Receptek
Sajtos sertéskaraj

Hozzávalók:
SAJTOS SERTÉSKARAJ
4 ADAGHOZ:
- 4 szelet sertéskaraj
- só, őrölt fekete bors
- l ék olvasztott vaj
- 10 dkg kemény sajt(ementáli vagy gouda)
- 1/2 tk édesnemes paprika
- 1/2 ék vaj
- az olajban megpirítjuk, majd a húson elosztjuk, sajttal megszórjuk, és azt rásütjük.
TIPP
A karaj - eltekintve vékony, zsíros szélétől, amely védi a húst a sütés közbeni kiszáradástól -a disznóhús száraz része, amely kiválóan alkalmas grillezéshez és sütéshez. Vásárláskor ügyeljünk arra, hogy a hús gusztusosán rózsaszínű legyen, és ne borítsa vizesen csillogó réteg. Ez utóbbi hús gyorsan hizlalt disznótól származik, nem köti meg jól a vizet, és sütés közben kiszárad, rágós lesz.
Elkészítés:
1. A sütőt 220 °C-ra bemelegítjük. A húst megmossuk, szárazra töröljük, sóval és borssal ízesítjük. Kevés sót használjunk, mert maga a sajt is sós.
2. Az olvasztott vajat egy nagy lábosban felforrósítjuk, és a hús mindkét oldalát sötétbarnára sütjük benne. A szeleteket kivesz-szűk, és tűzálló edénybe egymás mellé fektetjük.
3. Megreszeljük a sajtot, és elosztjuk a húsokon. Egyenletesen megszórjuk paprikával, és vékony vajszeleteket teszünk rájuk.
4. Forró sütőben (gáz 4-5. fokozat) kb. tíz percig sütjük, amíg a sajt megolvad és enyhén barna színt kap. Burgonyával és vegyes salátával tálaljuk.
VÁLTOZATOK
Ezt az ételt zöldséggel is elkészíthetjük, így különösen ízletes lesz: 2-3 piros és sárga paprikát elfelezünk, kicsumázunk, kivágjuk az erét, megmossuk, csíkokra vágjuk. A sült karajt kivesz-szük a lábosból, a paprikát az olajban megpirítjuk, majd a húson elosztjuk, sajttal megszórjuk, és azt rásütjük.
Küldje el ismerősének!

Hogyan javíthatjuk nőként a kardiovaszkuláris értékeinket?
Nőként is sokat tehetsz a szívedért: tudatos táplálkozással, mozgással, stresszkezeléssel és rendszeres szűréssel javíthatod kardiovaszkuláris értékeidet.

Travel influencer – 5 tipp, hogy ne csak álom, hanem megvalósítható cél legyen
Szeretnél travel influencer lenni? Mutatunk 5 tippet, amivel az álomból megvalósítható cél lehet – tartalom, közösség, márkaépítés és együttműködések.

Turizmus kihívások 2025-ben – Így készülj a szezonra!
Tudd meg, milyen kihívásokkal néz szembe a turizmus 2025-ben, és hogyan készülhetsz fel sikeresen a szezonra szálloda és turizmus tanácsadással!

Karrier tanácsok orvosnőknek – Lépj a létra tetejére!
Karrierépítési tippek orvosnőknek: hogyan érvényesülj nőként az orvosi pályán, és milyen lehetőségeket kínál például egy belgyógyász állás?

5 magas fehérjetartalmú étel, amit érdemes fogyasztanod
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyag, amelyre szervezetünknek szüksége van az optimális működéshez és a testsúly hatékony szabályozásához. A modern nő számára...

Miért válaszd az ápolói szakmát 2025-ben?
Az ápolói szakma 2025-ben stabil megélhetést, fejlődési lehetőségeket és nemzetközi karriert kínál. Ismerd meg, miért érdemes ezt a hivatást választani!

Mi nem hiányozhat a hoteled marketing stratégiájából 2025-ben?
A 2025-ös hotel marketing stratégia digitális fejlesztéseket, fenntarthatóságot és személyre szabott vendégélményt igényel. Fedezd fel a Hotelmentők megoldásait!

A tökéletes céges évzáró – 5 helyszín, amit mindenki imádni fog
Fedezd fel a tökéletes céges évzáró helyszíneit! Wellness hotelek, borászatok és kalandparkok, hogy az évzáró esemény emlékezetes legyen mindenki számára.

5+1 dolog, hogy tökéletes újévi fogadást szervezz!
Hogyan szervezz tökéletes újévi fogadást? Tudd meg, mire figyelj a helyszíntől a dekoráción át a programokig! Tippek és egy remek rendezvényterem ajánlása.

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek
A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!

5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid
Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!

Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!
Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!