notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Az egészséghez erős immunrendszerre van szükséged és ezen a pánik nem segít

hirdetes

Mikor akarsz végre kijönni a pánikból?

Suba Krisztina

Azt ugye tudjátok, hogy a vírust elkerülni nem lehet! Az intézkedésekkel nem az a cél, hogy az emberek elkerüljék, mert azt nem lehet, csak a terjedési sebességet próbálják csökkenteni! Azért, hogy ne szakadjon hirtelen annyi fertőzött ember az egészségügyre,és ne az orvosnak kelljen dönteni egyes emberek életekről - haláláról. Mindenki tudja kik az igazán veszélyeztetett réteg. Mindenképpen célra vezető betartani az óvintézkedéseket, és amit kér tőlünk a kormány, de bizonyos keretek között!

Győzd le a pánikot, ne egyél össze vissza

Fontos lenne, ha kerülnétek ezeket, mert ez sem most, sem később semmi jóra nem vezet:

Az alkohol, dohányzás, egészségtelen táplálékok, negatív gondolatok, stressz, mozgás szegény életmód! Kerüld az egészségtelen ételeket! Egyetek jól, egészségesen,és a vitamin bevitelre is figyeljetek! Nem elég az, hogy halomra vásároljátok magatokat vitaminnal,mert ha nincs rendben a táplálkozásod ,az emésztőrendszered, akkor úgysem tud felszívódni! Finomított fehér cukor, liszt és minden, ami ezekből a sz@okból készül, és amikben ezek benne vannak, mesterséges édesítők, ízfokozók, adalékanyagok, na ezeket nagyívben kerüld el, ha egészséges akarsz maradni!

hirdetes

Ezek csak azt tudják, hogy jól leterhelik az emésztőrendszered,és így nem energiát szolgáltatnak , hanem épp,hogy energiát vesznek el, és így csökkentik az immunrendszer erősítésére szolgáló energiát! Így legyengítve az immunrendszert!

Hosszabb távon, és nagy mennyiségben fogyasztva gyulladást fog okozni, és ugye ezzel még inkább gyengítve az immunrendszert‼ Jó lenne, ha ezt végre felfogná mindenki!

hirdetes
A személyre szabott táplálkozás és edzés a legfontosabb, egy erős immunrendszer felépítéséhez‼

A leépülés biztos útja pedig:

Ha ültök a négy fal között, megfosszátok magatokat a napnak fényétől és a testmozgástól, olvasgatjátok rémhíreket, a tévét bámuljátok… Ezzel garantáltan leépítitek magatokat, minden téren.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Mennyei főétel receptek a savanyú káposzta felhasználásával!

2020-05-30

Mennyei főétel receptek a savanyú káposzta felhasználásával!

Vannak olyan zöldségek, melyek kifejezetten segítik a fogyást. A savanyú káposzta is pont ebbe a kategóriába tartozik. Most 2 szuper receptet hoztam a felhasználásával!

Egészséges zöldséges lapcsánka recept ebédre

2020-05-30

Egészséges zöldséges lapcsánka recept ebédre

Egészségesen táplálkozni nem feltétlen jár nagy kiadással, főleg ha kreatívan állsz az alapanyagokhoz. Most a világ legegyszerűbb egyben legolcsóbb receptjét osztom meg!

Sikeres fogyás titka: a zöldségfogyasztás! - Íme 2 recept hozzá!

2020-05-28

Sikeres fogyás titka: a zöldségfogyasztás! - Íme 2 recept hozzá!

Minél színesebb a tányérod, annál sikeresebb a diétád! A színek tekintetében széles a választék, szinte bármely zöldségből készíthetünk köretet, levest vagy akár főételt!

Szokások, amikről érdemes leszokni, ha nem akarsz beteg lenni!

2020-05-28

Szokások, amikről érdemes leszokni, ha nem akarsz beteg lenni!

Lényegében nem is az számít milyen fertőzések vesznek minket körbe, sokkal inkább az, hogy mit teszünk, vagy mit nem teszünk. Gondolj csak arra a sok apró dologra, mit megteszel egy nap. Itt van 5 szokás, amit kerülni kell az egészségünk érdekében!

Arnold Schwarzenegger elárulta a siker titkát!

2020-05-22

Arnold Schwarzenegger elárulta a siker titkát!

Arnold Schwarzenegger nemrég kifejtette egy facebook posztjában, hogy mi a sikerei titka, több mint 50 év tapasztalat alapján. Itt az ideje, hogy elgondolkodjunk rajta!

45 elgondolkodtató tanács egy 90 éves nő tollából

2020-05-14

45 elgondolkodtató tanács egy 90 éves nő tollából

Regina Brett neve ismerős lehet, hiszen fantasztikus könyvek fűződnek hozzá. Most a legnépszerűbb könyvéből fogunk idézni, melyben 45 tanácsot fogalmazott meg az életről.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
270
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 237 746
Akaraterő Alakformálás Betegség Család Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás