Mindannyian megyünk át olyan időszakon – ami akár évekig is eltart –, amikor úgy érezzük nem vagyunk elég jók. Ez pedig nagyon veszélyes állapot. Eredhet egy korai gyerekkori traumából, későbbi eseményekből, vagy ha úgy gondolod, az életed nem olyan, amilyet szerettél volna. Ez pedig olyan mentális állapotot teremthet, hogy nem vagy elég jó. De. Nem vagy egyedül, mindenki így érez időnként és senki számára sincs előre megírt élet.
4 dolog, amire emlékezz, ha nem érzed elég jónak magad
1. Az élet minden egyes nap, nem csak az ahová tartasz
Vicces. A szüleink, az iskola, a társadalom mind azt tanítja, hogy érj el bizonyos pontokat az életben: érettségizz le, esetleg menj egyetemre, szerezz állást, házasodj meg, legyenek gyerekeid. Akár még azt is megmondják, mindezt hogy érd el. Mégis a többség nem követi, mert a saját útját akarja megtalálni. Lehet, hogy ott vagyunk ahol akarunk lenni, vagy amiről azt hisszük, hogy lennünk kellene, de az is előfordul, hogy olyan helyzetekben találjuk magunkat, ami elképzelhetetlen lett volna az indulásnál. Visszanézek az életemre és semmi köze ahhoz, amit terveztem. Annyi fordulatot vett, bár én ugyanaz vagyok, de a leckék belém vésődtek és megváltoztattak. Ilyen az élet.
Elfelejtjük elmondani a gyerekeinknek, hogy az élet minden nap történik. Ez egy tapasztalat, egy utazás, felfedezés, nem egy célállomás. Az élet minden egyes nap attól a pillanattól kezdve, hogy megszülettél. Éld meg. Tanulj belőle és fejlődj, hiszen erről szól valójában. Mindig lesznek terveink, céljaink, álmaink. Kell egy „miért” az életbe. Miért kelünk fel minden nap és tesszük, amit teszünk? Lehet a válasz hatalmas is, mint az „Én akarok lenni az elnök”, de olyan egyszerű is, hogy „ételt akarok tenni az asztalra a gyerekeimnek”. A célok visznek előre az életben, de emlékezz rá, hogy az élet minden pillanat, nem csak az, amikor elértél egy bizonyos célt.
2. Hála
Azt mondjuk nem akarjuk, vagy nincs rá szükségünk. Mikor gondoltad magadban utoljára: „Hálás vagyok, hogy képes vagyok megvenni, amire szükségem van.”?
Én megszámolni sem tudom, hányszor volt olyan, hogy még a legalapvetőbb dolgokra sem volt pénzem. De ha ennek vége és elég idő telt el, könnyű elfelejteni milyen érzés volt ez és milyen hálás és megkönnyebbült voltál, amikor valahogy megoldottad. Néha, ha visszaemlékszel a nehézségekre, sokat segít. És ez nem csak a pénzre és tárgyakra vonatkozik, saját magunkra is.
