notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Tudj meg mindent a striák kialakulásáról és kezeléséről!

Mindent a striákról

helloladies.hu
hirdetes

A striák sok nő életét megkeserítik. A legtöbben úgy gondolják, hogy csak méregdrága kezelésekkel vethetnek véget ennek a problémának, pedig házi praktikákkal is orvosolható.

Bemutatjuk, hogy hogyan számolhatsz le könnyedén a striákkal!

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést. A striákat sokan össze szokták keverni a narancsbőrrel, mivel szinte ugyan azokon a területeken jelentkeznek, leginkább fenéken, combon, hason, csípőn esetleg a mellen.

 
Miért alakulnak ki striák a testünkön? 


Ebben az esetben éppen úgy, mint a narancsbőrnél leginkább a nők érintettek. Kialakulásának oka, hogy a bőr alatti kötőszövet nem képes ugyanolyan ütemben nőni, mint a bőrünk felső rétege, így megreped, vagy esetleg elszakad, ezért a terhes nőknél nagyon gyakori probléma. A striák lehetnek örökletesek, de a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is nagyban hozzájárul a kialakulásához. Sokan úgy gondolják, hogy a striákat csak méregdrága kezelések által lehet eltüntetni, pedig házi praktikákkal is legyőzhető ez a probléma.

hirdetes


Hogyan lehet felvenni a harcot a striákkal? 


A stria ellen érdemes időben felvenni a harcot, ha nem akarod, hogy örökre a testedet borítsák ezek a csíkok. Az első lépés, hogy ne hagyd a bőrödet kiszáradni, használj rendszeresen testápolót, főleg olyant válassz, ami E-vitamint, avokádó olajat, vagy olívaolajat tartalmaz, hiszen ezek pótolják a bőr vitaminhiányát és sok vizet képesek megkötni, ami által nehezebben szárad ki a bőr. Lehetőleg kerüld el a gyors súlycsökkenés vagy a visszahízást.

 

A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel ebben az esetben is rendkívül fontos. Legalább 2-3 liter tiszta vizet fogyassz el naponta. Érdemes kellő figyelmet fordítani az étkezésre is. Kerüld a cukros, zsíros ételeket, helyettük fogyassz nyers zöldségeket, gyümölcsöket, hiszen ezek segítik megőrizni a bőr frissességét. Talán nem is gondolnád, de a ricinus rendszeres alkalmazásával rengeteget halványíthatsz a már meglévő striákon.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A leglátványosabb testedzések nőknek

2019-11-21

A leglátványosabb testedzések nőknek

Nincs időd, pénzed vagy csak nem találsz egy megfelelő konditermet. Ezek nem mindig lehetnek kifogások! Cikkünkben elolvashatod a legkézenfekvőbb, de egyben leghatékonyabb módszereket a tested átalakításához, amelyekhez nem kell sok pénz, se idő, csak egy kis elszántság!

Így fogyhatsz edzés nélkül

2019-11-28

Így fogyhatsz edzés nélkül

Fogyhatsz anélkül, hogy edzőterembe mennél? Persze. Ez azt jelenti, hogy nem is kéne mozognod? Egyáltalán nem. A legjobb eredményt és egészséget ugyanis úgy érheted el, ha helyesen táplálkozol és mozogsz is mellette. Nem azt javasoljuk, hogy távol tartsd magad az edzéstől, egyszerűen csak eláruljuk, hogy nem szükséges ahhoz edzőterembe menni, hogy

Gyors gyakorlatok a fogyásért és izmosodásért

2019-09-12

Gyors gyakorlatok a fogyásért és izmosodásért

Manapság az embereknek hatékony, és időtakarékos mozgásra van szükségük. Miért? Mert a szoros időbeosztásunk mellett egyszerűen nem fér bele más. A jó hír, hogy úgy is mozoghatunk hatékonyan, hogy nem kell egy órát a zsúfolt edzőteremben töltenünk. Persze ehhez meg kell tudnunk különböztetni a gyorsan legyünk fittek szemetet és a tényleges tudomány

A stílusos spotruházat garantáltan segít abban, hogy rászánd magad az edzésekre

2019-07-10

A stílusos spotruházat garantáltan segít abban, hogy rászánd magad az edzésekre

Ha nehezen szánod rá magad az edzésekre, akkor válassz kényelmes és megfelelő sportruhát, meghozza a kedved az edzésekhez. Néhány tipp, ami segít a választásban.

Egy forradalmian új technológia a plasztikai sebészetben

2019-05-06

Egy forradalmian új technológia a plasztikai sebészetben

Manapság a plasztikai beavatkozásokat sokan igénybe veszik, hiszen gyors megoldást kínálnak a különböző problémákra. Léteznek sebészeti és nem sebészeti beavatkozások is, amelyekkel tartós eredmények érhetők el. Mivel hamarosan itt a bikini szezon, mindenki tökéletes alakot szeretne, azonban lehetséges, hogy még nem érted el Te sem azt az eredményt

Narancsbőr-Mit tegyünk ellene?

2019-04-09

Narancsbőr-Mit tegyünk ellene?

A cellulit nem zsírfelhalmozódás. Sovány embereknél is megjelenhet a narancsbőr. A zsír és a narancsbőr közt csupán annyi az összefüggés, hogy a megnövekedett zsírsejtek ránehezednek a zsírüregek közti kötőszövetre, ez pedig kihat a bőr simaságára és feszességére.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
97 032
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
4 368 884
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 79

Átlagos értékelés: 4.9