A téli hideg és száraz időjárás miatt bőrünk szárazzá és érzékennyé válhat. Ilyenkor a hölgyek többsége kezd el valamilyen hidratáló krém után nézni, azonban nem csak ezen múlik bőrünk puhasága télen. Összeszedtük mire érdemes odafigyelned!
1. Ne feledd a hámlasztást
Nap mint nap bőrünk sejtjei megújulnak és ezzel egyidejűleg a régi bőrsejtjeink elhalnak. Az elhalt bőrsejtek felhalmozódása nem tesz jót a bőrnek, hiszen általuk nem képes megfelelően lélegezni, így pattanásossá és fakóvá válhat. A bőr egészségének fenntartása érdekében bőrradírozást kell alkalmazni minden időszakban. Még nyáron a szakemberek hetente három alkalommal is javasolják a bőrradírozást, télen ezt elég hetente egyszer elvégezni, hiszen túlzottan kiszárítani sem szabad bőrünket a hámlasztással.
2. Óvatosan válasz kozmetikumokat
Annak elkerülése érdekében, hogy télen további kiszáradást okozz bőrödnek, azt javasoljuk, hogy gondosan válaszd ki a mindennap használatos tusfürdődet, sminkedet és egyéb kozmetikumaidat. Télen érdemes elkerülni a szappan alapú tisztálkodási szereket, hiszen ezek csak még inkább kiszárítják bőrödet, még a krémes textúrájú tusfürdők segítenek a hidratálásban.
3. Egész évben hidratálj
A hidratáló krém vagy kenőcs kiválasztása rendkívül fontos. Nem csak a téli időszakban, de egész évben egyaránt. Télen ugyan sokkal többször, naponta több alkalommal is érdemes hidratálnunk bőrünket, nem mindegy mivel tesszük ezt. A hidratáló krémek és kenőcsök feladata, hogy bent tartsák a nedvességet a bőrben. Válassz olyan univerzális hidratáló krémet, amely természetes összetevőket tartalmaz, segítve a bőrápolást. A Ceralbin bőrápoló krém egy gyógyszergyári minőségű kenőcs, amely remekül használható a test bármely területén és tökéletesen hidratál.
4. Vigyázz az önbarnítókkal
A téli időszakban bőrünk kifakulhat, hiszen ilyenkor nincs lehetőségünk a napozásra és a D-vitamin gyűjtésére sem. Sokan szoláriumba járnak, amely szintén hozzájárulhat a bőr kiszáradásához a hidegben. Emellett az önbarnító krémek használatát sem javasoljuk, hiszen ezek is rendkívül kiszáríthatják a bőrt, nem mellesleg foltokat is hagyhat a ruhánkon.
5. Borotválj ugyanúgy
Sokan nem foglalkoznak lábuk borotválásával a téli időszakban, hiszen úgy vannak vele, hogy úgysem látszik a vastag ruha alatt. A bőr borotválása azonban annak egészségére is jótékony hatással lehet. A borotválkozás nemcsak a nem kívánt szőrt távolítja el, hanem finoman eltávolítja az elhalt bőrsejteket, lehetővé téve a hidratáló szerek mélyebb behatolását a bőrrétegekbe.
6. A bőr egészségének érdekében enni (és aludni) kell
Ne becsüld alá az egészséges táplálkozás fontosságát a hidratáció szempontjából. A bőr hidratálása szempontjából belülről is táplálnunk kell szervezetünket. Nem csak a megfelelő hidratáció a fontos a vízpótlással, hanem a vitaminokban és tápanyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztása is. Ne felejtsd el emellett, hogy az alvás is rendkívül fontos bőröd szempontjából, hiszen a megfelelő alvás mennyiség (minimum 6-8 óra) segít megőrizni a szép bőrt.
