notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

hirdetes

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

helloladies.hu

Van néhány dolog, amivel nagyon sokat teszel a szépséged, és a fiatalságod ellen! Jobb ha ezeket elkerülöd, ha nem akarsz korai ráncokat!

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

1. Sminkben fekszel le


Ez az egyik legnagyobb hiba, amit az arcbőröd szépsége ellen elkövethetsz az az, hogy sminkben fekszel le. Az arcodon maradt smink eltömíti a pórusokat, ezáltal a bőr nem tud megfelelően szellőzni, és így könnyedén alakulnak ki pattanások és mitesszerek. Ha nem mosod le alaposan a szempillaspirált, a pilláid elvékonyodnak és elgyengülnek.


2. Mindennapos hajformázás

A mindennapos hajsütés, hajvasalás egyáltalán nem tesz jót a hajadnak. Ha azonban mégsem tudsz ezekről lemondani, körültekintően kell ápolnod a hajad. Érdemes védőszérumot használnod a hajkoronádra, amitől kevesebb lesz a károsodás. Használj heti rendszerességgel hajpakolást, és ha töredezett a hajad, válassz olyan sampont és balzsamot, amit kifejezetten az ilyen hajtípusra fejlesztettek ki.


3. Keveset alszol


Amikor alszol, a szervezeted pihen, és a sejtek megújulnak. Ha rendszeresen nem alszol eleget, akkor a bőrödnek nem lesz ideje megújulni, és ezért a ráncok is hamarabb előjönnek.

hirdetes

4. Állandó szoláriumozás


Ha mértéktelenül szolizol, a bőröd sokkal előbb lesz ráncos, és egyre jobban öregedni fog.


5. Keveset iszol


Ha nem iszol eleget, a bőröd nem lesz eléggé hidratált. Naponta legalább 2 liter folyadékot érdemes fogyasztani, lehetőleg tiszta vizet.


6. Dohányzol


A dohányzás rendkívül öregíti a bőrt, és az egészségre is ártalmas. Érdemes lemondanod erről a káros szenvedélyről, amivel nemcsak a szervezetednek és a bőrödnek teszel szívességet, de a pénztárcádnak is.

7. Nem mozogsz eleget


A rendszeres mozgás hatására a vérkeringés beindul, így a bőröd sokkal fiatalosabb lesz.


8. Folyamatosan fogyókúrázol

hirdetes


A drasztikus fogyókúra öregíti az arcot, és a folyamatos diétázás mellett nem jut elegendő vitamin a szervezetbe. Az E-vitamin hiánya különösen rossz hatással van a bőrre. Heti körülbelül fél kg fogyás az ideális.


9. Nem hagyod szabadon a körmeidet


Hetente egyszer mindenképp érdemes eltávolítanod a lakkot a körmödről, és ha ezt megtetted, ne kenj rá új réteget éjszakára, hiszen a körmöknek is szüksége van egy kis pihenésre. Az erőtlen, törékeny körmöket nem ajánlatos lakkozni.

10. Sok cukrot fogyasztasz


A gyorsan felszívódó szénhidrátok rugalmatlanná teszik a kötőszövetet, és a kollagénrostok is összeragadnak tőle.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

2024-06-10

10 érv - Ezért kéne minél előbb a lézeres szőrtelenítést választanod!

A lézeres szőrtelenítés a modern kor egyik legnépszerűbb és hatékony megoldása a tartós, sima bőr elérésére, amely időt és kényelmet takarít meg.

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

2024-06-03

Le kell szedetnem a műszempillát, ha árpás lett a szemem?

Műszempillák és árpa: Mit kell tenned, ha fertőzést észlelsz a szemeden? Sokunkkal előfordult már, hogy árpás lett a szemünk, de mit kell tenni, ha műszempillánk van?

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

2024-05-31

A klimax nem csak a nőket érinti, tudtad?

A klimaxot gyakran a nőkkel társítják, de a férfiak is megtapasztalhatják az andropauza tüneteit. Komoly hatással lehetnek életminőségükre és egészségükre

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

2024-05-14

6+1 Balaton-felvidéki kihagyhatatlan látnivaló tavasszal

A Balaton-felvidék tavaszi szépségei és látnivalói minden évben vonzzák a látogatókat, és ez a lista összegyűjti a legkülönlegesebb helyszíneket, amelyeket érdemes felfedezni ebben az időszakban.

A túl sok alvás is okozhat problémát!

2024-05-13

A túl sok alvás is okozhat problémát!

Bár az alvás fontos szerepet tölt be az egészségünk fenntartásában, túlzott mennyisége ugyanúgy problémákat okozhat, mint annak hiánya.

5 Trend a nyárra, amivel feldobhatod a kerted hangulatát

2024-05-21

5 Trend a nyárra, amivel feldobhatod a kerted hangulatát

Mutatunk öt trendet, amelyek segítségével otthonosabbá és hangulatosabbá tehetjük kertünket a nyári időszakra, hogy kiélvezhessük az adottságait.