notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Istenien finom rántott fasírt káposztából

Receptek


Készítsünk rántott fasírtot káposztából

Készítsünk rántott fasírtot káposztából

Hozzávalók:

 

  • 1 fej friss káposzta (1 kg)
  • 3 tojás
  • prézli
  • bors (ízlés szerint)

 

Elkészítés:

 

A legfontosabb dolog az, hogy hogyan vágjuk a káposztát. Fontos, hogy úgy vágjuk fel, hogy a gerinc összefogja a leveleket, mert másképp szétesik. Készítsünk szeleteket belőle. Ezután tegyük bele a káposztát 5 percig forró vízbe. Egy külön tálba verjünk fel 3 tojást, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Egy másik tálba tegyünk zsemlemorzsát. Vegyünk egy szelet káposztát, mártsuk bele a felvert tojásba, majd zsemlemorzsába, majd ismét a tojásba és süssük meg mindkét oldalát. Fokhagymás öntettel tálalhatjuk!

 

Én mindig is imádtam a fasírtot, de sajnos nem túl egészséges. Szerencsére végre találtam egy hihetetlenül szuper receptet, el is készítettem azonnal, egyáltalán nem bántam meg! Istenien finom, egyszerűen elkészül és egészséges, nézd meg, hogy csináltam rántott fasírtot káposztából! 

Egészen 20 éves koromig a legkedvesebb ételt a fasírt jelentette számomra. Az idők múlásával rá kellett döbbennem, hogy meg kell válnom ettől az ételtől is, hogyha szeretnék teljesen egészségesen táplálkozni. Bevallom őszintén, a diéta során a fasírt eltüntetése az életemből jelentette a legnehezebb dolgot, mindig csaltam…sajnos…

Pár éve ennek azonban véget vetettem, elkezdtem egyrészt kísérletezni, másrészt pedig ez internetet bújni, kerestem a tökéletes fasírt receptjét. És láss csodát, meg is találtam! Hihetetlenül finom ez a fasírt, ráadásul fillérekbe kerül és bárki elkészítheti. Egyáltalán nem hizlal, csak és kizárólag egészséges alapanyagokból készül! Lehet, hogy először idegenkedni fogsz tőle, de hidd el, megéri kipróbálni, egyszer fogod megkóstolni, utána mást nem is akarsz majd enni!


címkék: Alakformálás, Egészség, Egészséges életmód, Egészséges táplálkozás, Fogyás, Fogyókúra, Főzés, Recept

Küldje el ismerősének!


Kapcsolódó cikkek
Edzés nőknek

A leglátványosabb testedzések nőknek

Nincs időd, pénzed vagy csak nem találsz egy megfelelő konditermet. Ezek nem mindig lehetnek kifogások! Cikkünkben elolvashatod a legkézenfekvőbb, de egyben leghatékonyabb...

Karácsonyi nagytakarítás

Kezdd el időben a karácsonyi takarítást, hogy ne legyen rohanás!

Tudjuk, nekünk is nehéz elhinni, de megint eltelt egy év és ismét itt vagyunk csupán néhány hétre a karácsonytól – és mégis mennyi teendő vár még ránk…...

Karácsonyi pekándió süti

Hógolyó süti Karácsonyra

A Hógolyó sütinek mindenképp érdemes egy kis helyet szorítani az ünnepi asztalon, vagy a karácsonyfa alatt, mert nagyon könnyű elkészíteni és szó szerint elolvad a szádban! Ez...

A túlzott sófogyasztás hatása

Nagyon káros az egészségre a túl sok só!

A sótól minden finomabb lesz, de ha túl sokat eszünk belőle, annak súlyos következményei lehetnek az egészségünkre nézve. Az élelmiszeripari vállalatok rengeteget költenek,...

Teniszlabdával a fájdalom ellen

A teniszlabda segít megszüntetni a fájdalmat!

Nagyon sok ember tapasztal időnként hátfájást és ülőideg fájdalmat. Utóbbi esetében a fájdalom általában a gerinctől indul, és a felsőcombokat is érinti és súlyos esetben...

Piskóta recept

Vörösáfonyás-narancsos piskóta

Még mindig keresed a tökéletes karácsonyi desszertet? Ez az ízletes sütemény a klasszikus karácsonyi gyümölcsöket és a finom citrusos ízt egyesíti egy színes, szép finomság...

Alvási bénulás okai

A rémisztő alvási bénulás megismerése

Az alvási paralízis, avagy alvási bénulás során  úgy érezzük, ébren vagyunk, mégis képtelenek vagyunk megmozdulni. Általában akkor lép fel, ha valaki megragad az...

Jelek, hogy az egészségeddel gondok vannak

Jelek, hogy az egészségeddel nincs minden rendben

Az egészség néha furcsa dolog. Lehet, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy megfelelően étkezzünk, mozogjunk és eleget aludjunk, de a testünk, ez az összetett rendszer,...

Szeresd magad, hogy másokat szerethess

Ha szeretni akarsz másokat, először magaddal kell kezdened!

Ha szeretni akarsz másokat, elsőként magadat kell szeretned. Mert a szeretet belülről kezdődik, és ha egyszer megérted miért olyan fontos ez, egyszerűen már nem tudsz meglenni...

A legjobb gyömbéres süti receptje

Gyömbéres süti Karácsonyra

A gyömbéres süti valódi karácsonyi kiegészítő, nagyon finom és már csak az illatától is igazi ünnepi hangulatba jövünk! Nekünk ez a recept vált be a legjobban,...

Mit tegyél ha nem vagy elégedett az életeddel?

Nem érzed magad elég jónak?

Mindannyian megyünk át olyan időszakon – ami akár évekig is eltart –, amikor úgy érezzük nem vagyunk elég jók. Ez pedig nagyon veszélyes állapot. Eredhet egy korai...

VS modellek egyszerű szépség tippjei

Victoria’s Secret modellek szépségtippjei

Mindig mindenki kíváncsi, hogy a szupermodellek milyen szépészeti trükköket csempésznek be a napi rutinjukba és milyen terméket használnak, amitől elbűvölően szépek maradnak....