notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Meglepő dolgok, amiket kerülni kell azokon a bizonyos napokon

hirdetes

Meglepő dolgok, amiket kerülni kell azokon a bizonyos napokon

helloladies.hu

Vannak dolgok, amiket soha nem lenne szabad csinálni menstruáció alatt és minden héten új információ és tanulmány jelenik meg a legfrissebb hírekkel és megfigyelésekkel a nőkről és a menstruációs ciklusról. Csak egy dolog állandó: mindig tanulunk új dolgokat a testünkről és a periódus rejtelmességéről.

Meglepő dolgok, amiket kerülni kell azokon a bizonyos napokon

Ne nézz szomorú filmeket


Sok nő észre veszi, hogy néhány nappal a ciklus kezdete előtt nem ura az érzelmeinek. Lehet, hogy a szokásosnál boldogabbak, szomorúbbak, mérgesebbek, vagy bizonytalanabbak vagyunk, ezzel mindenkit összezavarva, és kicsit meg is ijesztve. Ezért sem kellene szomorú filmeket nézni ilyenkor, inkább maradj a vígjátékoknál, vagy egyáltalán ne is nézz tévét és dolgozz valamin, amit már hetek óta halogatsz.


Ne gyantáztass


A nőknek ilyenkor alacsonyabb a fájdalomküszöbe, mivel alacsony az ösztrogén szint a szervezetben. Ilyenkor egy fogászati kezelés is sokkal fájdalmasabb lehet, mint egyébként. Éppen ezért ne ilyenkor akarj gyantáztatni, inkább várj egy hetet, amikorra az ösztrogén visszaáll a normális szintre, mert lehet, hogy annyira fog fájni, hogy többet inkább nem is mész.

hirdetes


Ne felejtsd el


Valljuk be, máshogy viselkedünk és érzünk ilyenkor, mint általában. Ha ezt nem ismered el, sokkal rosszabbul fogod magad érezni, kevésbé leszel összhangban a tested természetes ritmusával és lehet, hogy csak összeroskadva egész nap az ágyban akarsz feküdni. Inkább készülj fel rá, vásárolj be minden szükséges kelléket, tampont, betétet, egészséges nassolni valót, amit ágyból is ehetsz, akár készíts elő pár könyvet, hogy el tudd ütni kényelmesen azt az időt, amikor úgy tűnik, semmi sem jó.


Ne viselj fehér nadrágot

hirdetes


A fehér nadrágok talán sosem tűnnek olyan csábítónak, mint ilyenkor. Talán pont a kihívás, hogy nyugodtan tudd viselni teszi olyan ellenálhatatlanná. Ahelyett azonban, hogy kockáztatnál, tegyél el minden világos nadrágot és szoknyát, hogy később magabiztosan felvehesd és ne kerülj kellemetlen helyzetbe miattuk.


Ne gondold, hogy ez jó kifogás arra, hogy gonosz legyél


Sosem jó gonosznak, türelmetlennek lenni másokkal, ilyenkor azonban mégis hajlamosabbak vagyunk rá. Ha nyűgös vagy, szólj a családodnak, vagy a partnerednek, hogy hagyjanak neked egy kis teret. Menj el sétálni, vagy menj a szobádba és olvass.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Jelek, hogy a pasid szerint jó eséllyel rossz barátnő vagy

2020-09-22

Jelek, hogy a pasid szerint jó eséllyel rossz barátnő vagy

Habár a férfiaknak is vannak nagyon bosszantó tulajdonságai és néha nagyon idegesítően viselkednek, a nők is csinálnak olyan dolgokat, amikkel az őrületbe kergetik a barátjukat. Fontos, hogy ezeket felismerjük, hiszen vannak jelei annak, hogy nem igazán vagy jó barátnő a szemükben, így dolgozhatsz rajtuk, mielőtt a kapcsolatodba kerülnének.

Ezekhez sosem illene hozzányúlnod más házában!

2020-09-21

Ezekhez sosem illene hozzányúlnod más házában!

Ha látogatóba mész valakihez, az alábbi illemszabályokat illik betartani, hogy te és a vendéglátód se kerüljön kellemetlen helyzetbe! Nézzük, mi az, amihez nem kellene nyúlnod!

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

2020-09-22

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem megoldás és hosszútávon sok mellékhatásuk lehet. Az otthoni gyógymódok, valamint a mozgás is nagyon hatásosak. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amik csökkentik a f

Az erős nők kerülik ezeket a mérgező kapcsolatokat

2020-09-21

Az erős nők kerülik ezeket a mérgező kapcsolatokat

Egy mérgező kapcsolatnak számtalan formája van és sok ember még csak nincs is tudatában, hogy ő is abban él. Ezek azonban nagy terhet jelentenek, épp ezért az erős nők nem fogadják el őket. Bemutatunk néhány tipikus mérgező kapcsolatot, amiből az erős nők mindig kisétálnak.

Ezért fogyassz te is acai berryt!

2020-09-01

Ezért fogyassz te is acai berryt!

Az acai berry gyümölcs Dél-Amerikában, Brazíliában, Peruban honos, bogyói pedig tele vannak tápanyagokkal. Az acai pálmán nő, lilás színe van, az íze valahová a szeder és az étcsokoládé közé sorolható. Milyen hatással van a testre, ha rendszeresen fogyasztjuk?

Így hat a testre a kókuszvíz

2020-08-25

Így hat a testre a kókuszvíz

A kókuszvíz egyre népszerűbb, de azt kell, hogy mondjuk, nem véletlenül, ugyanis nem sok dolog frissítőbb hatású, mint egy jéghideg pohár belőle egy kiadós futás vagy jóga után. Ideje, hogy kicsit jobban megismerjük a kókuszvizet!


Csajos Érdekességek Étrend Fejlesztő Tanács Táplálkozás