notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítósze

hirdetes

4 egészségesnek hitt étel, amit semmiképp se adj gyermekednek!

helloladies.hu

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítószerrel, színezékkel és cukorral. Az alábbi összeállításban a 4 leggyakoribb ételt gyűjtöttük össze, amelyről azt hisszük, hogy egészségesek – de valójában nem! Íme, a lista:

Vannak olyan ételek, amelyeket nagyon szeretnek a gyerekek – és amiről azt hisszük, hogy semmi gond velük. Ám a mai világban már nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk – és hogy mivel etetjük gyerekeinket, ugyanis a legtöbb termék tele van tartósítósze

1. Egészségtelen étel gyerekeknek - gyümölcslevek

Az köztudott, hogy a szénsavas üdítő nem tesz jót a gyerekeknek. Ezért sokan „rostos” üdítőkkel helyettesítik ezt, ami majdnem ugyan olyan rossz megoldás, mint a szénsavas változat. A rostos üdítők ugyanis sűrítményből és vízből állnak, ami tele van tartósítószerrel és cukorral. Ugye, nem is olyan egészséges a rostos üdítő? Helyette inkább ruházz be egy présgépbe és facsarj nekik frissen, igazi gyümölcsből gyümölcslevet.

2. Egészségtelen étel gyerekeknek - gabonapelyhek

A müzlik és gabonapelyhek dobozai azt hirdetik, hogy tele vannak vitaminnal – ami igaz is lehet, viszont emellett rengeteg cukrot is tartalmaznak, ami nem tesz jót a gyereknek. Ezért nem biztos, hogy a kifejezetten gyerekeknek szánt müzli a legjobb választás – vegyél olyan müzlit, ami nincs tele cukorral és egyéb mesterséges színezékkel. Ha muszáj, töltsd át a gyerek-müzli dobozába, így könnyebben megeszik majd.

hirdetes

 

3. Egészségtelen étel gyerekeknek - csonthéjasok

A mogyoró, dió és egyéb magvak értékes olajokat és E-vitamint tartalmaznak, ezért nagyon egészségesek. A csomagolt, sózott és egyéb ízesített változat azonban többet árt, mint használ. Ne terheld a gyerek szervezetét felesleges sóval, csak natúr magvakat adj neki!

hirdetes

4. Egészségtelen étel gyerekeknek - gyümölcsjoghurt

Melyik gyerek ne szeretné a gyümölcsjoghurtot? Ám ezek tele vannak cukorral, tartósítószerrel és színezőanyagokkal – így érdemes elolvasni a címkét, ha mégis ilyet szeretne gyermekünk. A legjobb azonban, ha mi magunk készítünk neki natúr joghurtból és összeturmixolt, igazi gyümölcsből joghurtot. Sokkal finomabb, ráadásul egészséges is.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Hogyan Legyen Vonzóbb Egy Szálloda a Női Vendégek Számára?

2023-11-20

Hogyan Legyen Vonzóbb Egy Szálloda a Női Vendégek Számára?

Az utazások során a női vendégek igényei kifinomultabbá váltak, és a szállodáknak alkalmazkodniuk kell ezekhez az elvárásokhoz. Lássunk néhány tippet, hogyan lehet egy szálloda még vonzóbb a hölgyvendégek számára.

9+1 trend, ami egy kis esküvőt is varázslatossá tesz

2023-11-14

9+1 trend, ami egy kis esküvőt is varázslatossá tesz

Az esküvői szezon mindig hoz valami újat, és 2024-ben sem lesz ez másképp. Ha egy kisebb, intim esküvőre vágytok, de mégis szeretnétek a nagy napotokat különlegessé tenni, akkor nézzük meg az idei év legfrissebb esküvői trendjeit!

10 Tipp, amivel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet

2023-08-04

10 Tipp, amivel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet

Az alábbiakban összegyűjtöttünk 10 hasznos tippet, amelyekkel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet és megóvhatod azt a lehetséges veszélyektől.

Ennek a 10 dolognak biztosan ott kéne lennie egy szállodai szobában

2023-07-14

Ennek a 10 dolognak biztosan ott kéne lennie egy szállodai szobában

Régebben a szállodát éjszakázási helynek tekintették. Egy ágy és egy fürdőszoba elég volt az ügyfelek elégedettségéhez. De ma a mai utazók igényei megváltoztak!

A bőrkeményedésből alakulhat ki szemölcs? - Ezt kell tenned ellene!

2023-10-05

A bőrkeményedésből alakulhat ki szemölcs? - Ezt kell tenned ellene!

Vajon lehetséges, hogy a bőrkeményedések okozhatnak szemölcsöket, és mit tehetünk ezek megelőzésére vagy kezelésére? Ebben a cikkben megtalálod rá a megoldást

Ezért stresszesebb a nők – csökkentsd a stresszt a tippjeinkkel!

2023-01-07

Ezért stresszesebb a nők – csökkentsd a stresszt a tippjeinkkel!

A stressz mindenki életében jelen van, ki jobban, ki rosszabbul kezeli, azonban a nőket valamiért többször éri ez az érzés: így küzdj ellene, kövesd a tippeket!