notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

9 tipikus hiba, amit te is elkövetsz naptej használatakor

hirdetes

9 tipikus hiba, amit te is elkövetsz naptej használatakor

helloladies.hu

Nyár van, a strandolások, napozások, kerti sütögetések ideje, viszont, hogy gondtalanul élvezhessük a jó időt, és megvédjük magunkat a kellemetlen leégésektől, esetleg azok veszélyes következményeitől, bemutatjuk a leggyakoribb hibákat és tévhiteket a naptejekkel és azok használatával kapcsolatosan.

9 tipikus hiba, amit te is elkövetsz naptej használatakor

9 hiba, amiről nem is tudod, hogy elköveted


Csak akkor használsz naptejet, ha tudod, hogy kint leszel


A naptej az év 365 napján, napi rutinunk részét kellene, hogy képezze. Az elsőszámú hiba, hogy az emberek csak akkor használják, ha kimennek a vízpartra, vagy hosszabb időt töltenek kint. A káros napsugarak akkor is érhetik a bőrödet, ha vezetsz, vagy az ablak mellett ülsz. Érdekes, hogy a tudósok megfigyelték, hogy a bőrrák általában a test azon felén tűnik fel, amit a Nap ér vezetés közben. Úgyhogy legyen mindig napvédő a táskádban, és olyan testápolót használj, ami legalább 15 faktoros védelemmel rendelkezik, ezzel pedig kend be magad minden zuhanyzás után.

hirdetes


Azt gondolod, ha magasabb fényvédőt használsz, tovább maradhatsz a napon


Ha 50+-os fényvédőt használsz, nyugodtan időzhetsz a napon? Nem. A magasabb faktor egyfajta hamis biztonságérzetet kelt az emberekben, pedig egy 30-as faktor nem jelenti azt, hogy háromszor tovább maradhatsz a napon, mintha csak 10-est használtál volna. Akármit is használsz, legalább két óránként újra fel kell vinni, és még gyakrabban, ha közben vízbe is mentél. 30-asnál kisebb faktorú krémet egyáltalán nem érdemes vásárolni, mert ez blokkolja az UVB sugarak 97%-át, az 50-es pedig 98%-át. Minél nagyobb és nagyobb számot látsz a dobozon, egy bizonyos pont után már nem jelent lényeges különbséget.

hirdetes


Nem használsz elég naptejet


Ha eleget használsz, akkor a nyár folyamán többször is újra kell vásárolnod. Egy golflabda nagyságú mennyiség az ideális, hogy befedje az egész testet, ez azt jelenti, hogy körülbelül 2 deciliternyit kell mindenkinek magára kenni egy hosszú strandolós napon. A legtöbben viszont csak a szükséges mennyiség negyedét-felét használják, ami azt jelenti, hogy a tényleges védelem csak egyharmada annak, ami a címkén van, tehát egy 30-as faktorú krém, csak 10-es védelmet fog nyújtani, ha nem használsz eleget belőle.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

2024-02-20

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

A szülés egy csodálatos és felemelő élmény lehet, de a testünknek és az intim területeinknek is meg kell küzdeniük az új kihívásokkal és változásokkal.

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

2024-02-20

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

A gyerekbántalmazás egy súlyos és elhanyagolt probléma, amely sok gyermeket érint világszerte. Azonban sokszor nehéz felismerni a jeleket. Ezek lehetnek azok:

Mi az a cisztás akné, mik a tünetei és hogyan kezelhető?

2024-02-12

Mi az a cisztás akné, mik a tünetei és hogyan kezelhető?

A cisztás akné egy súlyos és gyakran fájdalmas bőrprobléma, melyet a mélyen fekvő, gyulladt pattanások jelentenek, és amelynek kezelése kihívást jelenthet az érintettek számára.

 Pajzsmirigyzavar várandósság alatt? Így tudod elkerülni!

2024-02-05

Pajzsmirigyzavar várandósság alatt? Így tudod elkerülni!

A várandósság alatti pajzsmirigyproblémák kezelése és a megfelelő vitaminválasztás kiemelten fontos, mivel a nem megfelelő döntések súlyos következményekkel járhatnak.

A Balenciaga Divatház története és az örök elégedetlen Cristóbal

2024-02-01

A Balenciaga Divatház története és az örök elégedetlen Cristóbal

A Balenciaga Divatház története olyan pályát járt be, amely tele van mély érzelmekkel, forradalmi tervezéssel és az örök elégedetlenség által ihletett kreativitással. Ismerjük meg a divatház felemelkedését és azon tervezőjét, aki sosem nyugodott bele a tökéletességbe: Cristóbal Balenciagát.


Anya Betegség Csajos Család Egészség Életmód Érdekességek Fejlesztő Férfi gyerek Nyár Praktikák Strand Szépségápolás Tanács