notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Csecsemők hozzátáplálása

hirdetes

Hozzátáplálási táblázat

helloladies.hu

Hat hónapos kora körül kezd a baba a felnőttek szervezetéhez hasonlóan olyan enzimeket termelni, amelyek az ételek lebontásához, emésztéséhez szükségesek. Ha azelőtt kap szilárd táplálékot, hogy készen állna az emésztőrendszere ezeknek a táplálékoknak a lebontására, akkor az egyrészt problémákat okozhat a babapocakban, másrészről a bekerült tápanyagokat nem lesz képes teljes mértékben hasznosítani.

 hozzátáplálás

Nem kell féléves kor előtt hozzátáplálnod, ha se te nem akarod, se a gyerek. De nem kell féléves koráig várnod, ha  látszik rajta, hogy szívesen enne, és te is szívesen adnál neki már mást is. Nem vagyunk egyformák, a babáink se egyformán fejlődnek, így nincs is olyan protokoll, ami mindenki számára tökéletesen megfelelne.

Elsőként 5-7 hónapos korban, amikor a baba már „érett” a hozzátáplálásra, el lehet kezdeni a legártalmatlanabb gyümölcsökkel, zöldségekkel a kóstolgatást. Lehet gyümölcsleveket is adni, de lehet kezdeni pépekkel. Egy-egy új ételből először mindig csak 1 kanállal adjál, másnap akár már 10 kanállal is adhatsz, aztán már egész adagok is mehetnek, ha nem jelentkeztek rajta allergiás tünetek (hasfájás, kiütés, nyugtalan alvás, nyűgösség). Amire különösen oda kell figyelni, azok az ételféleségek, amik allergiát, akár súlyos allergiás tüneteket is okozhatnak:

hirdetes

-tejtermékek (sajt, túró, kefir, stb) - csak 8 hónapos kortól adható

-tej – 1 éves kor után adható (2 éves korig ne adj csökkentett zsírtartalmú tejet!)

-méz – 1 éves korig a botulizmus-fertőzés miatt kerülendő

hirdetes

-tojás – 10 hónapos kortól adható

-apró-magvas gyümölcsök (eper, szeder, stb) – már 1 évesen kóstolgathatja, ha épp szezonja van, de lehetőleg várj vele másfél éves korig!

-Dió, földimogyoró – csak 1 éves kor után (allergizál és félre is nyelheti), az amerikai mogyorót csak 2 éves kor után adhatod, mert súlyos fulladásos allergiás reakciót okozhat!

 

Mindenképp konzultálj a gyermekorvossal és a védőnővel a hozzátáplálással kapcsolatban!

Forrás: www.lll.hu, www.who.int, www.mave.hu, www.gyermekorvostarsasag.hu

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Így készítsd fel a gyerekedet az iskolakezdésre idén!

2020-08-03

Így készítsd fel a gyerekedet az iskolakezdésre idén!

Ha figyelted mostanában a híreket, lehet, hogy a kezdés után néhány hónappal változik meg a helyzet. Mint minden más esetében, itt is a felkészülés a lényeg, és az, hogy megfelelően tájékoztasd a gyerekedet is arról, hogy mire számíthat ebben az évben!

Őszinte okok, amik miatt komolyan el kell gondolkodni azon, hogy nem vállalsz gyereket

2020-07-01

Őszinte okok, amik miatt komolyan el kell gondolkodni azon, hogy nem vállalsz...

Egyre több az olyan nő, aki nem vállal gyereket. Ez lehet, hogy meglep néhány újdonsült anyukát, aki épp egy izgő-mozgó babáról gondoskodik, de a valóság az, hogy tudományos szempontból ha valaki úgy dönt, hogy nem lesz gyereke, igazából jó ötlet. Ha ezt az oldalát megértetted és áttérünk a személyes szempontra, még több értelme lesz.

Szokások, amiket a 30-as éveidben kell elsajátítanod, hogy egészséges maradj életed hátralévő részében

2020-08-12

Szokások, amiket a 30-as éveidben kell elsajátítanod, hogy egészséges...

Tanuld meg, hogyan kezelheted a stresszt, hogyan tedd rendszeressé a mozgást és miként tarthatsz egy kiegyensúlyozott étrendet. Ha már a 30-as éveidben odafigyelsz ezekre a szokásokra, sokáig megőrizheted az egészségedet!

Dolgok, amiket meg kell tanítanod a gyerekednek ahhoz, hogy kedves ember váljon belőle

2020-07-27

Dolgok, amiket meg kell tanítanod a gyerekednek ahhoz, hogy kedves ember...

A szülők hamar rájönnek, hogy milyen nehéz is a gyereknevelés, a gyerekek ugyanis mindent a szüleiktől tanulnak, azt is, hogy hogyan bánjanak másokkal. Lehet, hogy könnyűnek tűnik kedves gyereket nevelni, de sok szülő elmondhatja, hogy korántsem az. Szerencsére van néhány bevált módszer, ami segít abban, hogy a kedvesség végig kísérje a gyerek egés

A legjobb mozgásformák azoknak, akik utálnak edzeni!

2020-08-12

A legjobb mozgásformák azoknak, akik utálnak edzeni!

Ha utálsz mozogni, vagy csak még sosem élted át, azt a fantasztikus érzést, ami edzés után eltölt, lehet hogy egyszerűen még csak nem találtad meg a neked megfelelő mozgásformát. De mit tehetsz, ha eddig mindent utáltál, amibe belekezdtél? Segítünk!

A gyermekláncfű nem egy bosszantó gaz - Készíts belőle egészséges teát!

2020-08-03

A gyermekláncfű nem egy bosszantó gaz - Készíts belőle egészséges teát!

A népi gyógyászatban az emésztés segítésére, a máj tisztítására, a vitamin bevitel növelésére használták és a gyermekláncfű (pitypang) tea remek természetes kiegészítő, amit érdemes a mindennapjainkba beilleszteni!


Anyaság Baba Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás gyerek Gyereknevelés