Orrfolyás
Szintén egy olyan tünet, amiből sima megfázásra következtethetünk – eleinte tiszta, folyós állagot jelent, később viszont sűrűbb, zöldes vagy sárgás váladék távozik. Igyál sok folyadékot és pihenj sokat, ha ugyanis felismered ezt a korai tünetet, megelőzheted, hogy túlhajtsd magad és az állapotod még rosszabbá váljon.
Hidegrázás
Nem minden embernek van melege és izzad, ha lázas. Ahogy a testben nő a hőmérséklet az influenza legyőzése érdekében, azt máshogy érzékelhetjük, ezért sokaknál intenzív hidegrázás, remegés, reszketés jelenik meg. Ne gondold azt, hogy csak amiatt van, mert nincs elég meleg, ha ilyet tapasztalsz ellenőrizd a testhőmérsékletedet és ha lázas vagy, vegyél be gyógyszert.
Erős fáradékonyság
Volt már olyan, hogy úgy érezted nem bírsz kikelni az ágyból? Ez is az influenza egyik gyakori tünete, ami azért történik, mert a test nem képes elég energiát előállítani, ha próbálja leküzdeni az influenzát. Ha ilyesmit észlelsz magadon, ne erőltesd meg magad, inkább pihenj, a testnek ugyanis nagy szüksége van rá, ezért feküdj annyit, amennyit csak tudsz.
Hányás
A hányást sokszor összekapcsolják egy egyszerű gyomorinfluenzával, ami viszont egy teljesen más betegség. Mivel az influenza egy vírusos megbetegedés, néhány ember teste hányással próbál tőle megszabadulni. A hányás egy veszélyes tünet, mivel megnehezíti, hogy bevigyük azt az ételmennyiséget, amire szükségünk van. Ilyen esetben fontos, hogy sok folyadékot (vizet, teát) igyunk és száraz kekszeket együnk lassan. Ha semmi sem marad bent, akkor szükséges lehet felkeresni az orvost, hogy megelőzzük a kiszáradást, vagy az így kialakuló alultápláltságot.
Fejfájás
Néhány influenzás ember eleinte nem mutat semmilyen egyéb tünetet a komoly fejfájáson kívül, és a dehidratációval is összekapcsolhatjuk. Ha fáj a fejed ne csak annyit tegyél, hogy beveszel egy gyógyszert és reméld, hogy elmúlik, tudatosan igyál sok vizet, hogy elég hidratált legyen a tested. Ha viszont nem múlik el, tanácsos felkeresni az orvost, amilyen hamar csak lehet.
Száraz köhögés
Ha csiklandozást érzel a torkodban, de nem köhögsz fel semmit, azt hívjuk szárazköhögésnek, amit könnyű összekeverni allergia, vagy száraz levegő okozta köhögéssel, viszont tipikusan az influenza egyik korai jele. Ha olyan erősen köhögsz, hogy alig kapsz levegőt, mindenképp menj orvoshoz!
