notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Gyümölcsitalok és Zöldségitalok babáknak

hirdetes

Ezek a legjobb gyümölcs- és zöldségitalok, melyeket babák is fogyaszthatnak

helloladies.hu

Van, aki a praktikumra esküszik és biztosra megy, és van olyan, ki nem bízza a véletlenre, maga készíti el babájának italait, ételeit. Akárhogy is van, abban vita nincs, hogy 4 hónapos kortól a vitamint és az ásványi anyagokat is pótló, frissen préselt gyümölcs- és zöldséglevek felértékelődnek.

Egészséges gyümölcsitalok és zöldségitalok kicsiknek

LIMONÁDÉ

  •     Csak 4 hónapos kor után ajánlott.
  •     Cukros vízből és frissen facsart citrom vagy narancslé hozzáadásával készül.
  •     A friss gyümölcsöt mossuk meg, törölgessük meg és szúrjunk bele egy lyukat.
  •     A lyukon keresztül nyomjuk ki a levét egy pohárba.
  •     2 dl kihűlt cukros vízhez (1 tk gyümölcscukorral készüljön) keverjünk hozzá 1 mokkáskanál ciromlevet vagy narancslevet.
  •     Semmiképpen ne használjunk ehhez az italhoz tartósított gyümölcslevet!

 

SÁRGARÉPALÉ

  •     A megmosott, megtisztított répát reszeljük le.
  •     A levét nyomkodjuk ki.
  •     A kinyomott levet hígítsuk fel kétszer annyi teával.
  • hirdetes
  •     Ízesítsük néhány csepp citrommal.
  •     Adagoljuk a babának 2 naponta egyszer, lehetőleg ne többet, mint féldecit. Ha ennél többször kapja a kicsi, a talpacskái, orra könnyen beszíneződhetnek.

A babák helyes táplálásában kérhetünk tanácsot szakemberektől, vagy pedig a rokonoktól. Egy családi wellnesspihenés kíséretében a nagyszülők is a közelünkben lehetnek, így még mi kicsit kikapcsolódunk, addig ők tudnak figyelni a picikre.

 

VITAMINDÚS REGGELI ITAL

hirdetes
  •     Hat hónapos kortól ajánlott reggel, éhgyomorra.
  •     4 hónapos babáknak csak az alábbi kipréselt gyümölcsök és zöldségek levét adjuk cumisüvegből.
  •     Egy almát hámozzunk meg és daraboljunk fel.
  •     Ugyanennyi mennyiségű reszelt répát adjunk hozzá.
  •     Egy narancs kifacsart levét öntsük hozzá.
  •     Ízesítsük egy kiskanál mézzel és pépesítsük egy deci vízzel.
  •     Az ital és a reggeli szoptatás között legalább fél óra teljen el!

 

A kiegyensúlyozott táplálkozás, a természetes, életkor szerinti összetevők fogyasztása nagyon fontos a kicsik életében, mert esélyt kínálnak egy hosszú, egészséges és örömteli élethez.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Tippek terhesség alatti mozgáshoz, a könnyebb szülésért!

2020-09-02

Tippek terhesség alatti mozgáshoz, a könnyebb szülésért!

Ha egy baba növekszik a testedben, az nagy felelősséggel jár. Szerencsére sok dolog van, amit megtehetsz úgy, hogy biztosítod a biztonságotokat, miközben megadod azt az edzést a testednek, amire szüksége van.

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

2020-09-15

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60 másodperc is bőven elég és csodákat művelnek a testtel. Itt van néhány módszer, ami sokat tesz az egészségért és kevesebb, mint 1 percbe telik!

Készíts finom és egészséges Levendulás limonádét!

2020-09-14

Készíts finom és egészséges Levendulás limonádét!

Nem titok, hogy az életünkben vannak nagyon stresszes időszakok, a munka nagy hajtással jár, közben családi problémákkal is meg kell küzdenünk és még saját magunkra is kellene szakítani egy kis időt, és akkor az alvást még nem is említettük.

Ezért fogyassz te is acai berryt!

2020-09-01

Ezért fogyassz te is acai berryt!

Az acai berry gyümölcs Dél-Amerikában, Brazíliában, Peruban honos, bogyói pedig tele vannak tápanyagokkal. Az acai pálmán nő, lilás színe van, az íze valahová a szeder és az étcsokoládé közé sorolható. Milyen hatással van a testre, ha rendszeresen fogyasztjuk?

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

2020-09-22

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem megoldás és hosszútávon sok mellékhatásuk lehet. Az otthoni gyógymódok, valamint a mozgás is nagyon hatásosak. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amik csökkentik a f

Szabadulj meg a terhesség alatt felszedett pluszoktól!

2020-07-29

Szabadulj meg a terhesség alatt felszedett pluszoktól!

Kisbabád született, de a szülést követően rajtad maradt egy csomó felesleg? Íme egy megoldás, amivel a baba mellett is megszabadulhatsz a plusz kilóktól!


Anyaság Baba Egészség Egészséges táplálkozás