notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

5 tipp, hogy te is megújult tavasszal a természettel együtt: tavaszi megújulás 5 lépésben

5 tipp, hogy tavasszal ne csak a természet, hanem te is megújulj

VN
hirdetes

A tavasz egyértelműen a megújulás ideje. Ilyenkor nem csak a természet újul meg, és ölti fel legszebb ruháját, aminek köszönhetően minden csodaszép színekben pompázik, hanem a szürke, hideg téli napok után neked is szükséged lehet egy kis változásra. Adunk 5 tippet, hogy hogyan újulj meg testben és lélekben te is!

Tavaszi megújulás 5 lépésben

Kapcsold át magad!

Az unalmas, vacogós, szürke, szobában töltött napok után nehéz átkapcsolni. A tavasz megérkezésével olyan, mintha egy teljesen más időszámítás venné kezdetét. Nemcsak a téli ruháinkat cseréljük le kiskabátokra, csinos szoknyákra, és virágos blúzokra, hanem a lelkünk is felfrissül. Ha nem figyelsz oda eléggé, akkor könnyen lemaradhatsz erről a csodás időszakról. Kapcsold át magad, és éld meg a tavasz minden pillanatát! Ébredj fel a téli punnyadásból és kezdj el programokat szervezni, hidd el nem fogod megbánni! A legtöbb helyen ilyenkor már megnyitnak a teraszok is, ülj be a barátaiddal egy finom kávéra, ahelyett, hogy a kanapén kuckózol!

 

Hozd formába magad!

Amikor előkapja az ember a csinos kis tavaszi ruháit, sokszor akkor döbben rá, hogy ezekben a ruhákban láthatóvá válik a kötött pulóverek alá rejtett súlyfelesleg. Hát hozd formába magad gyorsan, mert a nyáron még inkább a toppon kell lenned a strandokon. De mégis hogyan? A lehető leghatékonyabb módszer a zsírleszívás, azon belül is a lézeres zsírleszívás, amit Magyarországon egyedül csak a Bónusz Plasztikai Sebészeten végeznek. A forradalmian új módszer segítségével pikk-pakk formába hozhatod magad, és már 10 nap elteltével visszatérhetsz a megszokott rutinodhoz, viszont sokkal kirobbanóbb formában!

hirdetes

 

Színezz meg mindent!

Ha tavasz, akkor színek, ez nem is kérdés! Csodás színekben pompázik a természet, újíts be te is néhány színnel! Kapd elő a legszínesebb ruháidat, és viseld őket büszkén, ilyenkor a smink terén is lehetsz egy kicsit bátrabb! Egy kis időre küld szabadságra a feketét, helyette válogass a 2020-as tavaszi kollekció legtrendibb színeiből, amik nem mások, mint a narancshéj, a sárga különböző árnyalatai, a korall, az üde zöld árnyalatok, és a klasszikus kék. Figyeld meg, hogy a színek rá fogják nyomni a bélyeget a hangulatodra is!

 

Foglalkozz magaddal is!

Tavasszal számtalan kötelező tennivalón kell átesni, ilyen például a gardrób rendberakása, a kertészkedés, vagy a tavaszi nagytakarítás, ami sokunk egyik legnagyobb rémálma. Bizony nagyon sok mindent kell megcsinálni, de na hagyd, hogy ez a kipihentséged rovására menjen. Találd meg a módját, hogy egy kis időt szakíts magadra! Mondjuk ülj ki a parkba és olvass egy jó könyvet a tavaszi napfürdőben!

 

Irány a természet!

Ha végre megérkezik a jó idő, akkor mi mást lehetne tenni, mint átadni magunkat a természetnek! Itt az ideje a hatalmas sétáknak és a tavaszi kirándulásoknak. Hidd el a szervezeted is rendkívül hálás lesz, ha kimozdulsz egy kicsit végre! Ha teheted az autó helyett válassz más közlekedési módot, sétálj, vagy pattanj biciklire! 
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Így szabadulhatsz meg az úszógumitól edzés nélkül

2020-01-21

Így szabadulhatsz meg az úszógumitól edzés nélkül

Az úszógumi nem csak akkor kellemetlen, ha arra kerül sor, hogy bele kellene férnünk a kedvenc ruhánkba, de komoly egészségügyi problémákkal is összekapcsolható. Nézzük, mi az a 8 szuper technika, ami segít eltüntetni az úszógumit otthon, természetesen.

Jelek, hogy a test tele van méreganyagokkal

2020-02-11

Jelek, hogy a test tele van méreganyagokkal

Méreganyagok számtalan módon bekerülhetnek a szervezetbe, de hogyan mutatkozik meg, milyen tünetei vannak és hogyan szabadulhatunk meg tőle, hogy megtisztítsuk a testet?

A leggyakoribb vitaminhiányok, ami szinte mindenkinek van

2020-01-21

A leggyakoribb vitaminhiányok, ami szinte mindenkinek van

Melyek a leggyakoribb vitaminhiányok, amelyek sok embert érintenek úgy, hogy a legtöbben még csak nem is tudnak róla? Erről lesz szó a következőkben, megtudhatjátok, hogy az egyes vitaminok hiánya milyen tünetekkel párosul, és melyek a legjobb források, amiből könnyebben hozzájuthatunk ezekhez a fontos anyagokhoz.

Így kezdj neki egy olyan edzésrutinnak, amihez ragaszkodsz is!

2020-01-31

Így kezdj neki egy olyan edzésrutinnak, amihez ragaszkodsz is!

Egy rendszeres edzésrutinnal könnyebben rávesszük magunkat a mozgásra. Ezek az ötletek segíthetnek, hogy visszanyerd a kedved az edzéshez és ismét állandó része legyen az életednek.

Mi történik a testtel, ha nem jut elég D-vitaminhoz?

2020-01-14

Mi történik a testtel, ha nem jut elég D-vitaminhoz?

Nagyon sok ember szervezetében alacsony a D vitaminszint és már egy kisebb hiány is tünetek megjelenéséhez vezethet, illetve növeli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, mint például a szívbetegség. A D vitamin egy fontos, zsírban

Ezért nem megy a fogyás...

2020-01-10

Ezért nem megy a fogyás...

Sokak egyik kitűzött célja a fogyás, de ez határozottan egy olyan dolog, amiről könnyebb beszélni, mint elérni. Az emberek mindenféle tippet és trükköt kipróbálnak és sok diétának adnak egy esélyt, de még így sem könnyű feladat. Valójában sokan azok közül, akiknek sikerül is lefogyniuk, néhány éven belül vissza is szedik magukra a leadott kilókat.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
218 913
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
687 885
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 2

Átlagos értékelés: 4.5