Nem is olyan régen a gyógyszerek még teljesen mások voltak, mint manapság. Őseinknek a természetet kellett segítségül hívniuk, az antibiotikumok és természetes gyógymódok terén, de ma már egyszerűen csak besétálunk az orvoshoz és a recepttel a kezünkben távozunk. Habár köszönhetően a modern orvoslásnak és gyógyszereknek hirtelen megnőtt az emberek élettartama, még mindig helye van a természetes gyógymódoknak, és régi jól bevált módszereknek.
Fokhagyma és vöröshagyma
Mindkettő rendelkezik természetes antibakteriális és gombaölő tulajdonsággal és azokban az időkben, amikor az antibiotikumok és a mai gyógyszerek még nem léteztek, egy fokhagyma önmagában felért egy egész gyógyszertárral, annyira széleskörű hatásai vannak.
Gyömbér
A gyömbér egy rendkívül sokféleképpen használható növény, ehetjük frissen, őrölt formában, vagy szárítva fűszerként, de megvásárolható kivonatként, és kapszula formában is. Segít enyhíteni a hányingert, az étvágytalanságot, és a tengeri betegséget is. Antibiotikumként a gyömbér gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
Kókuszolaj
Természetes antibiotikum, jót tesz a köhögésnek, gyulladásnak. Segít megelőzni, hogy az ártalmas kórokozók megtelepedjenek az emésztőrendszerben, gombaölő és vírusölő is.
Almaborecet
Egyre többször tűnik fel az ehhez hasonló listákon, és azt kell mondanunk, hogy nagyon is jó okkal. Gyulladáscsökkentő, nagyon sok megbetegedés esetén segít csökkenteni a tüneteket, ideértve a pattanásokat, ízületi gyulladást, és a köszvényt. Amellett, hogy enyhíti a fájdalmat, jó adag probiotikum is van benne.
Méz
Grapefruit mag kivonat
Ennek használata egészen a 16. századig nyúlik vissza, ebben az időben az emésztőrendszeri fertőzéseket kezelték vele. Természetes antibakteriális tulajdonságai mellett jót tesz a vérkeringésnek, csökkenti az ízületi gyulladást, és védi a bőrt az UV sugarak okozta károsodástól.
Oregánó olaj
Gyulladáscsökkentő, vírusölő és gombaölő is egyben, segít a megfázás, fertőzések kezelésében, valamint a bőrt is védi a káros baktériumok ellen.