notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítósze

4 egészségesnek hitt étel, amit semmiképp se adj gyermekednek!

helloladies.hu
hirdetes

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítószerrel, színezékkel és cukorral. Az alábbi összeállításban a 4 leggyakoribb ételt gyűjtöttük össze, amelyről azt hisszük, hogy egészségesek – de valójában nem! Íme, a lista:

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítósze

1. Egészségtelen étel gyerekeknek - gyümölcslevek

 

Az köztudott, hogy a szénsavas üdítő nem tesz jót a gyerekeknek. Ezért sokan „rostos” üdítőkkel helyettesítik ezt, ami majdnem ugyan olyan rossz megoldás, mint a szénsavas változat. A rostos üdítők ugyanis sűrítményből és vízből állnak, ami tele van tartósítószerrel és cukorral. Ugye, nem is olyan egészséges a rostos üdítő? Helyette inkább ruházz be egy présgépbe és facsarj nekik frissen, igazi gyümölcsből gyümölcslevet.

 

 

2. Egészségtelen étel gyerekeknek - gabonapelyhek

 

A müzlik és gabonapelyhek dobozai azt hirdetik, hogy tele vannak vitaminnal – ami igaz is lehet, viszont emellett rengeteg cukrot is tartalmaznak, ami nem tesz jót a gyereknek. Ezért nem biztos, hogy a kifejezetten gyerekeknek szánt müzli a legjobb választás – vegyél olyan müzlit, ami nincs tele cukorral és egyéb mesterséges színezékkel. Ha muszáj, töltsd át a gyerek-müzli dobozába, így könnyebben megeszik majd.

hirdetes

 

3. Egészségtelen étel gyerekeknek - csonthéjasok

 

A mogyoró, dió és egyéb magvak értékes olajokat és E-vitamint tartalmaznak, ezért nagyon egészségesek. A csomagolt, sózott és egyéb ízesített változat azonban többet árt, mint használ. Ne terheld a gyerek szervezetét felesleges sóval, csak natúr magvakat adj neki!

hirdetes

 

 

4. Egészségtelen étel gyerekeknek - gyümölcsjoghurt

 

Melyik gyerek ne szeretné a gyümölcsjoghurtot? Ám ezek tele vannak cukorral, tartósítószerrel és színezőanyagokkal – így érdemes elolvasni a címkét, ha mégis ilyet szeretne gyermekünk. A legjobb azonban, ha mi magunk készítünk neki natúr joghurtból és összeturmixolt, igazi gyümölcsből joghurtot. Sokkal finomabb, ráadásul egészséges is.

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

8 ok, amiért egy apa szerepét senki sem helyettesítheti

2019-07-09

8 ok, amiért egy apa szerepét senki sem helyettesítheti

Egy család kettészakadásakor az esetek többségében az anyukához kerülnek a gyerekek, ami azt jelenti, hogy nagy részük csak ritkán léphetnek kapcsolatba édesapjukkal (ha egyáltalán van erre lehetőség). Természetesen egy jó anyuka mindent megtesz azért, hogy gyermekének hiánymentes nevelést biztosítson, de kétségtelen, hogy a páros nevelésnek olyan

Így javíthatod a közted és gyermekeid közötti kommunikációt

2019-06-15

Így javíthatod a közted és gyermekeid közötti kommunikációt

Habár a mai gyerekek a kommunikáció sokkal több formáját ismerik, mint az előző generációk, gyakran még így is kihívás lehet rávenni őket, hogy megnyíljanak szüleik előtt, és betekintést kínáljanak saját életükbe.

Bababiztos otthon

2019-01-15

Bababiztos otthon

Évente több mint 2 millió gyerek sérül meg a saját otthonában. A te lakásod biztonságos a kisbabád számára? Olvasd el, hogyan teheted biztonságossá otthonodat!

Elválasztás fokozatosan

2019-01-15

Elválasztás fokozatosan

Nincsenek kőbe vésett szabályok, hiszen minden baba más! De egy éves kora körül már meg kell kezdeni az elválasztást fokozatosan. Olvasd el, mit kell tudnod róla!

Az apával töltött idő hatással van az IQ-szintre

2019-01-15

Az apával töltött idő hatással van az IQ-szintre

Egy brit kutatás szerint minél több időt tölt a kicsi az apjával, az annál nagyobb hatással van az IQ-szint, az intelligencia fejlődésére. Persze ez minőségi időt jelent.

"Élete első évében nem szerettem a kislányomat" – egy apuka őszinte vallomása

2019-01-15

"Élete első évében nem szerettem a kislányomat" – egy apuka...

Az újdonsült szülők élete mindennél keményebb lehet – olyasmi, amire semmi és senki nem készítheti fel az embert. Egy férfi így élte meg ezeket a nehézségeket.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
222 770
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
3 344 178
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 110

Átlagos értékelés: 4.7