Gyümölcsitalok és Zöldségitalok babáknak

Ezek a legjobb gyümölcs- és zöldségitalok, melyeket babák is fogyaszthatnak

helloladies.hu

Van, aki a praktikumra esküszik és biztosra megy, és van olyan, ki nem bízza a véletlenre, maga készíti el babájának italait, ételeit. Akárhogy is van, abban vita nincs, hogy 4 hónapos kortól a vitamint és az ásványi anyagokat is pótló, frissen préselt gyümölcs- és zöldséglevek felértékelődnek.

Egészséges gyümölcsitalok és zöldségitalok kicsiknek

LIMONÁDÉ

 

  •     Csak 4 hónapos kor után ajánlott.

 

  •     Cukros vízből és frissen facsart citrom vagy narancslé hozzáadásával készül.

 

  •     A friss gyümölcsöt mossuk meg, törölgessük meg és szúrjunk bele egy lyukat.

 

  •     A lyukon keresztül nyomjuk ki a levét egy pohárba.

 

  •     2 dl kihűlt cukros vízhez (1 tk gyümölcscukorral készüljön) keverjünk hozzá 1 mokkáskanál ciromlevet vagy narancslevet.

 

  •     Semmiképpen ne használjunk ehhez az italhoz tartósított gyümölcslevet!

 

SÁRGARÉPALÉ

 

  •     A megmosott, megtisztított répát reszeljük le.

 

  •     A levét nyomkodjuk ki.

 

  •     A kinyomott levet hígítsuk fel kétszer annyi teával.

 

  •     Ízesítsük néhány csepp citrommal.

 

  •     Adagoljuk a babának 2 naponta egyszer, lehetőleg ne többet, mint féldecit. Ha ennél többször kapja a kicsi, a talpacskái, orra könnyen beszíneződhetnek.

 

A babák helyes táplálásában kérhetünk tanácsot szakemberektől, vagy pedig a rokonoktól. Egy családi wellnesspihenés kíséretében a nagyszülők is a közelünkben lehetnek, így még mi kicsit kikapcsolódunk, addig ők tudnak figyelni a picikre.

 

 

VITAMINDÚS REGGELI ITAL

 

  •     Hat hónapos kortól ajánlott reggel, éhgyomorra.

 

  •     4 hónapos babáknak csak az alábbi kipréselt gyümölcsök és zöldségek levét adjuk cumisüvegből.

 

  •     Egy almát hámozzunk meg és daraboljunk fel.

 

  •     Ugyanennyi mennyiségű reszelt répát adjunk hozzá.

 

  •     Egy narancs kifacsart levét öntsük hozzá.

 

  •     Ízesítsük egy kiskanál mézzel és pépesítsük egy deci vízzel.

 

  •     Az ital és a reggeli szoptatás között legalább fél óra teljen el!

 

A kiegyensúlyozott táplálkozás, a természetes, életkor szerinti összetevők fogyasztása nagyon fontos a kicsik életében, mert esélyt kínálnak egy hosszú, egészséges és örömteli élethez.

 

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS
Anyaság Baba Egészség Egészséges táplálkozás