notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Erre figyelj oda mindenképpen edzéseid kapcsán - most segítünk

hirdetes

Nem csak egy edzésterv kell hozzá – így legyenek tökéletesek edzéseid

TK

Minden ember manapság már az egészséged életmódra törekszik, mely nem csak a megfelelő mennyiségű alvást, illetve a kiegyensúlyozott étrendet foglalja magába, de hozzá tartozik a megfelelő mennyiségű és minőségű, rendszeres testmozgás. De amennyiben Te is eltervezted, hogy edzeni fogsz, tudnod kell, hogy mozgásformád kapcsán nem elég csupán egy kidolgozott edzésterv – fontos, hogy az azzal kapcsolatos eszközökre is nagy hangsúlyt fektess.

Edzés

Edzéseidhez kötötten biztosan Te is használsz valamilyen sportszert – legyen az akár egy súlyzó, akár példának okáért egy futópad. Ezek mellett ugyanakkor kisebb dolgokra is ügyelned kell – mégpedig a fitness kiegészítőkre.


Ne csak edzéstervedre alapozz


Ezek a kiegészítők fontosak lesznek majd edzéseid kapcsán, akár már csak biztonságod érdekében. De mik is tartoznak közéjük?


A fitness kiegészítők kapcsán számos dologgal találkozhatunk – beszélhetünk akár egy fekvőtámasz keretről, akár egy óriáslabda pumpáról, mindkettő ugyanakkora jelentőséggel fog bírni edzéseink kapcsán.


Mikre is gondolunk pontosan?


Ezek a kiegészítők nagyon sokszínűek lehetnek - nem szabad csodálkoznunk tehát, ha példának okáért egy-egy ruhadarab köszön vissza ránk a kiegészítők böngészése során – de ugyanakkor kisebb sportszerek, olyan eszközök is ide tartoznak melyek edzésünket vagy az edzés során használt eszközeink tárolását segíthetik.

hirdetes


Ide tartoznak a különböző kulacsok is, de ami talán kiemelkedőbb, egy fejtámasz párna, rúd lezáró gyűrű, térdvédő, vagy éppen egy padlóvédő szett, tornaszőnyeg már nagyobb mértékben fogja biztonságodat szolgálni mozgás közben.


Ezért fontos, hogy odafigyelj rájuk


hirdetes
Már említettük a biztonságot, de ezen eszközöknél is fontos, hogy odafigyelj néhány dologra, amennyiben szeretnél belőlük válogatni. Természetesen ezt ebben a kategóriában sok tényező képes befolyásolni. Egy-egy kulacs kapcsán például elég felmérni azt, hogy az ízlésünknek megfeleljen, csakúgy, mint egy-egy pár zokninál. De emellett akadnak olyan sporteszközök, melyeknél figyelni kell, hogy milyen rendeltetésre szánják, hiszen rendkívül színes ezen termékek palettája. 


Ezentúl, mivel kézisúlyzókkal is találkozhatunk a fitness kiegészítők vásárlása kapcsán, azoknál meghatározó tényező lehet annak a megadott súlya is – ezen és a többi esetben is fontos, hogy tudjuk, mit keresünk, és abból a számunkra legmegfelelőbbet válasszuk nem csak ízlésünk, de az eszköz rendeltetésének szintjén is.


Milyen eszközt válassz?


Fontos, hogy megfelelő minőségű fitness kiegészítők közül válogass. A Capetan A Capetan fitness kiegészítők kapcsán is rendkívül magas minőséget biztosít, mely nem csak az edzéseid biztonságát szolgálja, de magának az eszköznek is garantálja a hosszú élettartamot – esetükben biztosan nem fogsz Te sem csalódni fitness kiegészítődben.
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Így profitálj ténylegesen súlyzórudas edzéseid kapcsán

2021-12-01

Így profitálj ténylegesen súlyzórudas edzéseid kapcsán

Amikor valaki a testépítés mellett dönt, érdemes néhány dolgot kikötnie edzései kapcsán. Manapság már egyre többen használnak súlyzórudat mozgásformájukhoz.

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

2022-04-16

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

Eddig minden évben csak nézted, de idén elhatároztad, hogy Te is kipróbáld a SUP-ozást? Összegyűjtöttünk 10 tippet, amiket érdemes megfogadnod kezdő SUPosként!

Sportol a család! – 5 tipp hogyan sportolhattok együtt a gyerekekkel

2022-05-17

Sportol a család! – 5 tipp hogyan sportolhattok együtt a gyerekekkel

Megérkezett a jó idő és hamarosan itt a nyári szünet is, így a gyerekek sokkal több időt igényelnek majd az együttlétre. Így sportoljunk együtt a gyerekekkel!

Ezért érdemes Neked is otthoni edzést végezned

2022-02-01

Ezért érdemes Neked is otthoni edzést végezned

Mindenkinek fontos lenne, hogy egy egészséges életmódra törekedjen – ez pedig nem csak a kiegyensúlyozott táplálkozást és a megfelelő mennyiségű alvást foglalja magába, de a rendszeres testmozgást is.

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

2022-01-13

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

A hidegebb éghajlaton élők számára a hideg, száraz téli levegő is okozhat bőr szárazságot. Sajnos ebben telente mi is részesülünk. Vajon mit lehetne tenni ellene?

Ezért fontos, hogy megfelelően pótold hiányzó fogaidat

2021-12-27

Ezért fontos, hogy megfelelően pótold hiányzó fogaidat

Amennyiben Te is foghiánnyal küzdesz, biztosan tudod, hogy az számos kellemetlenséggel járhat együtt. Tudd meg Te is, miért rendkívül fontos fogaid pótlása.