notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Az egészségtelen emberek szokásai

hirdetes

Az egészségtelen emberek szokásai

helloladies.hu

Egészségtelennek lenni nem csak a fizikai állapotodra, a súlyodra vagy étkezési szokásaidra vonatkozik, mert a lélek is lehet kiegyensúlyozatlan és beteg. Az egészségtelen emberek nem szándékosan jutnak el erre a szintre, mert folyamatosan, hosszú idő alatt alakul ki ez az állapot. Túlsúlyt viselnek a szívükön és a lelkükön azáltal, hogy megengedik a világnak, hogy az irányítsa az érzéseiket.

Az egészségtelen emberek szokásai

Manapság nem csak a fizikai egészségünkkel van probléma, sokszor megyünk át mentális krízisen. Az életmódunk ugyanis nem szolgálja a jólétünket. De csak azért mert a világ azt akarja, hogy egy bizonyos módon éljünk, nem kell követnünk. Van szabadakaratunk, ami azt jelenti, hogy dönthetünk (legtöbbször), hogyan alakítjuk az életünket. Választhatjuk az egészséget vagy a betegséget az ételekben, amiket eszünk, a gondolatokban, amik a fejünkben járnak, és az emberekben, akikkel körbe vesszük magunkat. Az egészségtelen emberek gyakran nem veszik észre a tetteik és gondolataik következményeit. Egészségesen élni azt jelenti, hogy tisztában vagy azzal, a döntéseid milyen hatással vannak rád, és a jó döntéseket hozod meg a mentális és fizikai egészséged érdekében is. Lássuk az egészségtelen emberek szokásait, hogy te a helyes döntést hozhasd meg, és ha szükséges, változtathass az életmódodon.

hirdetes


Krónikus panaszkodók


A negatív emberek mindig találnak valamit, ami miatt panaszkodhatnak, még akkor is, ha egyébként úgy tűnt, jól indul a napjuk. Az egészségtelen emberek általában túlságosan a negatív dolgokra koncentrálnak az életükben a pozitívak helyett. Ha valaki eléjük vág kocsival, az képes tönkre tenni az egész napjukat, és minden létező dologról panaszkodnak.


hirdetes
Kifogásokat keresnek


Az egészségtelen emberek olyan kifogásokat találnak, mint „nincs időm”, vagy „túl fáradt vagyok”, hogy igazolják, miért nem tartanak be valamit. Lehet, hogy megvan a szándék, mondjuk tényleg le akarnak fogyni, vagy találni egy másik munkát, de valami mindig közbe jön. Az egészséges emberek felelősséget vállalnak az életükért, és tudják, hogy ha akarnak valamit, azért tenni is kell. Az egészségtelen embereknek azért nehéz változtatni, mert nem látják az eredményt, ezért inkább megragadnak egy buborékban ahelyett, hogy erőfeszítést tennének annak elérése érdekében.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

2024-03-25

10 szépítő termék a tavaszi megújuláshoz: Frissítsd fel arcbőröd!

A tavasz közeledtével sokan keresik az újításokat a szépségápolás terén, és szeretnék frissíteni bőrápolási rutinjukat. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb szépítő termékeket, melyek segítségével könnyedén megújulhatunk és ragyogóvá tehetjük bőrünket a tavaszi időszakra.

 Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

2024-03-11

Mennyit videojátékozhat a gyerek, mi az a már káros?

Ez a cikk megvizsgálja, mennyi videojáték már túl sok a gyereknek, és hogyan lehet az egészséges játékot összehangolni más fontos tevékenységekkel.

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

2024-03-05

6+1 egyedi ajándék ötlet, amivel kedveskedhetünk nőnapra

A nőnap kiváló alkalmat nyújt arra, hogy kifejezzük szeretetünket és megbecsülésünket a különleges nőknek az életünkben, és az egyedi ajándékok személyreszólóbbak

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

2024-02-20

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

A szülés egy csodálatos és felemelő élmény lehet, de a testünknek és az intim területeinknek is meg kell küzdeniük az új kihívásokkal és változásokkal.

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

2024-03-18

Így kezelheted otthon a szőrtüszőgyulladást a selymesen sima lábakért

A szőrtüszőgyulladás gyakori probléma, különösen a szőrtelenítés után, de otthon is lehetséges kezelni ezt a kellemetlen állapotot számos hatékony módszerrel a tünetek enyhítésére és a gyógyulás elősegítésére

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

2024-02-20

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

A gyerekbántalmazás egy súlyos és elhanyagolt probléma, amely sok gyermeket érint világszerte. Azonban sokszor nehéz felismerni a jeleket. Ezek lehetnek azok: