notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Az igazság a kollagén italokról: Melyik a legjobb kollagén ital? Valóban hatásos a kollagén ital?- a kollagén italok előnyei, a kollagén italok fajtái

hirdetes

Az igazság a kollagén italokról

Viki

Mit lehet tudni a kollagén italokról? Valóban hatásosak, csodaszerek, vagy csak egy jó marketingfogás az egész? Egy ital valóban eltűnteti a ráncokat és visszaadja a ragyogást? Itt a szakértői válasz a kérdésekre: ebben a cikkben minden fontos információt megtalálhatsz a kollagén italokról. 

A legjobb kollagén italok

Instagramtól a Pinterestig, a kollagén italok jelenleg szinte mindenhol ott vannak, – a #collagen hashtag több mint 1,3 milliárd megtekintést ért el a TikTok-on – és minden egyes korttyal ragyogó bőrt ígérnek. De vajon ezek a csodaszerek tényleg olyan hatékonyak, mint ahogy a készítőik elhitetik veled, vagy csak egy hóbortról van szó? És ha tényleg működnek, pontosan mennyi folyékony kollagénre lenne szüksége ahhoz, hogy észrevegye a különbséget a bőrén? 
Megkérdeztük a szakértőket, hogy kiderítsük, van-e szilárd tudomány a kollagénitalok és kiegészítő testvéreik mögött, és kiderül, hogy tényleg érdemes-e beilleszteni őket az étrendünkbe (és a havi költségvetésbe). 

Mik azok a kollagén italok?

Először is, mi a kollagén valójában? Maga a kollagén egy különleges fehérje, amely számos fontos aminosavat tartalmaz: a szöveteket és csontokat összetartó építőelemek, magyarázza Amanda Griggs, az Urban Retreat Khera-Griggs Cleanse Clinic táplálkozási tanácsadója. „Segít erősíteni és rugalmasabbá tenni a bőrt, valamint serkenti a hialuronsav termelését. Számos különböző típusú kollagén található az egész testben, a csontoktól és izmoktól kezdve a hajig és a bőrig. A kutatások azt mutatják, hogy bizonyos formák felelősek bőrünk szerkezetéért és rugalmasságáért, de 25 éves korunk után hajlamosak vagyunk évente elveszíteni természetes raktáraink körülbelül 1,5%-át. „Számos tényező tovább lassíthatja a kollagéntermelést, többek között az öregedés, a dohányzás, a túlzott cukorbevitel, az UV-sugárzás, a túlzott alkoholfogyasztás és a denaturált, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása” – mondja Griggs. A hosszú távú eredmény? Félő, hogy a bőr megereszkedik és finom ráncok keletkeznek. 

hirdetes

Kihasználva az öregedés jeleinek jól bevésődött kollektív megvetését, a kollagénitalok elárasztották a piacot. Napi fogyasztás esetén azt állítják, hogy feltöltik a kollagénkészleteket, és belülről kifelé haladva jótékonyan hatnak az arcbőrre. „Ezek a márkák azt állítják, hogy italaiknak számos öregedésgátló hatása lehet, a haj és a bőr javításától kezdve a körmök erősítésén, az ízületek helyreállításán át egészen a bélrendszer gyógyításáig” – magyarázza Griggs. 

hirdetes

A kollagén vegánbarát?

Sajnos a kollagén nem vegánbarát táplálékkiegészítő, mivel vagy szarvasmarhából (a tehenek kötőszövetéből) vagy tengeri (halbőr) forrásból származik. A mai márkák közül sokan a hús- és halászati ipar melléktermékeit használják a kollagén beszerzéséhez. 

Léteznek olyan vegán termékek, amelyek azt állítják, hogy fokozzák a szervezet természetes kollagéntermelését, azonban ez nem ugyanaz, mint egy vegánbarát kollagénkiegészítő, ezért olvassa el figyelmesen a címkéket. 

Tehát vegán kollagén nem létezik? Valójában a technológiai start-upok jelenleg laboratóriumban előállított kollagén peptidekkel kísérleteznek, de a végcél nem egy szépségjavító kiegészítő előállítása, hanem inkább a zselatin helyettesítésének megteremtése az élelmiszeriparban. 
 

Kíváncsi vagy, hogy hogyan is működnek a valóságban ezek a kollagénes italok, mik is a valódi, azaz a bizonyított hatásai, illetve, hogy melyik kollagén ital a legjobb? Lapozz és mutatjuk!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

2024-06-10

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

A lézeres szőrtelenítés a modern kor egyik legnépszerűbb és hatékony megoldása a tartós, sima bőr elérésére, amely időt és kényelmet takarít meg.

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

2024-06-03

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

Műszempillák és árpa: Mit kell tenned, ha fertőzést észlelsz a szemeden? Sokunkkal előfordult már, hogy árpás lett a szemünk, de mit kell tenni, ha műszempillánk van?

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

2024-05-31

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

A klimaxot gyakran a nőkkel társítják, de a férfiak is megtapasztalhatják az andropauza tüneteit. Komoly hatással lehetnek életminőségükre és egészségükre

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

2024-05-14

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

A Balaton-felvidék tavaszi szépségei és látnivalói minden évben vonzzák a látogatókat, és ez a lista összegyűjti a legkülönlegesebb helyszíneket, amelyeket érdemes felfedezni ebben az időszakban.

A túl sok alvás is okozhat problémát!

2024-05-13

A túl sok alvás is okozhat problémát!

Bár az alvás fontos szerepet tölt be az egészségünk fenntartásában, túlzott mennyisége ugyanúgy problémákat okozhat, mint annak hiánya.

5 tipp, amivel a hőségben is hűvösen tarthatod a lakást!

2024-06-18

5 tipp, amivel a hőségben is hűvösen tarthatod a lakást!

A nyári hőség elviselhetetlen lehet, de néhány egyszerű trükkel hűvösen tarthatod a lakásodat. Íme 5 tipp, amelyekkel kellemesebbé teheted otthonodat a forró napokon.