notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítósze

hirdetes

4 egészségesnek hitt étel, amit semmiképp se adj gyermekednek!

helloladies.hu

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítószerrel, színezékkel és cukorral. Az alábbi összeállításban a 4 leggyakoribb ételt gyűjtöttük össze, amelyről azt hisszük, hogy egészségesek – de valójában nem! Íme, a lista:

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítósze

1. Egészségtelen étel gyerekeknek - gyümölcslevek

Az köztudott, hogy a szénsavas üdítő nem tesz jót a gyerekeknek. Ezért sokan „rostos” üdítőkkel helyettesítik ezt, ami majdnem ugyan olyan rossz megoldás, mint a szénsavas változat. A rostos üdítők ugyanis sűrítményből és vízből állnak, ami tele van tartósítószerrel és cukorral. Ugye, nem is olyan egészséges a rostos üdítő? Helyette inkább ruházz be egy présgépbe és facsarj nekik frissen, igazi gyümölcsből gyümölcslevet.

2. Egészségtelen étel gyerekeknek - gabonapelyhek

A müzlik és gabonapelyhek dobozai azt hirdetik, hogy tele vannak vitaminnal – ami igaz is lehet, viszont emellett rengeteg cukrot is tartalmaznak, ami nem tesz jót a gyereknek. Ezért nem biztos, hogy a kifejezetten gyerekeknek szánt müzli a legjobb választás – vegyél olyan müzlit, ami nincs tele cukorral és egyéb mesterséges színezékkel. Ha muszáj, töltsd át a gyerek-müzli dobozába, így könnyebben megeszik majd.

hirdetes

 

3. Egészségtelen étel gyerekeknek - csonthéjasok

A mogyoró, dió és egyéb magvak értékes olajokat és E-vitamint tartalmaznak, ezért nagyon egészségesek. A csomagolt, sózott és egyéb ízesített változat azonban többet árt, mint használ. Ne terheld a gyerek szervezetét felesleges sóval, csak natúr magvakat adj neki!

hirdetes

4. Egészségtelen étel gyerekeknek - gyümölcsjoghurt

Melyik gyerek ne szeretné a gyümölcsjoghurtot? Ám ezek tele vannak cukorral, tartósítószerrel és színezőanyagokkal – így érdemes elolvasni a címkét, ha mégis ilyet szeretne gyermekünk. A legjobb azonban, ha mi magunk készítünk neki natúr joghurtból és összeturmixolt, igazi gyümölcsből joghurtot. Sokkal finomabb, ráadásul egészséges is.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

2020-06-17

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

Ha te is szereted a fűszernövények illatát, érdemes lehet egy konyhakertet gondoznod! Mutatom, mely fűszernövényeket célszerű választani egy kiskertbe!

Őszinte okok, amik miatt komolyan el kell gondolkodni azon, hogy nem vállalsz gyereket

2020-07-01

Őszinte okok, amik miatt komolyan el kell gondolkodni azon, hogy nem vállalsz...

Egyre több az olyan nő, aki nem vállal gyereket. Ez lehet, hogy meglep néhány újdonsült anyukát, aki épp egy izgő-mozgó babáról gondoskodik, de a valóság az, hogy tudományos szempontból ha valaki úgy dönt, hogy nem lesz gyereke, igazából jó ötlet. Ha ezt az oldalát megértetted és áttérünk a személyes szempontra, még több értelme lesz.

Ezekre a pénzügyi szokásokra tanítsd meg a gyerekedet, hogy sikeres legyen felnőttként!

2020-06-10

Ezekre a pénzügyi szokásokra tanítsd meg a gyerekedet, hogy sikeres legyen...

Mi az a pénzügyi tudatosság? Egy fenntartható módja, ahogy a pénzünkkel bánunk. Ha azt akarod, hogy a gyereked sikeres legyen felnőttként, akkor érdemes már korán megtanítani erre, hozzászoktatni néhány dologhoz a pénzzel kapcsolatban. Ebben a cikkben megmutatjuk, mik azok a fontos módszerek, elvek, amikre mindenképp tanítsd meg a gyerekedet!

Könyvek gyerekeknek, több korosztályban

2020-06-25

Könyvek gyerekeknek, több korosztályban

Az olvasás remek időtöltés, akár magától olvas valaki, akár felolvasnak neki. Ebben a cikkben gyerekeknek való könyveket gyűjtöttem össze, több korosztályban!

Így küzdd le a szülés utáni depressziót, természetesen!

2020-06-10

Így küzdd le a szülés utáni depressziót, természetesen!

A szülés utáni depresszió az újdonsült anyákat sokkal nagyobb számban érinti, mint gondolnánk. Teljesen normális, ha szülés után te is rossz kedvű vagy, azonban ha ez hetekig elhúzódik, muszáj tenned valamit ellene. Ha gyógyszerek nélkül szeretnéd átvészelni ezt az időszakot, fordulhatsz természetes megoldásokhoz is!

Készítsd el ezeket a különleges dinnyés recepteket!

2020-06-30

Készítsd el ezeket a különleges dinnyés recepteket!

A legtöbben el sem tudnánk képzelni a nyarat dinnye nélkül, hiszen nagyon jól esik a nyári melegben, egyszerűen feltölti, felfrissíti az embert. Habár önmagában is igazán finom, szerencsére nagyon széleskörben felhasználható finom italoktól kezdve salátákat is készíthetünk belőle, így érdemes kihasználni, míg tart a szezon és sok ízletes fogást kés

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
16 143
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 483 067
Anyaság Egészséges életmód Egészséges táplálkozás gyerek Táplálkozás