notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Istenien finom rántott fasírt káposztából

hirdetes

Receptek


Készítsünk rántott fasírtot káposztából

Készítsünk rántott fasírtot káposztából

Hozzávalók:

 

  • 1 fej friss káposzta (1 kg)
  • 3 tojás
  • prézli
  • bors (ízlés szerint)

 

Elkészítés:

 

A legfontosabb dolog az, hogy hogyan vágjuk a káposztát. Fontos, hogy úgy vágjuk fel, hogy a gerinc összefogja a leveleket, mert másképp szétesik. Készítsünk szeleteket belőle. Ezután tegyük bele a káposztát 5 percig forró vízbe. Egy külön tálba verjünk fel 3 tojást, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Egy másik tálba tegyünk zsemlemorzsát. Vegyünk egy szelet káposztát, mártsuk bele a felvert tojásba, majd zsemlemorzsába, majd ismét a tojásba és süssük meg mindkét oldalát. Fokhagymás öntettel tálalhatjuk!

 

Én mindig is imádtam a fasírtot, de sajnos nem túl egészséges. Szerencsére végre találtam egy hihetetlenül szuper receptet, el is készítettem azonnal, egyáltalán nem bántam meg! Istenien finom, egyszerűen elkészül és egészséges, nézd meg, hogy csináltam rántott fasírtot káposztából! 

Egészen 20 éves koromig a legkedvesebb ételt a fasírt jelentette számomra. Az idők múlásával rá kellett döbbennem, hogy meg kell válnom ettől az ételtől is, hogyha szeretnék teljesen egészségesen táplálkozni. Bevallom őszintén, a diéta során a fasírt eltüntetése az életemből jelentette a legnehezebb dolgot, mindig csaltam…sajnos…

Pár éve ennek azonban véget vetettem, elkezdtem egyrészt kísérletezni, másrészt pedig ez internetet bújni, kerestem a tökéletes fasírt receptjét. És láss csodát, meg is találtam! Hihetetlenül finom ez a fasírt, ráadásul fillérekbe kerül és bárki elkészítheti. Egyáltalán nem hizlal, csak és kizárólag egészséges alapanyagokból készül! Lehet, hogy először idegenkedni fogsz tőle, de hidd el, megéri kipróbálni, egyszer fogod megkóstolni, utána mást nem is akarsz majd enni!

hirdetes

hirdetes

címkék: Alakformálás, Egészség, Egészséges életmód, Egészséges táplálkozás, Fogyás, Fogyókúra, Főzés, Recept

Küldje el ismerősének!


Kapcsolódó cikkek
Protein shake recept

A legfinomabb protein shakek, amik segítenek a fogyásban

Úgy döntöttél, hogy egészségesebb életmódra váltasz? Mivel az elhízás egyre nagyobb problémát jelent, sokan ismerik fel, hogy tenniük kell valamit, ehhez pedig kiegészítőket...

Penész ellen

Így szabadulj meg a penésztől a lakásban

Egy kis szivárgás a konyhában, vagy egy nem megfelelően szellőztetett fürdőszoba hamar fekete penészfoltokat eredményezhet, ami nem csak csúnya, de egészségtelen is. Megmutatjuk,...

Miért is olyan fontos a nyújtás?

Minden, amit a nyújtásról kell tudni

Ha azt halljuk, nyújtás, sokaknak az olyan sportok űzői jutnak eszébe, mint a balett vagy a ritmikus sportgimnasztika, amelyek tele vannak lazaságot igénylő elemekkel. Arról azonban...

Mitől lesz jó az edzés?

A jó edzés titka

Az egészséges élethez elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. Azonban, ha nem csak karbantartási célból akar valaki mozogni, hanem alakformálás, izomépítés céljából, akkor...

Influenza, megfázás elkerülése

Így előzd meg a megfázást, influenzát!

A téli hónapokban nagyon gyakoriak a megbetegedések, a megfázás és influenza szezon pedig nagyon gyorsan közelít. A köhögés, tüsszögés és egyéb kellemetlen tünetek könnyen...

Túledzés jelei

Jelek, hogy túl sokat edzel!

Mint tudjuk, a túl sok a jóból többet árthat, mint használhat és ebbe a kategóriába tartozik az edzés is. Habár a rendszeres mozgás a testet és az agyat is formában tartja, ha...

Arcmaszk házilag

A legjobb otthoni arcmaszk receptek, amik tényleg működnek

Nem kell bolti arcmaszkokat venned ahhoz, hogy a bőrödnek csodás kényeztetésben legyen része, egyszerűen csak kövesd az alábbi egyszerű recepteket!

Sült krumpli sütőben

Így készíts tökéletes sült krumplit

Szinte nincs olyan ember, aki ne imádná a sült krumplit, azonban amilyen egyszerűnek tűnik az elkészítése sokszor mégsem azt az eredményt kapjuk, mint várunk, másrészt tudjuk,...

Ízületi gyulladás ellen

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek,...

Ezért nem sikerül lefogynod

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

Sokkal könnyebb hízni, mint fogyni és sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami frusztráló és nem kell sok idő, hogy...

30 perc alatt elkészülő ételek, amik segítenek a fogyásban is

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

Egy gyorsan elkészíthető, ugyanakkor tápláló ételre vágysz, ami még abban is segít, hogy gyorsabban fogyj? Egy fárasztó munkanap után amire legkevésbé vágyunk, hogy órákig...

Napi mozgás 60 másodperc alatt

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60...