notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezek a gluténérzékenyég jelei

hirdetes

Ezek a gluténérzékenység jelei

helloladies.hu

Nagyon gyakori, hogy ez emberek, akik gluténérzékenységtől szenvednek emésztési és más egészségügyi problémákat tapasztalnak, ha búzát vagy glutént fogyasztanak. Glutén elsősorban a búzában, árpában és rozsban található, és az intolerancia rengeteg tünetben megmutatkozhat. Mivel a kenyérben, gabonapehelyben, tésztákban, bizonyos salátaöntetekben és levesekben, sőt még a sörben is van, ezen ételek és italok fogyasztása hatására fedezik fel sokan, hogy gluténérzékenyek. Ha a következő tüneteket tapasztalod, az azt jelentheti, hogy te is érzékeny vagy rá.

Ezek a gluténérzékenyég jelei

A gluténérzékenység 8 jele


Váratlan súlynövekedés


A váratlan, magyarázat nélküli hízás sok gluténérzékeny embert összezavart már. Általánosságban, a glutén hatására történő súlynövekedés többek között a rendszeres, állandó gyulladás eredménye, de ha valaki kizárja az életéből a glutént, rendszerint képes visszanyerni az egészséges, normális súlyát.


Helytelen immunműködés


Ha valaki érzékeny és intoleráns a gluténra, annak általában rossz hatása van az immunrendszerre és a test elsődleges védelmi válaszai a megfázás, influenza és más betegségekkel szemben nem dolgoznak megfelelően. Amikor nem kielégítő az immunrendszer működése, sokkal könnyebben elkapjuk a betegségeket.


Fejfájás/migrén


A migrén gyakran gyötrelmesen kínzó, fájdalmas fejfájás, ami gyengeséget is okoz. A gluténérzékeny embereknél a migrén sokkal gyakoribb jelenség, mint a népesség többi részénél. Az érzékenyek több mint fele tapasztal fejfájást vagy migrént gyakrabban a szokásosnál.

hirdetes


Bőrproblémák


A gluténérzékenység a test számos különböző pontját érinti, közte a testünk legnagyobb szervét, a bőrt is. A glutént összekapcsolják a pattanásokkal, ekcémával, pikkelysömörrel, és különböző bőrgyulladásokkal is. A tünetek, amik az intoleranciától származtathatók megnyilvánulhatnak kipirosodásban, kiütésekben, viszketésben, akár még hólyagokban is.


Izom és ízületi fájdalmak


Gyakran a testben lévő gyulladás – ami az érzékenység hatására alakul ki – áll az izom és ízületi fájdalmak hátterében.  


hirdetes
Fáradékonyság és kimerültség


A pontos oka ismeretlen, de valószínűleg a gyulladásban keresendő, hogy sok esetben fedezhető fel kapcsolat a gluténérzékenység és fáradékonyság/kimerültség között. A test ugyanis nem megfelelően használja fel energiatartalékait.


Fogászati problémák


A gluténérzékenység egyik következménye az alacsony kalciumszint, ami alapjában nagyon fontos a fogaink egészségének szempontjából. Ezért rossz fogak, illetve más szájproblémák is kialakulhatnak.


Az agy teljesítményére is hatással van


Az egyik legmeglepőbb dolog, hogy a kognitív teljesítményre is hatással lehet. Ez azonban az egyik legtitokzatosabb tünet tekintettel arra, hogy számtalan oka lehet, mégis a gluténérzékenyek nagy számban tapasztalják meg.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

2024-03-25

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

A tavasz közeledtével sokan keresik az újításokat a szépségápolás terén, és szeretnék frissíteni bőrápolási rutinjukat. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb szépítő termékeket, melyek segítségével könnyedén megújulhatunk és ragyogóvá tehetjük bőrünket a tavaszi időszakra.

 Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

2024-03-11

Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

Ez a cikk megvizsgálja, mennyi videojáték már túl sok a gyereknek, és hogyan lehet az egészséges játékot összehangolni más fontos tevékenységekkel.

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

2024-03-05

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

A nőnap kiváló alkalmat nyújt arra, hogy kifejezzük szeretetünket és megbecsülésünket a különleges nőknek az életünkben, és az egyedi ajándékok személyreszólóbbak

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

2024-03-18

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

A szőrtüszőgyulladás gyakori probléma, különösen a szőrtelenítés után, de otthon is lehetséges kezelni ezt a kellemetlen állapotot számos hatékony módszerrel a tünetek enyhítésére és a gyógyulás elősegítésére

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

2024-02-20

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

A szülés egy csodálatos és felemelő élmény lehet, de a testünknek és az intim területeinknek is meg kell küzdeniük az új kihívásokkal és változásokkal.

Ezek a könyvbemutató szervezésének legfontosabb lépései

2024-03-05

Ezek a könyvbemutató szervezésének legfontosabb lépései

Könyvbemutató szervezésén gondolkozol, de ötleted sincsen, hogy kezd, vagy csak egy kis támpont kellene, hogy mik a könyvbemutató szervezésének legfontosabb lépései?