A fogorvosok többsége rendkívül sokat hangoztatják, hogy az otthoni szájápolás fontos része a fogselyem használata. De ez vajon tényleg igaz? A következőkből kiderül!
Fogorvosod bizonyára tőled is megkérdezte már, hogy szoktál-e rendszeresen fogselymet használni. Ez egy teljesen természetes kérdésnek hangzik egy fogászati szakembertől, azonban az Associated Press, az USA legnagyobb hírügynöksége néhány évvel ezelőtt megkérdőjelezte, hogy valóban van-e bármilyen egészségügyi haszna a fogselyem használatának. A következőkben megmagyarázzuk, hogy miért olyan elképesztően meglepő ez a kérdés, és választ is adunk rá!
Mi okozta a kételyeket a fogselyemmel kapcsolatban?
Az Associated Press jelentése szerint a fogselyem-használat hatásaival foglalkozó kutatások nem jutottak döntő eredményre. A hírügynökség 25 tanulmány elemzése után arra a végeredményre jutott, hogy a fogselyem hasznát igazoló bizonyítékok „gyengék és nagyon megbízhatatlanok”, továbbá „mérsékelt vagy jelentős lehetséges elfogultság jellemző rájuk” vagy „nagyon rossz minőségűek”.
Az AP szerint egy tanulmány azt állította, hogy „a rendelkezésre álló tanulmányok többsége képtelen bizonyítani, hogy a fogselyem-használat általánosságban hatékonyan eltávolítaná a lepedéket”.
Az Egyesült Államok kormánya már 1979 óta javasolja a fogselyem használatát. Azonban miután az Associated Press megkereste a Mezőgazdasági, illetve az Egészségügyi és Népjóléti Minisztériumot, és felkérte őket, hogy mutassanak fel tudományos bizonyítékokat is, a fogselyem használata lekerült az étkezési irányelvek listájáról.
Mit jelent ez?
Szóval akkor most dobhatjuk ki a fogselymet, mert Amerikában azt mondták, hogy mégsem bizonyított a hatékonysága? Nos, a helyzet ennél komplikáltabb, ugyanis az Associated Press jelentésében van egy nagy probléma: semmivel sem bizonyítja, hogy a fogselyem nem használ. A jelentés arra támaszkodik, hogy nincs egységes tudományos bizonyíték, ami a fogselyem haszna mellett állna, azonban ez nem azt jelenti, hogy a fogselyem haszontalan lenne – csupán azt, hogy nehéz kimutatni, hogy tényleg használ is valamit.
De miért nem végeznek akkor alaposabb kutatásokat ebben a témában? Nos, az egyik fő ok erre az, hogy az eredmények nem attól függenek, hogy használja-e az ember a fogselymet, hanem attól, hogy hogyan használja azt. Sokan például egy fűrészelő mozdulatsorral alkalmazzák, nem pedig fel-le a fogaik oldalai mentén, ahogyan kellene.
Ebből következik, hogy hacsak a tanulmányok tesztalanyai nem használták megfelelően a fogselymet éveken át (ami eléggé valószínű), az eredmények valóban nem lehettek túl meggyőzőek, és nehéz kimutatni belőlük a fogselyem használatának valódi értékét.
Ezen kívül egy alapos, hosszútávú kutatáshoz két csoportra lenne szükség: egy kontrolcsoportra (amelyik nem használ fogselymet) és egy tanulmányozott csoportra, amelyik használ. Értelemszerűen nehezen engedélyeznének egy olyan tanulmányt, ami a szájhigiéniájuk elhanyagolására szólítaná fel a résztvevőket (azaz hogy ne használjanak fogselymet).
Mindezeket figyelembe véve nem csoda, hogy még a szakemberek is nehezen gyűjtenek meggyőző eredményeket és bizonyítékokat a fogselyem hatékonyságával kapcsolatban.
Szóval akkor most kell fogselymet használni, vagy nem?
Mindezek ellenére erősen ajánlott rendszeresen fogselymet használni a száj egészségének megőrzése érdekében. Az amerikai étkezési irányelvek közül is azért került ki a fogselyem használata, mert végül csak az egészséget kiegészítő javaslatként kategorizálták, nem pedig táplálkozással kapcsolatos tanácsként.
Tudományos eredmények és bizonyítékok ide, vagy oda, kétségtelen, hogy nagyon is fontos tisztán tartani a fogínyt és a fogak közötti részt. Ha elhanyagolod szád egészségét, akkor jelentősen megnő a fogszuvasodás és a fogínybetegségek veszélye. Napi kétszeri fogselymezéssel (a fogmosásokon kívül) rengeteget tehetsz ezek ellen!
Emellett pedig rendkívül fontos a félévenkénti fogkő eltávolítás is, amely szintén fogaid egészsége szempontjából elengedhetetlen. Ha pedig professzionális fogkő eltávolításra mennél, válaszd a PureDental Fogászatot, ahol segítenek fogaidat tisztán tartani. Jelentkezz be rendelőjükbe az alábbi linken: fogkő eltávolítás!
