notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Kövér vagy-e a korodhoz képest

hirdetes

Tudd meg te is, hogy kövérnek számítasz-e a korodhoz képest!

helloladies.hu

A nők, de még a férfiak többsége sem tudja eldönteni sokszor, hogy kövérnek számít-e az életkorához képest. A most következő táblázat minden igényt kielégítően határozza meg, mi számít kövérnek és mi nem!

Mennyire vagy elhízva a korodhoz képest

Bármennyire is hihetetlen, de az emberek többsége – főleg Magyarországon – helytelenül ítéli meg a testsúlyát és azt, hogy kövérnek számít-e vagy sem. Ez természetesen köszönhető a divatmodelleknek és a sok reklámnak, amik azt hirdetik, hogy csak 20 kilogrammosan vagy vékony, illetve szép, illetve a másik oldalnak, akik azt mondják, hogy moletten szép az élet és amúgy nem is vagy kövér. Felmérések szerint a túlsúlyos férfiaknak 64, nőknek 45 százaléka gondolta úgy, hogy a súlya rendben van teljesen. Egészen hihetetlen, hogy mennyire nincsen fogalma senkinek arról, hogy mi számít kövérnek és mi nem.

hirdetes

Természetesen most nem az esztétikai dolgokra gondolunk, mert nekem az a véleményem, hogy ha jól érzed magad a bőrödben, akkor lehetsz kövér vagy sovány, mindegy. Sőt! A divatipar is egyre inkább felismerni látszik a telt alkat szépségét, és számos ruhagyártó cég tervez már kifejezetten molett hölgyek számára előnyös darabokat.

Azonban az elhízás veszélyes is lehet. Inkább a betegségek kialakulására gondolunk, amikor kövérségről beszélünk. Ugyanis az elhízás rengeteg betegség kialakulásában szerepet játszik, éppen ezért nem árt tisztában lenni azzal, mi számít kövérnek illetve mi nem. A következő oldalon mutatok egy táblázatot, amin szerepel minden, ami csak kell ahhoz, hogy kiderüljön, kövér vagy-e az életkorodhoz képest! 

hirdetes

A táblázat tökéletesen mutatja meg, hogy el vagyunk-e hízva vagy nem. természetesen azért lehet 1-2 kilogramm eltérés, a rossz az, hogy ha ez az 1-2 kilogramm inkább 10-20 vagy akár még több.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Otthon edzenél? Szinte minden van hozzá, ami kell!

2020-04-07

Otthon edzenél? Szinte minden van hozzá, ami kell!

Az otthoni edzésnek számtalan előnye van: nem kell utaznod, sok online edzés közül választhatsz. Vannak persze hátrányai is, főleg az, hogy nem áll annyi eszköz a rendelkezésünkre, amihez az edzőteremben hozzászoktunk. A jó hír viszont az, hogy átlagos dolgokból könnyedén hasznos segédeszközöket készíthetünk!

Mikor akarsz végre kijönni a pánikból?

2020-04-01

Mikor akarsz végre kijönni a pánikból?

Azt ugye tudjátok, hogy a vírust elkerülni nem lehet! Az intézkedésekkel nem az a cél, hogy az emberek elkerüljék, mert azt nem lehet, csak a terjedési sebességet próbálják csökkenteni!

3 egészséges gyümölcsturmix, ami felerősíti az immunrendszert

2020-04-06

3 egészséges gyümölcsturmix, ami felerősíti az immunrendszert

Ahhoz, hogy elkerüljük, hogy megbetegedjünk, erős immunrendszerre van szükségünk. Ha bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok szerepelnek az étrendedben, az nagyon jót tesz az immunrendszernek. És nincs is jobb módja, hogy feltöltsd a szervezetedet a megfelelő anyagokkal, mint ezek a gyümölcsturmixok!

A legjobb proteinben gazdag ételek, amiktől gyorsabban fogysz

2020-01-30

A legjobb proteinben gazdag ételek, amiktől gyorsabban fogysz

A fogyás általában nem megy könnyen, azonban nem kell éheztetnünk magunkat, hiszen vannak olyan ételek, amik segítenek. Íme a legtöbb proteint tartalmazó ételek!

Rengeteget ettem a karantén alatt - elmondom, hogy hagytam abba!

2020-04-08

Rengeteget ettem a karantén alatt - elmondom, hogy hagytam abba!

A koronavírus miatt aggodalmaimat és unalmamat az evéssel vezettem le és azt hiszem, nem én vagyok az egyetlen, ezért elmondom, hogy mik azok a változások, amik nekem sokat segítettek!

5 dolog, ami akkor történik a testben, ha nem kap elég vizet

2020-03-31

5 dolog, ami akkor történik a testben, ha nem kap elég vizet

Sokan azt gondolják, hogy beviszik a szükséges folyadékmennyiséget a szervezetükbe a különböző üdítőkkel, gyümölcslevekkel, azonban ha minden nap nem eszel meg rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, valószínűleg neked is több vizet kellene innod. Ha a test nem kap elegendő vizet, az nagyon sok problémát okozhat, mint emésztési gondok, fáradékonyság, szo

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
267 332
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
1 690 605
Alakformálás Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás Fogyás Fogyókúra