notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

hirdetes

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

helloladies.hu

Van néhány dolog, amivel nagyon sokat teszel a szépséged, és a fiatalságod ellen! Jobb ha ezeket elkerülöd, ha nem akarsz korai ráncokat!

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

1. Sminkben fekszel le


Ez az egyik legnagyobb hiba, amit az arcbőröd szépsége ellen elkövethetsz az az, hogy sminkben fekszel le. Az arcodon maradt smink eltömíti a pórusokat, ezáltal a bőr nem tud megfelelően szellőzni, és így könnyedén alakulnak ki pattanások és mitesszerek. Ha nem mosod le alaposan a szempillaspirált, a pilláid elvékonyodnak és elgyengülnek.


2. Mindennapos hajformázás

A mindennapos hajsütés, hajvasalás egyáltalán nem tesz jót a hajadnak. Ha azonban mégsem tudsz ezekről lemondani, körültekintően kell ápolnod a hajad. Érdemes védőszérumot használnod a hajkoronádra, amitől kevesebb lesz a károsodás. Használj heti rendszerességgel hajpakolást, és ha töredezett a hajad, válassz olyan sampont és balzsamot, amit kifejezetten az ilyen hajtípusra fejlesztettek ki.


3. Keveset alszol


Amikor alszol, a szervezeted pihen, és a sejtek megújulnak. Ha rendszeresen nem alszol eleget, akkor a bőrödnek nem lesz ideje megújulni, és ezért a ráncok is hamarabb előjönnek.

hirdetes

4. Állandó szoláriumozás


Ha mértéktelenül szolizol, a bőröd sokkal előbb lesz ráncos, és egyre jobban öregedni fog.


5. Keveset iszol


Ha nem iszol eleget, a bőröd nem lesz eléggé hidratált. Naponta legalább 2 liter folyadékot érdemes fogyasztani, lehetőleg tiszta vizet.


6. Dohányzol


A dohányzás rendkívül öregíti a bőrt, és az egészségre is ártalmas. Érdemes lemondanod erről a káros szenvedélyről, amivel nemcsak a szervezetednek és a bőrödnek teszel szívességet, de a pénztárcádnak is.

7. Nem mozogsz eleget


A rendszeres mozgás hatására a vérkeringés beindul, így a bőröd sokkal fiatalosabb lesz.


8. Folyamatosan fogyókúrázol

hirdetes


A drasztikus fogyókúra öregíti az arcot, és a folyamatos diétázás mellett nem jut elegendő vitamin a szervezetbe. Az E-vitamin hiánya különösen rossz hatással van a bőrre. Heti körülbelül fél kg fogyás az ideális.


9. Nem hagyod szabadon a körmeidet


Hetente egyszer mindenképp érdemes eltávolítanod a lakkot a körmödről, és ha ezt megtetted, ne kenj rá új réteget éjszakára, hiszen a körmöknek is szüksége van egy kis pihenésre. Az erőtlen, törékeny körmöket nem ajánlatos lakkozni.

10. Sok cukrot fogyasztasz


A gyorsan felszívódó szénhidrátok rugalmatlanná teszik a kötőszövetet, és a kollagénrostok is összeragadnak tőle.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Mi lehet az oka, hogy egyre több a pajzsmirigy beteg?

2024-07-08

Mi lehet az oka, hogy egyre több a pajzsmirigy beteg?

Az utóbbi évtizedekben egyre növekvő trendet mutatnak a pajzsmirigy betegségek, ami mögött számos környezeti, életmódbeli és genetikai tényező állhat.

Hogyan válasszunk nőgyógyászt?

2024-07-04

Hogyan válasszunk nőgyógyászt?

A megfelelő nőgyógyász kiválasztása kulcsfontosságú ahhoz, hogy biztosak lehessünk egészségünk megőrzésében és a megfelelő intim területek gondozásában is!

Tudtad, hogy a nők jobban érzik a fájdalmat?

2024-07-01

Tudtad, hogy a nők jobban érzik a fájdalmat?

A hormonális hatások, a genetikai különbségek és az idegrendszer mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a nők gyakran intenzívebben érzik a fájdalmat. Mit gondolsz?

10 tipp hogyan kötsd le a gyereket a nyári szünetben

2024-06-24

10 tipp hogyan kötsd le a gyereket a nyári szünetben

A nyári szünet kihívást jelenthet a szülők számára, hogy hasznosan és szórakoztatóan kössék le gyermekeiket. Íme tíz tipp, hogy a vakáció emlékezetes és produktív legyen.

10 tipp szállásodnak minőségi videók gyártásában

2024-06-21

10 tipp szállásodnak minőségi videók gyártásában

A minőségi videók gyártása a szálláshelyek számára kiváló lehetőség, hogy bemutassák szolgáltatásaikat és vonzzák a potenciális vendégeket. Kövesd tippjeinket, hogy szállásod videói valóban kiemelkedjenek!

5 kihagyhatatlan program a Szigetközben

2024-07-09

5 kihagyhatatlan program a Szigetközben

A Szigetköz Magyarország egyik legvarázslatosabb régiója, amely számtalan kalandot és élményt kínál az odalátogatóknak. Most mutatunk 5 kihagyhatatlan programot!