notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezek a gluténérzékenyég jelei

hirdetes

Ezek a gluténérzékenység jelei

helloladies.hu

Nagyon gyakori, hogy ez emberek, akik gluténérzékenységtől szenvednek emésztési és más egészségügyi problémákat tapasztalnak, ha búzát vagy glutént fogyasztanak. Glutén elsősorban a búzában, árpában és rozsban található, és az intolerancia rengeteg tünetben megmutatkozhat. Mivel a kenyérben, gabonapehelyben, tésztákban, bizonyos salátaöntetekben és levesekben, sőt még a sörben is van, ezen ételek és italok fogyasztása hatására fedezik fel sokan, hogy gluténérzékenyek. Ha a következő tüneteket tapasztalod, az azt jelentheti, hogy te is érzékeny vagy rá.

Ezek a gluténérzékenyég jelei

A gluténérzékenység 8 jele


Váratlan súlynövekedés


A váratlan, magyarázat nélküli hízás sok gluténérzékeny embert összezavart már. Általánosságban, a glutén hatására történő súlynövekedés többek között a rendszeres, állandó gyulladás eredménye, de ha valaki kizárja az életéből a glutént, rendszerint képes visszanyerni az egészséges, normális súlyát.


Helytelen immunműködés


Ha valaki érzékeny és intoleráns a gluténra, annak általában rossz hatása van az immunrendszerre és a test elsődleges védelmi válaszai a megfázás, influenza és más betegségekkel szemben nem dolgoznak megfelelően. Amikor nem kielégítő az immunrendszer működése, sokkal könnyebben elkapjuk a betegségeket.


Fejfájás/migrén


A migrén gyakran gyötrelmesen kínzó, fájdalmas fejfájás, ami gyengeséget is okoz. A gluténérzékeny embereknél a migrén sokkal gyakoribb jelenség, mint a népesség többi részénél. Az érzékenyek több mint fele tapasztal fejfájást vagy migrént gyakrabban a szokásosnál.

hirdetes


Bőrproblémák


A gluténérzékenység a test számos különböző pontját érinti, közte a testünk legnagyobb szervét, a bőrt is. A glutént összekapcsolják a pattanásokkal, ekcémával, pikkelysömörrel, és különböző bőrgyulladásokkal is. A tünetek, amik az intoleranciától származtathatók megnyilvánulhatnak kipirosodásban, kiütésekben, viszketésben, akár még hólyagokban is.


Izom és ízületi fájdalmak


Gyakran a testben lévő gyulladás – ami az érzékenység hatására alakul ki – áll az izom és ízületi fájdalmak hátterében.  


hirdetes
Fáradékonyság és kimerültség


A pontos oka ismeretlen, de valószínűleg a gyulladásban keresendő, hogy sok esetben fedezhető fel kapcsolat a gluténérzékenység és fáradékonyság/kimerültség között. A test ugyanis nem megfelelően használja fel energiatartalékait.


Fogászati problémák


A gluténérzékenység egyik következménye az alacsony kalciumszint, ami alapjában nagyon fontos a fogaink egészségének szempontjából. Ezért rossz fogak, illetve más szájproblémák is kialakulhatnak.


Az agy teljesítményére is hatással van


Az egyik legmeglepőbb dolog, hogy a kognitív teljesítményre is hatással lehet. Ez azonban az egyik legtitokzatosabb tünet tekintettel arra, hogy számtalan oka lehet, mégis a gluténérzékenyek nagy számban tapasztalják meg.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 Tipp, amivel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet

2023-08-04

10 Tipp, amivel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet

Az alábbiakban összegyűjtöttünk 10 hasznos tippet, amelyekkel női cégvezetőként is biztonságosabbá teheted a cégedet és megóvhatod azt a lehetséges veszélyektől.

Ennek a 10 dolognak biztosan ott kéne lennie egy szállodai szobában

2023-07-14

Ennek a 10 dolognak biztosan ott kéne lennie egy szállodai szobában

Régebben a szállodát éjszakázási helynek tekintették. Egy ágy és egy fürdőszoba elég volt az ügyfelek elégedettségéhez. De ma a mai utazók igényei megváltoztak!

5 szín, amely boldogtalan hangulattal árasztja el a nappalidat

2023-09-08

5 szín, amely boldogtalan hangulattal árasztja el a nappalidat

Amikor olyan színeket választunk a nappalinkba, amelyek nem illenek hozzánk vagy nem harmonizálnak a térrel, könnyen előfordulhat, hogy boldogtalan és nyomasztó lesz.

Ha szép bőrt szeretnél, ezeket az ételeket kerüld

2020-09-22

Ha szép bőrt szeretnél, ezeket az ételeket kerüld

Bőrgyógyászok osztották meg, hogy melyek azok az ételek, amelyek pattanásokat okozhatnak, rosaceát válthatnak ki, valamint egyéb problémákat okozhatnak. Ha valóban szép, egészséges bőrre vágysz, érdemes megfogadni ezeket a tanácsokat és kerülni az alábbi ételeket!

Így takard el a kellemetlen bőrkeményedést a lábadon nyáron!

2023-08-07

Így takard el a kellemetlen bőrkeményedést a lábadon nyáron!

Ahogy beköszönt a nyár, és előkerülnek a könnyű és szellős ruhadarabok, egyre fontosabb számunkra, hogy gondoskodjunk lábaink ápolásáról és megjelenéséről.

A baba első foga: 5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell

2021-10-19

A baba első foga: 5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell

A fogzás egy nagyon fontos dolog a csecsemők életében. Sok szülőt kihívás elé állítja ez a folyamat, ezért összegyűjtöttünk néhány hasznos tudnivalót, fontos tippet.