notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

9 tipikus hiba, amit te is elkövetsz naptej használatakor

hirdetes

9 tipikus hiba, amit te is elkövetsz naptej használatakor

helloladies.hu

Nyár van, a strandolások, napozások, kerti sütögetések ideje, viszont, hogy gondtalanul élvezhessük a jó időt, és megvédjük magunkat a kellemetlen leégésektől, esetleg azok veszélyes következményeitől, bemutatjuk a leggyakoribb hibákat és tévhiteket a naptejekkel és azok használatával kapcsolatosan.

9 tipikus hiba, amit te is elkövetsz naptej használatakor

9 hiba, amiről nem is tudod, hogy elköveted


Csak akkor használsz naptejet, ha tudod, hogy kint leszel


A naptej az év 365 napján, napi rutinunk részét kellene, hogy képezze. Az elsőszámú hiba, hogy az emberek csak akkor használják, ha kimennek a vízpartra, vagy hosszabb időt töltenek kint. A káros napsugarak akkor is érhetik a bőrödet, ha vezetsz, vagy az ablak mellett ülsz. Érdekes, hogy a tudósok megfigyelték, hogy a bőrrák általában a test azon felén tűnik fel, amit a Nap ér vezetés közben. Úgyhogy legyen mindig napvédő a táskádban, és olyan testápolót használj, ami legalább 15 faktoros védelemmel rendelkezik, ezzel pedig kend be magad minden zuhanyzás után.

hirdetes


Azt gondolod, ha magasabb fényvédőt használsz, tovább maradhatsz a napon


Ha 50+-os fényvédőt használsz, nyugodtan időzhetsz a napon? Nem. A magasabb faktor egyfajta hamis biztonságérzetet kelt az emberekben, pedig egy 30-as faktor nem jelenti azt, hogy háromszor tovább maradhatsz a napon, mintha csak 10-est használtál volna. Akármit is használsz, legalább két óránként újra fel kell vinni, és még gyakrabban, ha közben vízbe is mentél. 30-asnál kisebb faktorú krémet egyáltalán nem érdemes vásárolni, mert ez blokkolja az UVB sugarak 97%-át, az 50-es pedig 98%-át. Minél nagyobb és nagyobb számot látsz a dobozon, egy bizonyos pont után már nem jelent lényeges különbséget.

hirdetes


Nem használsz elég naptejet


Ha eleget használsz, akkor a nyár folyamán többször is újra kell vásárolnod. Egy golflabda nagyságú mennyiség az ideális, hogy befedje az egész testet, ez azt jelenti, hogy körülbelül 2 deciliternyit kell mindenkinek magára kenni egy hosszú strandolós napon. A legtöbben viszont csak a szükséges mennyiség negyedét-felét használják, ami azt jelenti, hogy a tényleges védelem csak egyharmada annak, ami a címkén van, tehát egy 30-as faktorú krém, csak 10-es védelmet fog nyújtani, ha nem használsz eleget belőle.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Így tervezd meg a nyaralást, utazást a járvány idején!

2020-06-04

Így tervezd meg a nyaralást, utazást a járvány idején!

Ez a nyár a nyaralások tekintetében biztosan más lesz, mint a többi a koronavírus járvány miatt, pedig az utazásnak számos előnye van. Mielőtt tervezésbe kezdenél, elsőként a saját és családod biztonságát tartsd észben, de néhány óvintézkedés, tanács betartásával az idei nyárnak sem kell unalmasnak lennie!

Fejfájás ellen természetesen, gyógyszerek nélkül

2020-06-04

Fejfájás ellen természetesen, gyógyszerek nélkül

A fejfájás tönkre teheti az egész napunkat, a fájdalom ugyanis kihat a koncentrálókészségre, csökkenti a produktivitást. Sajnos nagyon gyakori jelenség és időnként szinte mindenkit érint, szerencsére vannak azonban módszerek, amik természetes módon csökkentik az erősségét. Megmutatjuk, hogyan enyhítheted a tüneteket gyógyszerek nélkül!

Furcsa praktikák hajra, amik tényleg működnek!

2020-05-28

Furcsa praktikák hajra, amik tényleg működnek!

Mindannyian szép, egészséges hajra vágyunk, az interneten pedig számtalan trükk és tipp jön velünk szembe, azt azonban nehéz eldönteni, hogy mi az, ami működik is. Senki nem akar órákat szánni egy pakolásra, praktikára csak azért, hogy aztán rájöjjön, semmi értelme nem volt. Összeszedtük azokat, amik tényleg működnek!

5+1 TIPP a tökéletes smink elkészítéséhez, kezdőknek!

2020-05-29

5+1 TIPP a tökéletes smink elkészítéséhez, kezdőknek!

A tökéletes sminkhez ismerned kell azokat az alapokat, melyek segítségével nem lesz vakolat hatása az alapozónak és a felvitt festéknek. Segítek most 6 egyszerű lépésben!

Így alakíts ki egy költségvetést és tartsd is be!

2020-06-04

Így alakíts ki egy költségvetést és tartsd is be!

Költségvetést csinálni (és azt tartani is) elavult módszernek tűnhet, pedig nagyon sokat segíthet az anyagi jóléted tekintetében. Véd a váratlan kiadásoktól, nem költekezel túl, valamint segít a céljaid megvalósításában. Mutatjuk a legjobb módszereket, amikből kiválaszthatod azt, ami nálad működik!

Egyszerű gyakorlatok a csípő nyújtására, amit minden nap végezz el!

2020-06-04

Egyszerű gyakorlatok a csípő nyújtására, amit minden nap végezz el!

A csípőre közel sem fordítunk annyi figyelmet, mint kellene, pedig ha sokat ülünk, később sok problémát okozhat. Az alábbi egyszerű gyakorlatok nagyon sokat segítenek!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
27 404
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 264 880
Anya Betegség Csajos Család Egészség Életmód Érdekességek Fejlesztő Férfi gyerek Nyár Praktikák Strand Szépségápolás Tanács