notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

3 ital, ami segít a fogyásban, ugyanis anyagcsere gyorsítók!

hirdetes

Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért

helloladies.hu

Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper anyagcsere fokozó italból és tedd meg azt, amit már régóta akartál.

 Sokan nem is gondolják, pedig így van, léteznek olyan italok, amik segítenek a fogyásban és serkentik az anyagcserédet. Most 3 ilyen italt is mutatok neked recepttel!

1. Fokhagyma és a vörös bor ital

Nem csak az anyagcserére van jó hatással, hanem ez az ital sok más betegséget is képes gyógyítani. Erősíti az immunrendszert, megszünteti a zsírt a vérben, erősíti a szívet és az ereket, méregteleníti a szervezetet és gyógyítja a női betegségeket.


Hozzávalók:

  • 12 fokhagyma gerezd
  • 1/2 l minőségi vörösbor

Elkészítés:

Vágjuk négyfelé a megpucolt fokhagyma gerezdeket, tegyük egy üvegtálba és öntsük rá a bort. Szorosan zárjuk le az üveget és napos, meleg helyen hagyjuk állni 15 napig. Naponta 2-3 alkalommal jól rázzuk fel az üveget. Ha megért, fogyasszunk egy evőkanállal napi 3-szor az italból, amit egy hónapig végezzünk kúra szerűen.

hirdetes

2. Zöld tea és citrom ital

A zöld tea jótékony hatással van az anyagcserére, ebben a receptben citrommal társítva még nagyobb hatást fejt ki.


Hozzávalók:

  • 1 liter forrásban lévő víz
  • 5 zöld tea filter
  • 1 citrom
  • 1 marék friss menta
hirdetes

Elkészítés:

Tegyük a filteres teákat a forralt vízbe és hagyjuk benne kb. 3 percig, majd vegyük ki a filtereket és hagyjuk kihűlni. Hámozzuk meg a citromot és vágjuk kisebb darabokra, majd a menta levéllel együtt tegyük a zöld teába. Egy éjszakára tegyük a hűtőbe az italt, hogy egyesüljenek a hozzávalók. Naponta 3-szor igyunk belőle egy keveset étkezések előtt.


3. Méz és fahéj ital


Hozzávalók:

  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál fahéj
  • 250 ml víz

Elkészítés:

Tegyük a forró vízbe a fahéjat, fedjük le és hagyjuk kihűlni. Miután ez megtörtént, csak akkor adjuk hozzá a mézet. Ebből az italból igyuk meg a fele mennyiséget lefekvés előtt, a másik felét pedig reggel, éhgyomorra, melegítés nélkül igyuk meg.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

2020-09-21

Elmondom, hogy miért nem fogysz le!

Sok esetben hiába dolgozunk keményen, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, egyszerűen nem megy, ami frusztráló és nem kell sok idő, hogy elvegye a motivációnkat. Lehet, hogy vannak dolgok, amiket csinálsz (vagy nem csinálsz), ami megnehezíti a fogyást és még csak nem is tudsz róla. Lássuk mik ezek, hogy végre elérhesd a célodat!

Zsírégető ételek nőknek!

2020-08-24

Zsírégető ételek nőknek!

Tudtad, hogy vannak ételek, amik nagyon megnehezítik a fogyást? Szerencsére azonban vannak olyanok is, amik segítenek, hogy leolvadjanak a kilók! Bemutatjuk, melyek ezek!

A legjobb zsírégető gyakorlatok!

2020-09-01

A legjobb zsírégető gyakorlatok!

Készen állsz kicsit felgyorsítani a szívverésedet, hogy zsírt égethess – gyorsan? Próbáld ki azokat az edzéseket, amik kifejezetten a fogyást célozzák meg, segítenek az izomépítésben és még szórakoztatóak is!

Idd este ezeket az italokat és könnyebben fogysz

2020-09-08

Idd este ezeket az italokat és könnyebben fogysz

A fogyáshoz vezető út tele van buktatókkal, ami sokszor elveszi a kedvünket, főleg, ha a hasunkról szeretnénk eltüntetni az úszógumit. Mégsem lehetetlen vállalkozás, most megosztunk veletek néhány italt, ami lefekvés előtt fogyasztva segíthet, hogy gyorsabban leolvadjanak a kilók!

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

2020-09-07

30 perces receptek, amik segítenek a fogyásban!

Egy gyorsan elkészíthető, ugyanakkor tápláló ételre vágysz, ami még abban is segít, hogy gyorsabban fogyj? Egy fárasztó munkanap után amire legkevésbé vágyunk, hogy órákig kelljen a konyhában állnunk, éppen ezért ma olyan receptet mutatunk, ami 30 perc alatt elkészül és mindössze egy-két edényre van hozzá szükség.

Fogyókúra

2020-07-21

Fogyókúra "trükkök", amik nem működnek

Ha komolyan fogyni szeretnél, nincs helye gyors trükköknek. Ne a trendi diétákra támaszkodj, hiszen hosszútávon nem fognak segíteni, legyél tudatosabb és ne kövesd el az alábbi hibákat!


Alakformálás Divat Fogyás Fogyókúra Recept