notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

kikapcsolódás gyerek nélkül, anya üdül egyedül, nyaralás család nélkül

Ideje elmenni nyaralni - gyerekek nélkül

helloladies.hu
hirdetes

Itt a nyaralások ideje! Ha anya vagy, könnyen bűntudatot érezhetsz, ha magadra fordítasz egy kis időt, de a folyamatos felelősség a gyerekek miatt nagyon megterhelő. Lehet hogy aggódsz, hogy nélküled hiányt szenvednek majd valamiben, de ha úgy döntesz, elmész egy vakációra a gyerekek, sőt esetleg akár a partnered nélkül, nagyon is jól teszed. Bármelyik anyának jól jön néhány nap, ha sosem pihensz, az nagyon ártalmas is lehet. Anyának lenni 24 órás állás, de milyen munka az, ahol nem jár szabadnap?

Nyaralás anyaként egyedül

Ezért van szükségük az anyáknak pihenésre a gyerekek nélkül


Ne várd meg, míg kiégsz


Tarts szünetet, mielőtt teljesen kipurcannál. Mivel anyának lenni teljes idős állás, és bár a legtöbben megelégednek azzal, ha a gyerekeik boldogok és egészségesek, attól még fárasztó. Nincs még egy olyan munka a világon, ami az év minden napján, szünet nélkül működne. Persze, lehet, hogy időnként elmentek valahová a családdal, de ez nem ad lehetőséget arra, hogy igazából lazíts egy kicsit. Gondolj csak bele tényleg nyaralás az a nyaralás, ahol be kell nekik pakolnod, figyelned kell rájuk, kezelned kell a hisztiket egy olyan helyen, amit nem ismersz? Habár csodás emlékek születnek, amit sosem fogtok elfelejteni, de mégsem kapod meg a lehetőséget, hogy feltöltődj, és kikapcsolhass a szülő üzemmódból.

hirdetes


Ki ne gondolna arra néha, mennyi mindent tesz egy nap a gyerekeiért. Minden egyes részletre figyelned kell. Az anyák:

 

  • Reggel felkeltik és felöltöztetik a gyerekeiket
  • Elviszik iskolán kívüli foglalkozásokra
  • Mosogatnak
  • Mosnak
  • Főznek
  • Segítenek a háziban
  • Folyamatosan takarítanak
  • hirdetes
  • Kezelik a vitákat és hisztiket
  • Esetenként az iskolába is viszik/hozzák őket


Ez túl sok egy napra és a legrosszabb, hogy elvárják, hogy megcsináld. Könnyű kiégni ebben, ha szünet és énidő nélkül a nap 24 órájában, a hét minden napján ezt kell csinálnod. Időnként minden szülő azt érzi, hogy nincs energiája, nem tud pozitívan gondolkodni, és a gyerekekkel sem tud szívből játszani, mert legszívesebben pihenne. Ha elmész üdülni, megelőzheted a problémát és a kiégést, ami akár szorongáshoz, depresszióhoz, krónikus stresszhez is vezethet.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Iskolakezdés ellenőrző lista - 10 fontos dolog

2019-08-23

Iskolakezdés ellenőrző lista - 10 fontos dolog

Tippek és ötletek, hogy minden készen álljon az iskolakezdésre rohanás és stressz nélkül. Ha időben elkezded a felkészülést, meglátod sokkal könnyebb lesz kézben tartani a dolgokat. Kövesd a listát és minden gördülékenyen fog menni!

Ha a nagyszülők is jelen vannak, az az egyik leglényegesebb dolog a családok életében

2019-08-13

Ha a nagyszülők is jelen vannak, az az egyik leglényegesebb dolog a családok...

Az anyák és apák nagyszerűek, de minden gyerek tudja, hogy nagymama és nagypapa az igazi hős. Ők azok, akik adnak még egy sütit, és náluk szinte mindent szabad.

Több nő esik teherbe 40 felett, mint korábban, de nem azért, amiért sokan hinnék

2019-07-02

Több nő esik teherbe 40 felett, mint korábban, de nem azért, amiért sokan...

A kései gyerekvállalás trendje egyre népszerűbb a nők között. Idén áprilisban az Egyesült Királyság Nemzeti Statisztikai Hivatala (Office for National Statistics, ONS) friss fogantatási adatokat publikált, amelyeket angliai és walesi nők közreműködésével gyűjtöttek össze. Az adatok szerint a terhesség a tizenévesek köreiben 2017-ben tovább csökkent

Várandós vagy, és kikészít a nyár? Segítünk!

2019-06-26

Várandós vagy, és kikészít a nyár? Segítünk!

Ahogy a pocakod egyre nagyobb és nagyobb lesz, a nyár beköszöntével lehet, hogy egyszer csak azon kapod magad, hogy azon gondolkodsz, hogy fogod túlélni ezt az időszakot. Ne keseredj el! Tény, hogy a nyári terhesség nem mindig könnyű, de mutatunk néhány trükköt, amivel megkönnyítheted a forró hónapokat.

Depressziósabbak a mai nők várandósan, mint az ő édesanyáik voltak velük

2019-06-14

Depressziósabbak a mai nők várandósan, mint az ő édesanyáik voltak velük

Egy új kutatás szerint a mai fiatal várandós nők sokkal hajlamosabbak a bánatra és a depresszióra a terhesség alatt, mint amennyire az ő édesanyáik voltak, mikor őket várták egy generációval ezel

4 tipp, hogy stresszmentes legyen a családi nyaralás

2019-06-04

4 tipp, hogy stresszmentes legyen a családi nyaralás

Stresszmentes, felejthetetlen családi nyaralás megszervezése 4 egyszerű lépésben, hogy biztosan ne kelljen aggódnod az út előtt és alatt. Így lehet tökéletes a családi nyaralás.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
157 281
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
3 909 436
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 134

Átlagos értékelés: 5.0