notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Az 5 legfinomabb kivi smoothie

hirdetes

5 tökéletes kivi smoothie

helloladies.hu

A kivi ad egy kis egzotikus ízt a smoothie-nak, de nem csak az íze jó ennek a gyümölcsnek! A kivi tele van rézzel, rosttal és C- valamint, illetve K-vitamint is tartalmaz. Kóstold meg mindet, hiszen ínycsiklandóan finomak! A jó íz mellett ezek a turmixok felpörgetik az anyagcserét és beindítják a fogyást!

KO

A legfinomabb kivi smoothie receptek!


1. Kivi koktél RECEPT


Ennél a kivi smoothie-nál a titkos összetevő a koriander. Remek összhangot teremt a kivi, spenót, banán és kókuszvíz között. Egyszerű elkészíteni és nagyon finom. Készítsd el Te is és élvezd a természetes ízeket, miközben vitaminokkal és energiával töltöd fel a szervezetedet!


 2. Kivi koktél RECEPT

Ehhez a smoothie-hoz a készítője hozzáadott egy kevés vaníliás fehérjeport más egyéb édesítő helyett és egy nagyon finom kis ital lett a végeredmény.  További összetevők: kivi, spenót, kókusztej, fél narancs. A fehérje által tápláló és laktató italt kapsz, a gyümölcsök és zöldségek pedig energiával töltenek fel, hogy bír az egész napos pörgést!

hirdetes

 

3. Kivi koktél RECEPT

Ez egy igazán finom keveret, az összetevői: kivi, ananász, spenót, uborka, lime, cukkini, áfonya és avokádó. Elképesztően hangzik, ugye? Az élvezeteket úgy fokozhatod még jobban, ha ezt a finomságot egy ananászból iszod.
A legjobb, hogy ez a finomság nagyon jó vízhajtó és kevés kalóriát tartalmaz, így a nyári napokon szuper frissítővel hűtheted magad.

4. Kivi koktél RECEPT

Jöjjön egy kis felfrissülés! Ez a zöld smoothie tartalmaz kivit, lime-ot, banánt, szója joghurtot és mandulatejet. Édesítheted agave sziruppal vagy mézzel. Egy egy kicsit könnyebb, hígabb turmix, mint az előzőek voltak, de mindet érdemes kipróbálnod. Ez inkább könyű frissítő, mint reggeli eltelítő smoothie.

hirdetes

 

5. Kivi koktél RECEPT

A gyömbér teszi ezt a smoothie-t igazán különlegessé. A gyömbér segít beindítani az anyagcserédet, ezáltal a fogyásodat, szóval igazán hasznos kis növény. A smoothie további összetevői: fagyasztott uborka és mangó, friss kelkáposzta, kivi, kókusztej, natúr joghurt, pár csepp citrom, chia magok, víz és jég. Szórd meg kókuszreszelékkel és tegyél rá egy kivi-szivet a vizuális élvezetért.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

2020-09-22

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem megoldás és hosszútávon sok mellékhatásuk lehet. Az otthoni gyógymódok, valamint a mozgás is nagyon hatásosak. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amik csökkentik a f

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

2020-09-07

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

Egy gyorsan elkészíthető, ugyanakkor tápláló ételre vágysz, ami még abban is segít, hogy gyorsabban fogyj? Egy fárasztó munkanap után amire legkevésbé vágyunk, hogy órákig kelljen a konyhában állnunk, éppen ezért ma olyan receptet mutatunk, ami 30 perc alatt elkészül és mindössze egy-két edényre van hozzá szükség.

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

2020-09-15

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60 másodperc is bőven elég és csodákat művelnek a testtel. Itt van néhány módszer, ami sokat tesz az egészségért és kevesebb, mint 1 percbe telik!

Ezért fogyassz te is acai berryt!

2020-09-01

Ezért fogyassz te is acai berryt!

Az acai berry gyümölcs Dél-Amerikában, Brazíliában, Peruban honos, bogyói pedig tele vannak tápanyagokkal. Az acai pálmán nő, lilás színe van, az íze valahová a szeder és az étcsokoládé közé sorolható. Milyen hatással van a testre, ha rendszeresen fogyasztjuk?

A legjobb zsírégető gyakorlatok!

2020-09-01

A legjobb zsírégető gyakorlatok!

Készen állsz kicsit felgyorsítani a szívverésedet, hogy zsírt égethess – gyorsan? Próbáld ki azokat az edzéseket, amik kifejezetten a fogyást célozzák meg, segítenek az izomépítésben és még szórakoztatóak is!

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

2020-09-21

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

Sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami frusztráló és nem kell sok idő, hogy elvegye a motivációnkat. Lehet, hogy vannak dolgok, amiket csinálsz (vagy nem csinálsz), ami megnehezíti a fogyást és még csak nem is tudsz róla. Lássuk mik ezek, hogy végre elérhesd a célodat!


Alakformálás Diéta Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás