notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezeket NE csináld szakítás után

hirdetes

Ezeket NE csináld szakítás után

helloladies.hu

Egy szakítás mindig nehéz, időre van szükség túljutni rajta, de hidd el, könnyebb lesz. Addig is, amíg még friss az élmény, kerüld el ezeket az általános hibákat, amit az újonnan lett szinglik általában elkövetnek.

Ezeket NE csináld szakítás után

Vegyél vissza a közösségi médiából


Az Instagram és Facebook korában talán lehetetlen feladatnak tűnik, pedig ha folyamatosan azt nézegeted mi van vele, mit csinál és kivel, nem fogsz tudni továbblépni. Pár hetes online elvonó kúrára kell fognod magad, ami azt jelenti, hogy állítsd le a követését Facebookon és ne nézegesd, esetleg töröld az olyan fotókat, amin csak ketten vagytok. Könnyebb lesz, ha nem azt látod folyamatosan hova megy, és milyen az élete nélküled.


Ha kell, ne is maradjatok ismerősök


Ha úgy érzed, nincs akkora akaraterőd, hogy megálld az exed profiljának folyamatos nyomon követését és új ismerőseinek ellenőrzését, blokkold (amiről ő nem tud és később visszacsinálható) vagy töröld az ismerőseid közül. Nehéz túljutni olyasvalamin, ami újra és újra felbukkan az a kijelzőn. A saját fájdalmad elég nagy ahhoz, hogy megbirkózz vele és ha azt látod, hogy ő már tovább lépett, csak egy újabb pofont fog adni. Ne azért töröld, mert dühös vagy rá, hanem azért, mert így tényleg nem fogsz utána leskelődni.

hirdetes


Ne kérdezgesd lazán a barátaidat


Az egyik legnagyobb hiba, ha szakítás után arra koncentrálsz, hogyan boldogul a másik, ahelyett, hogy a saját lehetőségeidet néznéd. Ne is kérdezgess róla! Az igazság az, hogy nincs irányításod afelett, hogyan éli tovább az életét. Úgyhogy miért is szánnál energiát, időt rá? Ehelyett csinálj valamit, ami boldoggá tesz, jó kedvre derít. Jelenleg az a legfontosabb, hogy ismét kapcsolatba kerülj azzal, aki mint önálló személy vagy.


Ne hasonlítsd magad az újjal


Ti ketten nem voltatok összeillők. Ez teljesen rendben van! Csak ne húzd fel magad, ha azt látod, hogy valaki mással boldog. A boldogáguk semmit nem árul el arról, mennyit érsz, csupán annyit, hogy talált valakit, akivel jobban összeillik.

hirdetes


Éld meg a szakaszokat


A szakítás korai szakaszában a legjobb, amit tehetsz, ha engedsz az érzéseidnek. Sírj, duzzogj, mesélj róla a barátaidnak pár napig. De ha ez lezárult, tisztítsd ki a fejed. Kelj fel, menj futni, emlékezz szeretettel a szép időkre, de azokra a részekre is, amit nem szerettél és tedd őket a tiltólistára, amit észben tartasz, amikor legközelebb ismerkedsz.


Ne tegyél úgy, mintha minden rendben lenne


Hetekig, vagy akár hónapokig kókadozni nem egészséges vagy produktív, de az sem, ha figyelmen kívül hagyjuk az átélt fájdalmat. Legyél türelmes magaddal, nem tudod lerövidíteni a folyamatot, és nem kell, hogy az egész világ tudjon róla, de pár igazán jó barát, akire számíthatsz, segít túl lenni rajta.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

2024-06-10

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

A lézeres szőrtelenítés a modern kor egyik legnépszerűbb és hatékony megoldása a tartós, sima bőr elérésére, amely időt és kényelmet takarít meg.

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

2024-06-03

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

Műszempillák és árpa: Mit kell tenned, ha fertőzést észlelsz a szemeden? Sokunkkal előfordult már, hogy árpás lett a szemünk, de mit kell tenni, ha műszempillánk van?

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

2024-05-31

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

A klimaxot gyakran a nőkkel társítják, de a férfiak is megtapasztalhatják az andropauza tüneteit. Komoly hatással lehetnek életminőségükre és egészségükre

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

2024-05-14

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

A Balaton-felvidék tavaszi szépségei és látnivalói minden évben vonzzák a látogatókat, és ez a lista összegyűjti a legkülönlegesebb helyszíneket, amelyeket érdemes felfedezni ebben az időszakban.

A túl sok alvás is okozhat problémát!

2024-05-13

A túl sok alvás is okozhat problémát!

Bár az alvás fontos szerepet tölt be az egészségünk fenntartásában, túlzott mennyisége ugyanúgy problémákat okozhat, mint annak hiánya.

5 tipp, amivel a hőségben is hűvösen tarthatod a lakást!

2024-06-18

5 tipp, amivel a hőségben is hűvösen tarthatod a lakást!

A nyári hőség elviselhetetlen lehet, de néhány egyszerű trükkel hűvösen tarthatod a lakásodat. Íme 5 tipp, amelyekkel kellemesebbé teheted otthonodat a forró napokon.