezt így készítheted el: egy befőttes üveget ¾-ig tölts meg szárított levendulával. Ezután öntsd fel teljesen mandulaolajjal, zárd le és tedd napos helyre. 4-6 hét múlva szűrd le az olajat – ennyi idő elég ahhoz, hogy a levendula hasznos összetevői „kiázzanak”. Tedd zárható palackba, amiben maximum 1 évig tárolhatod (hűvös helyen).
Hozzávalók a levendulás kézkrémhez:
• 2,5 dl levendulaolaj
• fél dl méz
• 4 db E-vitamin kapszula
• 10 csepp levendula illóolaj
• 10 csepp rozmaring illóolaj
Így készítsd el:
• Melegítsd fel lassú lángon a levendulaolajat, majd add hozzá a mézet és keverd össze alaposan.
• Vedd le a tűzről az olajat és add hozzá az E-vitamin kapszulákat és illóolajokat.
• Miután kihűlt, tedd egy zárható tégelybe vagy dobozba és maximum 1 évig tárold!
Csalános hajpakolás
A csalán minden hajtípusra tökéletes választás lehet, de kísérletezhetsz más gyógynövényekkel is, mint például a körömvirág, rozmaring vagy zsálya. A hozzáadott ecet vagy citromlé segít helyreállítani a haj természetes pH értékét.
Hozzávalók:
• 1 evőkanál szárított gyógynövény
• 1 evőkanál almaecet vagy citromlé
Így készítsd el:
• Tedd a gyógynövényeket egy fazékba és önts rá egy csésze forrásban lévő vizet.
• Add hozzá az almaecetet vagy citromlevet és tedd fedő alá 10-15 percre.
• Ezután vedd le a fedőt és hagyd kihűlni. Öntsd rá a frissen mosott hajadra, tekerd törölközőbe 10-15 percre, majd öblítsd le vízzel.
