21 tipp az új és jobb élethez!

21 tipp az élethez, ami segít megváltozni

helloladies.hu

Ne várd meg a szilvesztert, kezd el már ma a változást. Összeszedtünk 21 remek titkot az élettel kapcsolatban. Ne fogadalmakat tegyél, hanem lépéseket a jobb élet felé. Irány az a rögös út, induljunk együtt és verjük meg a negatív gondolataink.

21 tipp az új és jobb élethez!

1. Memorizálj mindennap valamit

 

A válaszaid frappánsabbak és magasztosabbak lesznek, a vitákból okosabban jöhetsz ki. A legjobbak, a filozofikus idézetek és a versek.

 

2. Próbáld alacsonyabb szintre vinni a tárgyakhoz való kötődésed

 

Azok az emberek, akik erősen kötődnek tárgyakhoz, számukra szinte fájó élmény, mikor elvesztik vagy elveszik tőlük. A szívüknek szinte olyan érzés, mintha egy darabot kihasítottak volna. Ne légy birtokló, csak használó. Minél kisebb, a ragaszkodás egy tárgyhoz, annál boldogabb leszel az életben, mert nincs felesleges feszültség benned.

 

3. Mindig kíváncsian fordulj az élet felé

 

Akárcsak egy felfedező, az életet nézd a saját őserdődnek. Ne foglalkozz a megszokott dolgokkal, a felesleges eseményeket pedig kerüld el.  Próbálj ki új dolgokat, járj el másfajta eseményekre, hallgass bele más típusú zenékbe. Használj ki minden lehetőséget, amit az éled tár és te még észre sem vetted.

hirdetes

 

4. Jegyezd meg az emberek nevét

 

Amikor bemutatkozunk, sokszor a saját nevünkre figyelünk, hogy jól mondjuk. Ez egy felesleges frusztráció, inkább tiszteld meg a másikat és vésd az eszedbe a nevét. Miután bemutatkozott, magadban ismételd el a nevét többször is.  A másik segítség, hogy ha például bókol, akkor magadban utána elmondod, hogy Fruzsina igazán kedves. Ez egyrészt segít megjegyezni a nevét, másrészt pozitív jelentéssel bír.

 

5. Légy fitt!

 

Itt is él, hogy a múlttal felesleges foglalkozni.  Fókuszálj, a jövőre, hogy tested is megköszönhesse, amit jelenleg érte teszel.  Annyira jó, hogy tanulhatunk a múltból, és a jövőnket segíthetjük vele. Irány a jóga, a pilates, a futás, vagy egy kis torna és máris többet tettél magadért, mint eddig.


6. Mosolyogj többet

 

Amikor mosolyt csalsz az arcodra, az agyad szerotint bocsát ki, ami boldogság hormon.  Ez erős lesz, de a mosoly erőltetése olyan, mint amikor megparancsolod magadnak, hogy igenis boldog vagyok és leszek. Emlékezz erre, a boldogság mosolyban végződik, a mosoly pedig boldogságban.

 

7. Igyál még több vizet

 

A hidratálás szörnyen fontos az életben. A szódát teljesen felejtsd el, a szóda nagyjából olyan a szervezetednek, mintha a cukrot és a szirupot egy csészébe öntenéd, nem jó, felpuffaszt. Inkább fogyaszd a sima éltető vizet.

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Még több cikk

A legjobb módja, hogy akkor is élvezd a Valentin-napot, ha nincs senkid

2019-02-14

A legjobb módja, hogy akkor is élvezd a Valentin-napot, ha nincs senkid

Ha egyedül vagy Valentin-napon lehet, hogy úgy érzed, te vagy az egyetlen ember, akinek nincs partnere. A médiának, reklámoknak, és boltoknak köszönhetően könnyű azt gondolni, hogy valami hiányzik, ha nem vagy kapcsolatban ezen a bizonyos napon. Pedig több oka is lehet, hogy nincs senkid, lehet, hogy ez a te döntésed, de az is lehet, hogy olyan kör

Reggeli rutin, hogy a legjobb formádat hozd

2019-02-11

Reggeli rutin, hogy a legjobb formádat hozd

Most reggeli rutin alatt nem a fogmosást, sminkelést, fésülködést értjük - amit minden reggel csinálsz-, hanem azt az időt, amit szándékosan magadra szakítasz. Ha nyugodtan kezded a napot, egy nagyon jó alapot teremtesz, hogy megkönnyítsd az életedet. Mindenre hatással van attól kezdve, hogy nézel ki, hogy reagálsz különböző helyzetekre és hogy tel

5 tuti önbizalom-növelő tipp sikeres plus size modellektől

2019-01-30

5 tuti önbizalom-növelő tipp sikeres plus size modellektől

A kövérfóbia számos helyen képviselteti magát a médiában, ezt pedig nem nézzük végig szó nélkül. Attól, hogy valakinek íves körvonalai vannak még nem jelenti, hogy egészségtelen lenne, és azzal, hogy elfogadod és szereted testedet még nem jelenti, hogy má

A legértelmetlenebb dolgok, amiket minden nő csinál

2019-01-29

A legértelmetlenebb dolgok, amiket minden nő csinál

Van néhány érthetetlen és megmagyarázhatatlan szokásunk nekünk, nőknek, amiket egyszerűen még mi sem tudunk hova tenni.

Tudományosan is megmagyarázták, hogy miért jó egyedülállónak lenni

2019-01-29

Tudományosan is megmagyarázták, hogy miért jó egyedülállónak lenni

Ideje egy kicsit leállni a társkereső alkalmazások böngészgetésével. Erre utalnak legalább is azok a tudományos eredmények, amelyek szerint az egyedülállóságnak jó néhány előnye van, amelyek közül az egyedüllét az egyik legfontosabb.

Tippek, hogy gyönyörűen ébredj

2019-01-29

Tippek, hogy gyönyörűen ébredj

Szerintem minden nő egyetért abban, hogy a reggeli készülődést néha szívesen kihagynánk, vagy lerövidítenénk. Mutatok most néhány fantasztikus tippet, hogy minden nap gyönyörűen ébredj!

hirdetes
Címlapon Mutatunk néhány igazán különleges, tél inspirálta körmöt!
2018.11.26. Trend és stílus
A legszebb tél inspirálta körmök, amiket imádni fogsz Legújabb cikkek Te tudod, milyen a hormontípusod? Te tudod, milyen a hormontípusod? Csodálatos pasztell körmök
2019.03.21. Trend és stílus
Csodálatos pasztell körmök 11 jel, hogy a kapcsolat a végét járja
2019.03.21. Párkapcsolat
11 jel, hogy a kapcsolat a végét járja
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 141

Átlagos értékelés: 5.0