Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad

Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad

helloladies.hu

Normális, hogy napi szinten veszítünk valamennyit a hajunkból, de sok ember az idő múlásával hatalmas vékonyodást, tömegvesztést tapasztal. Ezek azok a gyakori okok, amik hajhulláshoz vezethetnek, közülük néhány nagyon könnyen kezelhető, míg mások nagyobb odafigyelést, segítséget igényelnek.

Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad

Stressz


Tudjuk, hogy a stressz nagyon sok dolog, betegség hátterében áll, de talán azt nem gondolnánk, hogy gyulladást okozhat, ami hajhulláshoz vezethet. A jó hír azonban, hogy ez általában visszafordítható, a kiváltó ok kezelésével, úgyhogy próbálj kicsit magadba nézni, ne söpörd a szőnyeg alá a problémákat, szánj időt a lazításra, pihenésre is.


Glutén allergia


A glutén érzékenység szintén gyulladás formájában jelentkezhet és mint tudjuk, ez nem jön jól a hajnak sem. Ha nem tudsz rájönni, mi okozza az átlagon felüli hajhullásodat, vagy csak szeretnéd megelőzni, nézz utána, hogy egy glutén-mentes diéta megfelelő lenne-e neked.

hirdetes


Kevés tápanyag


Másfelől azonban, ha nem eszel eleget, vagy bizonyos diéták miatt csökkentett tápanyag tartalmú ételeket fogyasztasz, a hajad is kárát látja. Inkább egyél vitaminokban gazdag ételt, gyümölcsöket, zöldségeket, és egészséges magvakat.


Hormonális változások


Ha voltál már terhes, talán téged is sokkolt, mennyivel kevesebb lett a hajad. Más hormonális változások, mint fogamzásgátló tabletta szedése, kamaszkor, változókor ugyanilyen hatással van a szervezetre és ezáltal a hajra is.


Genetika


A gének öröklésének kétségtelenül nagy szerepe van abban is, ha nagyon sok hajad van és abban is, ha nagyon kevés. Egyesekre jobban jellemző a hajhullás, míg másokra kevésbé. Ha örökletes okok miatt hullik a hajad, akkor bizony orvosi segítségre lesz szükséged, amennyiben szeretnéd ezt helyreállítani.


Hirtelen fogyás


Ha viszonylag rövid időn belül nagy súlyvesztés következik be, szintén hajhullás lehet az eredménye.

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Még több cikk

7 dolog, amitől elvékonyodik a hajad

2019-03-20

7 dolog, amitől elvékonyodik a hajad

Naponta körülbelül 100 hajszálunk hullik ki. Ez része a haj természetes életciklusának, mert helyettük újakat is növesztünk, hogy pótoljuk ezeket. Azonban ha ebben a körforgásban valami elromlik, a hajszálak elvékonyodását, hajhullást tapasztalhatunk. Időnként mindenkit érintenek ezek a gondok nemtől, genetikától függetlenül, mert vannak olyan ross

Csodálatos hajak szőkeimádóknak!

2019-03-07

Csodálatos hajak szőkeimádóknak!

A szőke haj sok nő kedvence és jegyezzük meg, hogy általában a pasiknak is bejön. Mivel azonban annyi árnyalat van szőkén belül is, hogy szinte lehetetlen választani, mutatunk pár varázslatos átalakulást, amiből inspirálódhattok. Fontos megjegyezni, hogy ha sötétebb hajról váltanátok, a folyamat hónapokat fog igénybe venni, mire elérhetitek a kíván

Megoldás a stresszes mindennapokra

2019-03-01

Megoldás a stresszes mindennapokra

A levendula néhány felhasználási módját ismerheted meg. Ha úgy érzed, bármilyen problémád van, melyre a levendula megoldást kínál, ne habozz kipróbálni a levendulából készült termékek valamelyikét.

Tudod, milyen haj illik legjobban az arcformádhoz?

2019-03-01

Tudod, milyen haj illik legjobban az arcformádhoz?

Tudod, melyik az a stílus, forma, amelyik egyáltalán nem áll jól neked a hajak közül? Könnyű szerelembe esni egy-egy új trenddel, amit meglátunk a neten vagy tévében, de hogy lehet eldönteni, hogy mit is csináljunk a hajunkkal, ha kicsit fel akarjuk dobni? Néhány nő a formáján változtat, mások a hosszúságán, színén. A legtöbb fodrász tud olyat aján

Ezt a 9 dolgot betartva sokkal hosszabb lesz a hajad!

2019-02-25

Ezt a 9 dolgot betartva sokkal hosszabb lesz a hajad!

Növekedésre bírni a hajat sokszor bizony nem kis feladat, ami türelmet és sok odafigyelést igényel. Ha rosszul vágták le a hajad, vagy egyszerűen csak egy kis újításra, hosszabb hajra vágysz, következetesen be kell tartani néhány dolgot, de cserébe hosszabbak lesznek a fürtjeid és időközben néhány jó szokást is felvehetsz, ami más miatt is hasznos.

Így alapozd az arcod!

2019-02-20

Így alapozd az arcod!

Lehet, hogy nem tudunk profi tusvonalat húzni, vagy gyönyörű szemsminket készíteni, - de ha esetleg mégis -, akkor is van egy dolog, amiről nem szabad elfelejtkezni, mert lehet bármilyen csodálatos szemünk, vagy szánk, ez az alapja mindennek – ahogy a nevében is benne van -, és ugyanúgy el is ronthatja az egész munkánkat, ráadásul önmagában is megá

hirdetes
Címlapon Mutatunk néhány igazán különleges, tél inspirálta körmöt!
2018.11.26. Trend és stílus
A legszebb tél inspirálta körmök, amiket imádni fogsz Legújabb cikkek Te tudod, milyen a hormontípusod? Te tudod, milyen a hormontípusod? Csodálatos pasztell körmök
2019.03.21. Trend és stílus
Csodálatos pasztell körmök 11 jel, hogy a kapcsolat a végét járja
2019.03.21. Párkapcsolat
11 jel, hogy a kapcsolat a végét járja
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 143

Átlagos értékelés: 4.9