notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Tudj meg mindent a striák kialakulásáról és kezeléséről!

hirdetes

Mindent a striákról

helloladies.hu

A striák sok nő életét megkeserítik. A legtöbben úgy gondolják, hogy csak méregdrága kezelésekkel vethetnek véget ennek a problémának, pedig házi praktikákkal is orvosolható.

Bemutatjuk, hogy hogyan számolhatsz le könnyedén a striákkal!

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést. A striákat sokan össze szokták keverni a narancsbőrrel, mivel szinte ugyan azokon a területeken jelentkeznek, leginkább fenéken, combon, hason, csípőn esetleg a mellen.

 
Miért alakulnak ki striák a testünkön? 


Ebben az esetben éppen úgy, mint a narancsbőrnél leginkább a nők érintettek. Kialakulásának oka, hogy a bőr alatti kötőszövet nem képes ugyanolyan ütemben nőni, mint a bőrünk felső rétege, így megreped, vagy esetleg elszakad, ezért a terhes nőknél nagyon gyakori probléma. A striák lehetnek örökletesek, de a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is nagyban hozzájárul a kialakulásához. Sokan úgy gondolják, hogy a striákat csak méregdrága kezelések által lehet eltüntetni, pedig házi praktikákkal is legyőzhető ez a probléma.

hirdetes


Hogyan lehet felvenni a harcot a striákkal? 


A stria ellen érdemes időben felvenni a harcot, ha nem akarod, hogy örökre a testedet borítsák ezek a csíkok. Az első lépés, hogy ne hagyd a bőrödet kiszáradni, használj rendszeresen testápolót, főleg olyant válassz, ami E-vitamint, avokádó olajat, vagy olívaolajat tartalmaz, hiszen ezek pótolják a bőr vitaminhiányát és sok vizet képesek megkötni, ami által nehezebben szárad ki a bőr. Lehetőleg kerüld el a gyors súlycsökkenés vagy a visszahízást.

hirdetes

A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel ebben az esetben is rendkívül fontos. Legalább 2-3 liter tiszta vizet fogyassz el naponta. Érdemes kellő figyelmet fordítani az étkezésre is. Kerüld a cukros, zsíros ételeket, helyettük fogyassz nyers zöldségeket, gyümölcsöket, hiszen ezek segítik megőrizni a bőr frissességét. Talán nem is gondolnád, de a ricinus rendszeres alkalmazásával rengeteget halványíthatsz a már meglévő striákon.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

2020-09-21

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

Sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami frusztráló és nem kell sok idő, hogy elvegye a motivációnkat. Lehet, hogy vannak dolgok, amiket csinálsz (vagy nem csinálsz), ami megnehezíti a fogyást és még csak nem is tudsz róla. Lássuk mik ezek, hogy végre elérhesd a célodat!

Tippek, hogy elég legyen a ritkább festés is a hajadnak

2020-09-22

Tippek, hogy elég legyen a ritkább festés is a hajadnak

Ha szeretnéd egy kicsit csökkenteni a fodrásznál tett látogatások számát, valamint, hogy tovább bírja a hajszíned, van néhány dolog, amit otthon is megtehetsz!

Zsírégető ételek nőknek!

2020-08-24

Zsírégető ételek nőknek!

Tudtad, hogy vannak ételek, amik nagyon megnehezítik a fogyást? Szerencsére azonban vannak olyanok is, amik segítenek, hogy leolvadjanak a kilók! Bemutatjuk, melyek ezek!

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

2020-09-22

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem megoldás és hosszútávon sok mellékhatásuk lehet. Az otthoni gyógymódok, valamint a mozgás is nagyon hatásosak. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amik csökkentik a f

A legjobb otthoni arcmaszk receptek, amik tényleg működnek

2020-09-22

A legjobb otthoni arcmaszk receptek, amik tényleg működnek

Nem kell bolti arcmaszkokat venned ahhoz, hogy a bőrödnek csodás kényeztetésben legyen része, egyszerűen csak kövesd az alábbi egyszerű recepteket!

A 8 legjobb étel edzés után, ezeket az ételeket ajánlott fogyasztani edzés után!

2020-07-31

A 8 legjobb étel edzés után, ezeket az ételeket ajánlott fogyasztani edzés...

Éhes vagy edzés után? Nem tudod mit egyél edzés után? Megmutatjuk azt a 8 ételt, amiket a legjobban ajánlott edzés után fogyasztani, íme a legjbb edzés utáni ételek.


Alakformálás Betegség Csajos Diéta Edzésmódok Egészség Érdekességek Fejlesztő Fogyás Fogyókúra Szépségápolás