notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mit árul el az egészségedről nyelved állapota?

hirdetes

Mit árul el az egészségedről nyelved állapota?

helloladies.hu

Amikor az ember csak egy kicsit is rosszul érzi magát, akkor olykor akaratlanul is észrevesz magán olyan tüneteket, amiknek valószínűleg semmi közük nincs állapotához. Fontos tehát tisztában lenni a test azon részeivel, amelyek valódi problémákról árulkodhatnak.

Mit árul el az egészségedről nyelved állapota?

Testünk egyik ilyen része a nyelvünk. Habár különösen hangzik, meglehetősen sok tünet jelentkezik az ember nyelvének felületén, amelyek mind különböző egészségügyi állapotokat jelezhetnek. Normál esetben a nyelv egészséges rózsaszín színű és aprócska bimbókkal, úgynevezett papillákkal van tele. A szokatlan elszíneződések és kinövések súlyosabb problémák előjelei is lehetnek.

1. Fehér lerakódás a nyelven


A nyelven megjelenő fehér, krémszerű réteget a szájban termelődő élesztő okozza – ezt nevezik szájpenésznek. Habár bizonyos gombák és mikrobák szervezetünk természetes részét képezik, néha kontrolálatlanul elszabadulhatnak, komoly egészségügyi problémákat okozva ezzel. A szájpenészt általában az okozza, hogy a szájban nincs jelen elegendő azokból a baktériumokból, amelyek az élesztő mennyiségét szabályoznák. Ez gombás túltengéshez vezet, és leggyakrabban az antibiotikumok használatának egyik mellékhatásaként jelentkezhet. A szájpenész rendszeresebb nyelv- és fogmosással eltávolítható. Érdemes több probiotikumot tartalmazó ételt fogyasztani, amelyek segítenek visszaállítani a szervezet (és ezzel együtt a száj) bakteriális állományát.

hirdetes

2. Fehér pöttyös nyelv


Ha nyelved hegye kis fehér pöttyökkel van tele, akkor nagy valószínűséggel szintén szájpenésszel van dolgod. A már említett probiotikumok és a szájhigiénia ápolása segíthetnek megszabadulni tőlük. Ha a nyelv állapota nem javul, akkor mindenképpen keresd fel háziorvosodat. 

hirdetes

3. Piros nyelv


Amennyiben nyelved piros színűvé válik, jó eséllyel összeszedtél egy Streptococcus fertőzést. Ha emellé kaparó, fájó torok is társul, akkor minél előbb egyeztess orvosoddal kezelésügyben. Ha a piros nyelv nem jár torokfájással, akkor a piros nyelv valószínűleg B-vitamin hiányra utal. Ezt egyszerűen több B-vitamint tartalmazó étellel kompenzálhatod.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

2020-06-17

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

Ha te is szereted a fűszernövények illatát, érdemes lehet egy konyhakertet gondoznod! Mutatom, mely fűszernövényeket célszerű választani egy kiskertbe!

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

2020-06-23

Mit tehetsz, ha napallergiával küzdesz?

Egyes emberek bőre sokkal kevésbé bírja a napsütést. Ebben a cikkben tanácsokat olvashatsz, hogyan lehet megkönnyíteni a napallergiával való együttélést.

Mennyi fehérjére van szüksége a testednek?

2020-06-16

Mennyi fehérjére van szüksége a testednek?

A fehérje, testünk egyik legfontosabb építőköve, ami elengedhetetlen a működéséhez. Az antitestek, enzimek, vér, kötőszövetek, hormonok előállításához mind szükségünk van rá, valamint az izmok regenerálódásáért, fejlődéséért is felelős. Mivel ennyire fontos szerepe van, lényeges tudni, hogy elfogyasztjuk-e a napi ajánlott mennyiséget belőle!

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

2020-06-17

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

Te is túlevő vagy és próbálod megtörni ezt az egészségtelen körforgást? A legtöbben egyetértenek, hogy egy kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez. Sok ember számára viszont nem is olyan könnyű tartani egy ilyet és nem csak rossz minőségű ételeket esznek, de túl sokat is, vagyis nem tudják kontrollálni az elfogyasztott adagokat.

Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol!

2020-06-11

Étkezési szokások, amiktől vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul alszol!

Az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy a jólétünkre, közérzetünkre hatással van az alvás, étrend és mozgás is. Az étkezés ideje és rendszeressége is befolyásolja az alvás minőségét és az anyagcserét is. Úgyhogy mik a legjobb – és legrosszabb – étkezési szokások az alvás szempontjából? Ezekről lesz most szó!

Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted!

2020-06-10

Valószínűleg nem iszol elég vizet - Itt van 2 módszer, amivel ellenőrizheted!

Minden test egyedi, ezért magunknak kell rájönni, hogy mennyi számunkra az ideális mennyiség, a vízfogyasztásnak ugyanis számos előnye van a jó hangulattól kezdve az anyagcserét is befolyásolja.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
22 787
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 489 711
Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás