notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Így őrizd meg fiatalos külsődet a munka és a háztartás terhei mellett. Fiatalos külső 40 év felett.

hirdetes

Így őrizd meg fiatalos külsődet a munka és a háztartás terhei mellett

helloladies.hu

Minden nő szeretne fiatalnak és szépnek tűnni. Senki nem szereti a dagadt szemeket, a sötét karikákat a szemek alatt, a ráncokat, a fakó és megereszkedett bőrt, a foltos bőrt és tág pórusokat.  Sajnos az öregedéssel nem tudjuk felvenni a harcot, de néhány egyszerű praktikával lassítani tudjuk a látványos jelek kialakulását.

Fiatalos külső

Nem kell plasztikai sebészhez rohanni és drága krémek után kutatni a drogériákban. Néhány hatékony tippet adunk, hogy fiatalos külsődet megőrizd amíg lehet.

 

A fiatalos külső titka - Stresszmentesen szép az élet

 

A stressz fizikai, látható elváltozásokat okozhat a szervezetben, ami felgyorsíthatja az öregedés jeleit. A stressz okozta problémák például a hajhullás, a ráncok kialakulása, töredező körmök, a bőr kiszáradása. Tudatosan próbálj tenni a stressz elkerülése érdekében. A pozitív hozzáállás sokszor elég ahhoz, hogy ne a dolgok negatív oldalát lásd.

 

 

A fiatalos külső titka - Az éjszakai alvások nagyon fontosak

 

Egy kiadós, pihentető alvás nagyon fontos az egészséges bőr számára. Ha alvási problémákkal küzdesz érdemes beszerezni a megfelelő matracot. Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy arcod másnap kisimult legyen, szemeid ne dagadjanak és a sötét karikák nyomait se tudd még csak sejteni se. Ha a munkahelyi nyomás és a háztartás vezetése jelentős terheket tesznek a válladra törekedj a 6-8 órás alvásra.

hirdetes

 

 

 

A fiatalos külső titka - Napozás

 

Az UV sugarak köztudottan károsítják a bőrt és ez nem csak mende-monda. A nap sugarai lebontják arcod kollagén struktúráját amely ezáltal felgyorsítja az öregedés látható jeleinek megjelenését. Legalább 15-ös fényvédő faktorszámú krémeket használj ha napozni indulsz, vagy a nyári kirándulások alkalmával.

 

 

 

A fiatalos külső titka - Párásítás

 

A bőr elveszti rugalmasságát és kiszárad ,ahogyan öregszünk. Használj hidratáló készítményeket ,amelyek segítenek visszafordítani az öregedés folyamatát,  csökkenti a ráncokat, simábbá varázsolja a bőrt.  Alkalmazz reggel és este hidratáló krémeket hogy a bőröd puha, hidratált és rugalmas maradjon.

 

 

A fiatalos külső titka - Víz víz víz

 

A legegyszerűbb módja annak, hogy fiatalon tartsd szervezeted az, ha megfelelő mennyiségű vizzel táplálod és hidratálod.Még ha nem is vagy szomjas, fogyassz napjában legalább két liter vizet, hogy a test és a bőr hidratált legyen. Ne hidd azt , hogy a gyümölcslé és más folyadékok helyettesíthetik a vizet.

hirdetes

 

 

 

A fiatalos külső titka - Diéta helyett egészséges táplálkozás

 

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fontos szerepet játszik a fiatalos megjelenés megőrzésében. Az egészséges táplálkozás biztosítja az összes szükséges ásványi anyagot, vitamint és tápanyagot. Amit nem lenne szabad mellőznöd étrendedből, az a gyümölcs, zöldség, hal, tejtermékek, sovány húsok.

 

 

A fiatalos külső titka – Ha nincs más megoldás

Ha minden tippet betartottál, mégis akad olyan testrészed, amellyel nem vagy elégedett, vagy zavarnak a makacs ráncok, akkor érdemes egy jó plasztikai sebész szolgáltatásait igénybe venni. Már számos olyan megoldás létezik, amely nem hagy felületi nyomot és gyors beavatkozással hatásos eredmény érhető el. Amennyiben változtatni szeretne, kattintson IDE

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Szedd le otthon magadnak a gél lakkot szakszerűen!

2020-04-02

Szedd le otthon magadnak a gél lakkot szakszerűen!

Gél lakkod van, de a koronavírus járvány miatt nem mersz manikűröshöz menni? Megmutatjuk, hogyan távolíthatod el otthon magadnak biztonságosan és szakszerűen!

Kényeztesd magad és a bőrödet otthon!

2020-03-27

Kényeztesd magad és a bőrödet otthon!

Akár kiszáradt a bőröd, akár az arcszíned nem olyan, mint kellene, egy kis ápolás feltölti élettel a bőrödet. Mivel a legtöbben a saját otthonunkban ragadtunk, sokkal inkább szükségünk van egy kényeztető napra, mint bármikor. Szánj rá egy kis időt és kényeztesd magad – megérdemled!

3 természetes módszer a vakítóan fehér fogakért!

2020-03-19

3 természetes módszer a vakítóan fehér fogakért!

A mai világban mindenki fényesebb és hosszabb hajra, szép körmökre és gyönyörű, ragyogó fehér fogakra vágyik. Ebben a cikkben pár természetes módszert találtok, amivel otthon is fehérebbé varázsolhatjátok fogaitokat!

5 ok, miért ne dobjuk ki a kávézaccot!

2020-03-19

5 ok, miért ne dobjuk ki a kávézaccot!

A kávézacc rengeteg módon felhasználható a szépségiparban! Rengeteg jótékony hatása mellett, házilag is könnyen elkészíthető, természetes,mesterséges adalékanyagoktól mentes csodaszerek varázsolhatóak belőle.

Így tüntesd el a szemed alatti karikákat!

2020-03-11

Így tüntesd el a szemed alatti karikákat!

Könnyedén eltüntetheted a szem alatti sötét karikákat, ami rengeteg nő életét megkeseríti és zavarja. Bemutatjuk a legjobb természetes módszereket erre!

Ezeket a szabályokat kell betartanod sminkelésnél, ha elmúltál 40

2020-01-27

Ezeket a szabályokat kell betartanod sminkelésnél, ha elmúltál 40

A trendek jönnek és mennek a sminkelés terén is (használ még egyáltalán valaki kék szemfestéket?), de vannak olyan hagyományos technikák, amik segítenek egészséget és életerőt sugározni bármilyen korban.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
100 751
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
1 524 024
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 142

Átlagos értékelés: 4.9