X Értesülj kedvenc témáidról elsőkézből! Iratkozz fel hírlevelünkre!
https://www.helloladies.hu/ hírlevél feliratkozás

Az egészségtelen emberek szokásai

Az egészségtelen emberek szokásai

helloladies.hu
hirdetes

Egészségtelennek lenni nem csak a fizikai állapotodra, a súlyodra vagy étkezési szokásaidra vonatkozik, mert a lélek is lehet kiegyensúlyozatlan és beteg. Az egészségtelen emberek nem szándékosan jutnak el erre a szintre, mert folyamatosan, hosszú idő alatt alakul ki ez az állapot. Túlsúlyt viselnek a szívükön és a lelkükön azáltal, hogy megengedik a világnak, hogy az irányítsa az érzéseiket.

Az egészségtelen emberek szokásai

Manapság nem csak a fizikai egészségünkkel van probléma, sokszor megyünk át mentális krízisen. Az életmódunk ugyanis nem szolgálja a jólétünket. De csak azért mert a világ azt akarja, hogy egy bizonyos módon éljünk, nem kell követnünk. Van szabadakaratunk, ami azt jelenti, hogy dönthetünk (legtöbbször), hogyan alakítjuk az életünket. Választhatjuk az egészséget vagy a betegséget az ételekben, amiket eszünk, a gondolatokban, amik a fejünkben járnak, és az emberekben, akikkel körbe vesszük magunkat. Az egészségtelen emberek gyakran nem veszik észre a tetteik és gondolataik következményeit. Egészségesen élni azt jelenti, hogy tisztában vagy azzal, a döntéseid milyen hatással vannak rád, és a jó döntéseket hozod meg a mentális és fizikai egészséged érdekében is. Lássuk az egészségtelen emberek szokásait, hogy te a helyes döntést hozhasd meg, és ha szükséges, változtathass az életmódodon.

hirdetes


Krónikus panaszkodók


A negatív emberek mindig találnak valamit, ami miatt panaszkodhatnak, még akkor is, ha egyébként úgy tűnt, jól indul a napjuk. Az egészségtelen emberek általában túlságosan a negatív dolgokra koncentrálnak az életükben a pozitívak helyett. Ha valaki eléjük vág kocsival, az képes tönkre tenni az egész napjukat, és minden létező dologról panaszkodnak.


hirdetes
Kifogásokat keresnek


Az egészségtelen emberek olyan kifogásokat találnak, mint „nincs időm”, vagy „túl fáradt vagyok”, hogy igazolják, miért nem tartanak be valamit. Lehet, hogy megvan a szándék, mondjuk tényleg le akarnak fogyni, vagy találni egy másik munkát, de valami mindig közbe jön. Az egészséges emberek felelősséget vállalnak az életükért, és tudják, hogy ha akarnak valamit, azért tenni is kell. Az egészségtelen embereknek azért nehéz változtatni, mert nem látják az eredményt, ezért inkább megragadnak egy buborékban ahelyett, hogy erőfeszítést tennének annak elérése érdekében.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Még több cikk

9 kérdés, ami megváltoztatja az életedet

2019-04-17

9 kérdés, ami megváltoztatja az életedet

Minden hónap kezdete egyben egy új apró fejezete is az életnek. Nem olyan szembetűnő, mint az újév, de nem is olyan jelentéktelen, mint egy új nap, ezért tökéletes arra, hogy tervezz és fejleszd magad. Hogy a legtöbbet hozd ki a következő hónapból, készíts tervet, hogy jobb legyen, mint az előző. Kifejezetten nehéz kitalálni, hogyan is kezdjünk bel

Ha nem akarsz egyedül maradni, ezeket felejtsd el

2019-04-16

Ha nem akarsz egyedül maradni, ezeket felejtsd el

Mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amivel életünk során legalább egyszer, de lehet, hogy többször is eltaszítjuk magunktól az embereket. Ilyen az emberi természet, és nincs rajta semmi szégyellnivaló. A puszta felismerés, hogy egy, vagy akár több olyan tulajdonságod is van, amit el kellen hagyni, már az első lépés, hogy kizárd ezeket a vis

10 hiba, amit nem szabadna elkövetnünk takarításkor

2019-04-11

10 hiba, amit nem szabadna elkövetnünk takarításkor

A takarítás az egyik legunalmasabb és legfárasztóbb dolog, amit csinálnunk kell, habár valójában senkinek nincs hozzá kedve. Azzal viszont senki nem vitatkozhat, hogy ha mindennel végzünk, az nagyszerű és megnyugtató érzés, és mindenkit ki tudnánk nyírni, aki cipővel akar belépni a házba. De tudtad, hogy vannak helytelen módjai is a takarításnak bi

A 6 legvonzóbb tulajdonság

2019-04-11

A 6 legvonzóbb tulajdonság

Vonzónak lenni többről szól, mint csupán a kinézetről, miután az szubjektív és a társadalmi trendekkel együtt változik, hogy éppen mi számít szépnek. Attól is nagyban függ, hogy viselkedsz, és hogyan bánsz emberekkel. Valaki épp annyira beléd szerethet a személyiséged miatt, mint a megjelenésed miatt. A viselkedés és a tettek formálnak azzá, aki va

Te is hajlamos vagy túlgondolni a dolgokat?

2019-04-04

Te is hajlamos vagy túlgondolni a dolgokat?

Túlgondolás: valami jár a fejedben, folyamatosan erre gondolsz, a gondolatok egyre mélyebbek lesznek, elkezdesz agyalni a következményeken, úgy, hogy még nem is történt semmi. Ismerősen hangzik? Ha hajlamos vagy túlgondolni a dolgokat, az azt jelenti, hogy egy téma túl sokáig jár a fejedben. Ennek az eredménye pedig gyakran a rossz ítélőképesség, n

Így kezeld a zsarnok főnököd!

2019-04-04

Így kezeld a zsarnok főnököd!

Főnökök… Sokszor nehéz kezelni őket és kiegyezni velük. Míg némelyikkel viszonylag jól ki lehet jönni, vannak köztük olyanok is, akiknek a viselkedése szinte elviselhetetlen. Képzeld el, hogy olyasvalakinek dolgozol, aki el van telve magától, és egyáltalán nem tisztel másokat. Sokaknak bizony ez a valóság és nap, mint nap ilyen emberrel kell együtt

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
389 925
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 828 808
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 140

Átlagos értékelés: 4.8