notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad

hirdetes

Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad

helloladies.hu

Normális, hogy napi szinten veszítünk valamennyit a hajunkból, de sok ember az idő múlásával hatalmas vékonyodást, tömegvesztést tapasztal. Ezek azok a gyakori okok, amik hajhulláshoz vezethetnek, közülük néhány nagyon könnyen kezelhető, míg mások nagyobb odafigyelést, segítséget igényelnek.

Ezektől a dolgoktól hullhat a hajad

Stressz


Tudjuk, hogy a stressz nagyon sok dolog, betegség hátterében áll, de talán azt nem gondolnánk, hogy gyulladást okozhat, ami hajhulláshoz vezethet. A jó hír azonban, hogy ez általában visszafordítható, a kiváltó ok kezelésével, úgyhogy próbálj kicsit magadba nézni, ne söpörd a szőnyeg alá a problémákat, szánj időt a lazításra, pihenésre is.


Glutén allergia


A glutén érzékenység szintén gyulladás formájában jelentkezhet és mint tudjuk, ez nem jön jól a hajnak sem. Ha nem tudsz rájönni, mi okozza az átlagon felüli hajhullásodat, vagy csak szeretnéd megelőzni, nézz utána, hogy egy glutén-mentes diéta megfelelő lenne-e neked.

hirdetes


Kevés tápanyag


Másfelől azonban, ha nem eszel eleget, vagy bizonyos diéták miatt csökkentett tápanyag tartalmú ételeket fogyasztasz, a hajad is kárát látja. Inkább egyél vitaminokban gazdag ételt, gyümölcsöket, zöldségeket, és egészséges magvakat.


Hormonális változások


Ha voltál már terhes, talán téged is sokkolt, mennyivel kevesebb lett a hajad. Más hormonális változások, mint fogamzásgátló tabletta szedése, kamaszkor, változókor ugyanilyen hatással van a szervezetre és ezáltal a hajra is.

hirdetes


Genetika


A gének öröklésének kétségtelenül nagy szerepe van abban is, ha nagyon sok hajad van és abban is, ha nagyon kevés. Egyesekre jobban jellemző a hajhullás, míg másokra kevésbé. Ha örökletes okok miatt hullik a hajad, akkor bizony orvosi segítségre lesz szükséged, amennyiben szeretnéd ezt helyreállítani.


Hirtelen fogyás


Ha viszonylag rövid időn belül nagy súlyvesztés következik be, szintén hajhullás lehet az eredménye.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

2024-03-25

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

A tavasz közeledtével sokan keresik az újításokat a szépségápolás terén, és szeretnék frissíteni bőrápolási rutinjukat. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb szépítő termékeket, melyek segítségével könnyedén megújulhatunk és ragyogóvá tehetjük bőrünket a tavaszi időszakra.

 Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

2024-03-11

Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

Ez a cikk megvizsgálja, mennyi videojáték már túl sok a gyereknek, és hogyan lehet az egészséges játékot összehangolni más fontos tevékenységekkel.

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

2024-03-05

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

A nőnap kiváló alkalmat nyújt arra, hogy kifejezzük szeretetünket és megbecsülésünket a különleges nőknek az életünkben, és az egyedi ajándékok személyreszólóbbak

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

2024-02-20

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

A szülés egy csodálatos és felemelő élmény lehet, de a testünknek és az intim területeinknek is meg kell küzdeniük az új kihívásokkal és változásokkal.

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

2024-03-18

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

A szőrtüszőgyulladás gyakori probléma, különösen a szőrtelenítés után, de otthon is lehetséges kezelni ezt a kellemetlen állapotot számos hatékony módszerrel a tünetek enyhítésére és a gyógyulás elősegítésére

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

2024-02-20

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

A gyerekbántalmazás egy súlyos és elhanyagolt probléma, amely sok gyermeket érint világszerte. Azonban sokszor nehéz felismerni a jeleket. Ezek lehetnek azok: