notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

hirdetes

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

helloladies.hu

Van néhány dolog, amivel nagyon sokat teszel a szépséged, és a fiatalságod ellen! Jobb ha ezeket elkerülöd, ha nem akarsz korai ráncokat!

10 dolog, amivel a szépséged ellen teszel

1. Sminkben fekszel le


Ez az egyik legnagyobb hiba, amit az arcbőröd szépsége ellen elkövethetsz az az, hogy sminkben fekszel le. Az arcodon maradt smink eltömíti a pórusokat, ezáltal a bőr nem tud megfelelően szellőzni, és így könnyedén alakulnak ki pattanások és mitesszerek. Ha nem mosod le alaposan a szempillaspirált, a pilláid elvékonyodnak és elgyengülnek.


2. Mindennapos hajformázás

A mindennapos hajsütés, hajvasalás egyáltalán nem tesz jót a hajadnak. Ha azonban mégsem tudsz ezekről lemondani, körültekintően kell ápolnod a hajad. Érdemes védőszérumot használnod a hajkoronádra, amitől kevesebb lesz a károsodás. Használj heti rendszerességgel hajpakolást, és ha töredezett a hajad, válassz olyan sampont és balzsamot, amit kifejezetten az ilyen hajtípusra fejlesztettek ki.


3. Keveset alszol


Amikor alszol, a szervezeted pihen, és a sejtek megújulnak. Ha rendszeresen nem alszol eleget, akkor a bőrödnek nem lesz ideje megújulni, és ezért a ráncok is hamarabb előjönnek.

hirdetes

4. Állandó szoláriumozás


Ha mértéktelenül szolizol, a bőröd sokkal előbb lesz ráncos, és egyre jobban öregedni fog.


5. Keveset iszol


Ha nem iszol eleget, a bőröd nem lesz eléggé hidratált. Naponta legalább 2 liter folyadékot érdemes fogyasztani, lehetőleg tiszta vizet.


6. Dohányzol


A dohányzás rendkívül öregíti a bőrt, és az egészségre is ártalmas. Érdemes lemondanod erről a káros szenvedélyről, amivel nemcsak a szervezetednek és a bőrödnek teszel szívességet, de a pénztárcádnak is.

7. Nem mozogsz eleget


A rendszeres mozgás hatására a vérkeringés beindul, így a bőröd sokkal fiatalosabb lesz.


8. Folyamatosan fogyókúrázol

hirdetes


A drasztikus fogyókúra öregíti az arcot, és a folyamatos diétázás mellett nem jut elegendő vitamin a szervezetbe. Az E-vitamin hiánya különösen rossz hatással van a bőrre. Heti körülbelül fél kg fogyás az ideális.


9. Nem hagyod szabadon a körmeidet


Hetente egyszer mindenképp érdemes eltávolítanod a lakkot a körmödről, és ha ezt megtetted, ne kenj rá új réteget éjszakára, hiszen a körmöknek is szüksége van egy kis pihenésre. Az erőtlen, törékeny körmöket nem ajánlatos lakkozni.

10. Sok cukrot fogyasztasz


A gyorsan felszívódó szénhidrátok rugalmatlanná teszik a kötőszövetet, és a kollagénrostok is összeragadnak tőle.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A tökéletes szilveszteri megjelenés- 5 tipp Szilveszterre, hogy te legyél a legdögösebb

2021-12-07

A tökéletes szilveszteri megjelenés- 5 tipp Szilveszterre, hogy te legyél a...

„Úristen itt a szilveszteri party, és nekem pedig nincsen mit felvennem” - mennyiszer hagyta ez a század egy ehhez kísértetiesen hasonlító mondat? Segítünk !

Ezt az 5 tanácsot fogadd meg, ha smink nélkül is jól akarsz kinézni

2021-09-22

Ezt az 5 tanácsot fogadd meg, ha smink nélkül is jól akarsz kinézni

A legtöbb nő hajlamost azt hinni, hogy sminkelni szinte kötelező, smink nélkül nem lehet jól kinézni. Ez nem igaz, csupán néhány dologra jobban oda kel figyelni!

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

2022-04-16

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

Eddig minden évben csak nézted, de idén elhatároztad, hogy Te is kipróbáld a SUP-ozást? Összegyűjtöttünk 10 tippet, amiket érdemes megfogadnod kezdő SUPosként!

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

2022-01-13

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

A hidegebb éghajlaton élők számára a hideg, száraz téli levegő is okozhat bőr szárazságot. Sajnos ebben telente mi is részesülünk. Vajon mit lehetne tenni ellene?

A korai fogszabályzás 5 legnagyobb előnye- ezt minden szülőnek tudnia kellene

2021-11-22

A korai fogszabályzás 5 legnagyobb előnye- ezt minden szülőnek tudnia kellene

Sok gyerekkori probléma megoldására fiatal korban sokkal egyszerűbb és hatásosabb, így van ez a fogakkal is. Nézzük milyen előnyökkel jár a korai fogszabályzás!

A baba első foga: 5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell

2021-10-19

A baba első foga: 5 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell

A fogzás egy nagyon fontos dolog a csecsemők életében. Sok szülőt kihívás elé állítja ez a folyamat, ezért összegyűjtöttünk néhány hasznos tudnivalót, fontos tippet.