15. Tanuld meg kontrollálni az érzéseid
Az egyetlen ember, aki boldogtalanná tud tenni az életben, az te magad vagy. Te vagy, az, aki eldöntheti hogyan hatnak rád, mások szavai és tettei. Amikor legközelebb úgy érzed valaki megbántott, győzd le az érzést és gondold végig. Nincs joga hozzá, hogy a te agyadba másszon, a negatív hozzáállásával az illető. Győzd le.
16. Légy rejtélyes
Ne ossz meg mindent magadról, élőben sem, pláne nem az internetes oldalakon. Van valami vonzó a rejtélyekben. Az emberek szeretik felkutatni a rejtélyeket. Gondolj csak James Bondra.
17. Lefekvés előtt olvass valami inspirálót
Ez segít majd a nyugodt alvásban, és a következő napod is könnyebben indul majd. Olvass, akár egyetlen mondatot a Titok című könyvből, vagy keress az interneten egy kedves idézetet. Fura módon, a vicces állatos videók is ide tartoznak.
18. Hallgasd meg hangosan a kedvenc számod
Tényleg, ordítasd, énekeld és táncolj rá. Egy számot még a szomszédok is kibírnak. Kit érdekel, milyen a hangod? Senkit. Hidd el, arra a 2-3 percre rettentő boldogság vesz uralmat rajtad és ez egy erőt indít el majd benned, melynek az utolsó hullámai órákkal később is érezhetőek majd. Mi is ajánlunk nektek egy dalt :
19. A szeretet mindenhol ott van
Ha igazán az élet mestere akarsz lenni, szeretetet kell adnod minden egyes pillanatban. Szeresd a barátaid, a családod, és az ellenségeid is ugyanúgy. Ez utóbbi talán a legnehezebb, de hatalmas ereje van annak, hogy leküzdöd a gyűlöletet, és elfogadod a tényeket és szeretettel fordulsz feléjük. De ha képes vagy rá, vezető egyéniség is vagy. Gondolj csak, Ghandira. A szeretet annyira ritka a mai világban, hogy amikor az utálat, és gyűlölet hatalmas jelenlétével összehasonlítjuk az árasztó szeretetet, szinte azonnal magával ragad az érzés. Te és a körülötted lévő emberek is változnak majd, figyeld csak. Szeress, és figyeld az apró jeleket és örömöket.
20. Mantra
Tudod, van az két mondás, biztosan ismered őket, „Carpe Diem’” vagy „Éld a legteljesebb életet”. Na, ezek nem klisék, hanem igazságok. Csinálj bármit, ez a két mondat járjon a fejedben, és minden megváltozik. Hölgyeim, a változás a kulcs.
21. Relax
Te munkamániás, igen te. Ez neked szól (magamnak is, sajnos). Igen, a munka nagyon fontos, de muszáj minden nap pihenned picit. Nem, nem a tv előtti fekvésre gondolok, olvass, vegyél mély levegőt, kapcsolj ki. Ehhez a ponthoz, visszatér a zene, a könyvek és a napsütés.
