notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Zokniban alvás

hirdetes

Ez történik a testeddel, ha zokniban alszol éjszaka!

helloladies.hu

Sokan leveszik a zoknijukat, mielőtt az ágyba mennek, de a legújabb tanulmányok szerint ezt rosszul tesszük! Mostani cikkünkben elmondjuk nektek, miért olyan jó zokniban aludni!

Ez történik a testeddel, ha zokniban alszol éjszaka!

Illúzióromboló látványt nyújt az a férfi, illetve nő, aki zokniban fekszik le aludni. Ugyanakkor alvás közben nem szabadna foglalkoznunk senkinek sem az illúziójával, még a párunkéval sem, arra máskor kell időt szakítani! Fontos, hogy elérjük azt, hogy tökéletesen tudjunk aludni, ugyanis az alvásnak számtalan jótékony hatása van.

 

Régebben még az volt a hivatalos állásfoglalás, hogy a zokniban alvás hihetetlenül egészségtelen. Leginkább azzal indokolták ezt, hogy a zokni elszorítja a lábat, ami alvás közben nem olyan jó. Hozzátették azt is, hogy a zokniban alvás gombás fertőzésekhez vezet. Én biztos vagyok abban, hogy ezt férfiak találták ki, és csakis azért, mert a nőkön nem néz ki olyan jól a zokni alvás közben, de lépjünk tovább. Mára szerencsére ez az állítás megdőlt, ma már több tanulmány is kimutatta azt, hogyha zokniban alszunk, meglepetésekben lesz részünk!

hirdetes

 

A meleg köztudottan tágítja az ereket, ha pedig zoknit húzunk a lábunkra, akkor segítjük a könnyebb elalvást. Szervezetünk automatikusan át fog kapcsolni „alvás üzemmódba”, ha felmelegíted a lábadat, ugyanis ezzel kitágítod az ereket, és csökken a vérnyomásod is. Lehet, hogy a férfiaknak is jobb érzés, amikor hozzáér egy zokniba bújtatott láb, mint egy zokni nélküli, de jéghideg végtag, erről azért őket kellene megkérdezni! Ha zokniban alszunk el éjszaka, akkor nem fogunk annyiszor felébredni, ugyanis az esetek döntő többségében alulról kezdünk el fázni, és ezért kelünk fel.

hirdetes

 

Mit tegyünk, ha zokniban akarunk aludni?

 

Először is válasszunk megfelelő zoknit, ez azonban nem csak alvásra vonatkozik, hanem a mindennapokra is! A zokni mindig legyen tiszta, soha ne abba feküdj le aludni, amit egész nap viseltél, mert ezzel növeled a gombás fertőzések kialakulásának lehetőségét. Válassz puha, pamut bokazoknit, mivel ez már eléggé légáteresztő ahhoz, hogy ne izzadjon be a lábad, és ne kelljen baktériumoktól tartanod! Nem mellékesen ezek a zoknik kényelmesek, és még a látványt sem rontják el, az is lehet, hogy a párod tetszését is elnyerik!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Hibák, amik miatt rosszul sikerülhet az otthon sütött kenyér

2020-04-01

Hibák, amik miatt rosszul sikerülhet az otthon sütött kenyér

A bolti kenyerek is finomak, de tény, hogy össze nem hasonlítható azzal, amit mi magunk otthon készítünk, most pedig különösen sokan próbálkoznak kenyérsütéssel. Nincs is jobb dolog, mint a sütőből kivett frissen sült kenyér illata! De milyen apróságok vannak, amiken elcsúszhat a tökéletesség? Milyen hibákkal tehetjük tönkre a végeredményt?

Így készülj fel a munkád elvesztésére (amíg még megvan)

2020-04-01

Így készülj fel a munkád elvesztésére (amíg még megvan)

Ha úgy gondolod, hogy a te munkahelyed is veszélyben van, fontos, hogy addig felkészülj erre a lehetőségre, amíg még van bevételed. Egy állás elvesztése ijesztő és stresszes, de mérsékelheted az okozott károkat, ha amíg lehet, a kezedbe veszed az irányítást és mindent megteszel, amit csak lehet.

Tippek, hogy segíts a gyerekednek mentálisan a koronavírus járvány alatt

2020-04-01

Tippek, hogy segíts a gyerekednek mentálisan a koronavírus járvány alatt

Sok szülő aggódik, hogy ez az elszigeteltség és bizonytalanság hogyan fog hatni a gyerekére. Ilyen időszakokban a gyerekeknek még inkább szüksége van arra, hogy biztonságban érezzék magukat, szeretve és védelmezve. Az alábbi módszerek sokat segíthetnek abban, hogy megadjuk ezt nekik!

Isteni finom kókuszos-banános muffin

2020-03-30

Isteni finom kókuszos-banános muffin

Ismét egy olyan receptet mutatunk nektek, ami néhány alapvető hozzávalóból elkészíthető, így tökéletes karantén idejére is, hiszen nem kell a boltba menni semmiért, ráadásul nagyon gyorsan elkészül és még szép is. Garantáltan az egész család kedvence lesz!

4 tipp, hogy kialakítsd a tökéletes irodát otthon és 2 gyakori hiba

2020-03-30

4 tipp, hogy kialakítsd a tökéletes irodát otthon és 2 gyakori hiba

Ahogy a koronavírus terjed, sokan most otthonról dolgoznak – életükben először. Ehhez pedig az egyik legfontosabb szabály egy hely kialakítása, ami egyszerre annyira kényelmes és funkcionális, amennyire csak lehet. A jó hír pedig az, hogy amíg kreatív vagy, valószínűleg mindened megvan, amire szükséged van!

7 izgalmas hobbi karantén idejére

2020-03-30

7 izgalmas hobbi karantén idejére

Te sem tudod, mivel üsd el az időt a karantén alatt? Eleged van a sorozatokból! Adunk néhány ötletet, ami nem csak kikapcsol, de velük csakúgy repül az idő!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
616
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
1 423 889
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 203

Átlagos értékelés: 4.7