notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Így őrizd meg fiatalos külsődet a munka és a háztartás terhei mellett. Fiatalos külső 40 év felett.

Így őrizd meg fiatalos külsődet a munka és a háztartás terhei mellett

helloladies.hu
hirdetes

Minden nő szeretne fiatalnak és szépnek tűnni. Senki nem szereti a dagadt szemeket, a sötét karikákat a szemek alatt, a ráncokat, a fakó és megereszkedett bőrt, a foltos bőrt és tág pórusokat.  Sajnos az öregedéssel nem tudjuk felvenni a harcot, de néhány egyszerű praktikával lassítani tudjuk a látványos jelek kialakulását.

Fiatalos külső

Nem kell plasztikai sebészhez rohanni és drága krémek után kutatni a drogériákban. Néhány hatékony tippet adunk, hogy fiatalos külsődet megőrizd amíg lehet.

 

A fiatalos külső titka - Stresszmentesen szép az élet

 

A stressz fizikai, látható elváltozásokat okozhat a szervezetben, ami felgyorsíthatja az öregedés jeleit. A stressz okozta problémák például a hajhullás, a ráncok kialakulása, töredező körmök, a bőr kiszáradása. Tudatosan próbálj tenni a stressz elkerülése érdekében. A pozitív hozzáállás sokszor elég ahhoz, hogy ne a dolgok negatív oldalát lásd.

 

 

A fiatalos külső titka - Az éjszakai alvások nagyon fontosak

 

Egy kiadós, pihentető alvás nagyon fontos az egészséges bőr számára. Ha alvási problémákkal küzdesz érdemes beszerezni a megfelelő matracot. Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy arcod másnap kisimult legyen, szemeid ne dagadjanak és a sötét karikák nyomait se tudd még csak sejteni se. Ha a munkahelyi nyomás és a háztartás vezetése jelentős terheket tesznek a válladra törekedj a 6-8 órás alvásra.

hirdetes

 

 

 

A fiatalos külső titka - Napozás

 

Az UV sugarak köztudottan károsítják a bőrt és ez nem csak mende-monda. A nap sugarai lebontják arcod kollagén struktúráját amely ezáltal felgyorsítja az öregedés látható jeleinek megjelenését. Legalább 15-ös fényvédő faktorszámú krémeket használj ha napozni indulsz, vagy a nyári kirándulások alkalmával.

 

 

 

A fiatalos külső titka - Párásítás

 

A bőr elveszti rugalmasságát és kiszárad ,ahogyan öregszünk. Használj hidratáló készítményeket ,amelyek segítenek visszafordítani az öregedés folyamatát,  csökkenti a ráncokat, simábbá varázsolja a bőrt.  Alkalmazz reggel és este hidratáló krémeket hogy a bőröd puha, hidratált és rugalmas maradjon.

 

 

A fiatalos külső titka - Víz víz víz

 

A legegyszerűbb módja annak, hogy fiatalon tartsd szervezeted az, ha megfelelő mennyiségű vizzel táplálod és hidratálod.Még ha nem is vagy szomjas, fogyassz napjában legalább két liter vizet, hogy a test és a bőr hidratált legyen. Ne hidd azt , hogy a gyümölcslé és más folyadékok helyettesíthetik a vizet.

hirdetes

 

 

 

A fiatalos külső titka - Diéta helyett egészséges táplálkozás

 

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fontos szerepet játszik a fiatalos megjelenés megőrzésében. Az egészséges táplálkozás biztosítja az összes szükséges ásványi anyagot, vitamint és tápanyagot. Amit nem lenne szabad mellőznöd étrendedből, az a gyümölcs, zöldség, hal, tejtermékek, sovány húsok.

 

 

A fiatalos külső titka – Ha nincs más megoldás

Ha minden tippet betartottál, mégis akad olyan testrészed, amellyel nem vagy elégedett, vagy zavarnak a makacs ráncok, akkor érdemes egy jó plasztikai sebész szolgáltatásait igénybe venni. Már számos olyan megoldás létezik, amely nem hagy felületi nyomot és gyors beavatkozással hatásos eredmény érhető el. Amennyiben változtatni szeretne, kattintson IDE

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Victoria’s Secret modellek szépségtippjei

2019-10-18

Victoria’s Secret modellek szépségtippjei

Mindig mindenki kíváncsi, hogy a szupermodellek milyen szépészeti trükköket csempésznek be a napi rutinjukba és milyen terméket használnak, amitől elbűvölően szépek maradnak. Megkérdeztük hat kedvencünket a Victoria’s Secret angyalai közül, ők nem mások, mint Alessandra Ambrosio, Adriana Lima, Doutzen Kroes, Lily Aldridge, Miranda Kerr és Rosie Hun

Így válaszd ki, milyen színű rúzst használj

2019-10-18

Így válaszd ki, milyen színű rúzst használj

Könnyűnek tűnik ennek a kérdésnek a megválaszolása, legyen összhangban a sminkeddel, és olyan színt válassz, amivel biztosan jól érzed magad a bőrödben. De valójában több odafigyelést igényel ez a kérdés. Sokan a kedvenc márkájukból választják ki a legkedveltebb színt, és vannak, akiknek instrukciókra van szüksége ahhoz, hogy megtalálják mi áll jól

Ezekre a sminkeszközökre minden nőnek szüksége van

2019-10-18

Ezekre a sminkeszközökre minden nőnek szüksége van

Mindenki találkozott már különböző sminkeszközökkel, legalább is applikátorral és púdercsettel biztosan. Viszont a profi smink elkészítéséhez sokkal jobb eszközökre van szükséged.

Kleopátra szépségtrükkjei

2019-10-18

Kleopátra szépségtrükkjei

Kleopátra az antik kor egyik legszebb asszonyaként vonult be a történelemben, szépsége, és vonzereje még több ezer év elteltével is legendásnak számít. Mi lehetett a titka? Hogyan tudta a férfiak fejét elcsavarni?

Így készítsd fel a bőrödet az őszre

2019-10-18

Így készítsd fel a bőrödet az őszre

Szeretnéd, hogy az őszi-téli időszakban is egészséges, gyönyörű bőröd legyen? Akkor ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod!

Készítsd el otthon a legjobb ajakápolót télre!

2019-10-18

Készítsd el otthon a legjobb ajakápolót télre!

A drogériákban kapható ajakápolók általában nem túl hatékonyak, és tele vannak kőolajszármazékokkal. A legjobb, ha mi magunk készítünk ajakápolót, így tudu, mit kenünk az ajkainkra! Most megmutatjuk, hogyan készítsetek el pofonegyszerűen!

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
168 541
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
3 614 063
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 142

Átlagos értékelés: 4.9