Az arcizmaid finoman kifejezik a bánatodat
Kutatók tudják, amikor boldogtalan vagy, még ha a szavaid és az arckifejezésed boldogságot tükröznek is. Tanulmányozták azok arcát, akik szakításon mentek át, és egy műszerrel érzékelhetők az apró izmok aktivitásából a negatív érzelmek, amik szabad szemmel láthatatlanok. Ha valaki a volt párjára gondol, a szem és szemöldök környékén nagyobb aktivitás figyelhető meg. Az izmok apró mozgása elárulja az igazat arról, valaki hogy is érez valójában. Egy szakítás után újra fel kell „építeni” magunkat, új szokásokat, rutint kialakítani, hiszen mindenképp változik az életünk ahhoz képest, mint amikor együtt vagyunk valakivel. Ha még vannak érzéseink volt szerelmünk iránt, az nagyban lassítja a folyamatot és a mentális egészségünknek sem tesz jót.
Elfelejted, ki is voltál
Az agynak ilyenkor meg kell oldania a változásokat a magunkról alkotott képpel kapcsolatban. Mivel valószínűleg sok mindenben osztoztatok, azon gondolkodhatsz, ki is vagy valójában nélküle, mit kezdj magaddal, mivel töltsd az idődet.
Az elutasítás stimulálja az agy jutalmazó központját
Még egy nehéz szakítás után is, amikor kevesebb a dopamin – az a hormon, amitől jobban érezzük magunkat –, ami stimulálja az agy örömközpontját, az agy mégis aktiválja a jutalmazó központot. Kutatások úgy találták, hogy a „túlélési rendszer” is be van vonva a párkapcsolatokba, attól függetlenül, hogy az boldog, vagy boldogtalan.
Olyan mellkas fájdalmat érezhetünk, ami hasonló a szívrohamhoz
Abnormális összehúzódásokat jelentettek többen is azok közül, akik szakításon mentek át, a szív középső és felső részén. A szívverés gyorsaságán is meglátszik az, ha valaki komoly stresszen megy keresztül.
Nagy valószínűséggel kezdesz öngyógyításba, hogy megbirkózz a dopaminszint változásaival
A dopamin-, oxitocin- és szerotoninszint magasabb, ha szerelmesek vagyunk, a test pedig szakítás után nagyobb fizikai fájdalmat érez, mint előtte köszönhetően a lecsökkent oxitocin szintnek, ezért akár egy fejfájás is sokkal fájdalmasabbnak hathat ilyenkor és úgy általában is nehezebben viselünk bármilyen fájdalmat.
