Egy gyógynövény, mely a babák és akismamák számára is remek: citromfű

Magyarországon gyógynövénynek több helyen is termesztik, otthon a kertekben is megél.  (nálunk is van  J )

 

Kellemes, citromos illatú az egész növény. Gyógynövényként a levelét használjuk.

 

Kiváló nappali nyugtató, stressz oldó hatású, ami azt jelenti, hogy úgy csökkenti a feszültséget, hogy közben nem álmosít.   E tulajdonságának köszönhetően közrejátszik a tejtermelésben is, hiszen sokszor a stressz, a szorongás az oka annak, ha nincs elegendő teje a kismamának.

 

Magas vérnyomás kiegészítő kezelésére is kiváló, különösen, ha a magas vérnyomást a stressz produkálja.

 

Máj és epebántalmaknál görcsoldó, epehajtó hatása segíthet.  Jót tesz emésztőrendszeri problémák esetén is, különösen ha puffadás, görcsök jelentkeznek.  Ezért alkalmazhatjuk kisbabáknál is, nagyon jó görcsoldó, szélhajtó, a pocakfájós kicsik panaszait enyhíti.

 

A citromfű kellemes illata a szúnyogoknak viszont nem tetszik.  Ezért kiváló szúnyogriasztó hatású is.  A levelekkel bekened a bőrt, vagy pár csepp illóolajjal átitatott kis anyagdarabot teszel a csuklóra, s egy kissé fellélegezhetsz.  Kisgyermekek számára már a kapható citromfüves karpánt a gyógynövényboltokban.

 

 

Felhasználási módjai:

 

Fürdővízbe

10 evőkanál citromfüvet 1 liter vízzel forrázzuk le, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le és ezt öntsük a fürdővízhez. Nagyon kellemes illatú, nyugtató, görcsoldó hatású fürdőt kapunk.  Ez nagyon jót tesz az alvászavarokkal, vagy a pocakfájással küzdő babáknak.

 

Párnácskába a jobb alvás érdekében

Piciknek csak az ágyába tegyük! De a felnőtt akár aludhat is rajta!

 

Teának

1 teáskanál citromfűlevelet 2 dl vízzel leforrázunk

5-6 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük

 

Fűszerként

A növény leveleit fűszerként is használhatjuk, kiváló ízesítője lehet szárnyasoknak, halaknak, salátáknak, de akár desszertnek is.

 

Illóolaj

A citromfű illóolaja baktérium-, vírus és gombaölő tulajdonsággal bír.

Csak külsőleg alkalmazzuk!