notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk milyen ételek okozhatnak ekcémát, Az ekcéma kiváltó okai és kezelése, Az ekcéma tünetei és otthoni kezelése

hirdetes

Ételek, amik még rosszabbá tehetik az ekcémát

helloladies.hu

A viszkető kiütések és hólyagok biztosan mindenkinek ismerősek, akinek valaha volt már dolga ekcémával. Az egyik bűnös pedig az lehet, amit eszünk, vannak ugyanis olyan ételek, amik kiváltják, vagy súlyosbítják a gyulladást.

Milyen ételek okozhatnak ekcémát?

Egyre gyakoribb sajnos a betegség és nem kíméli sem a gyerekeket, sem a felnőtteket, de még a kisbabákat sem. A test bármely részén bármikor előjöhetnek, a bőrgyógyászok és orvosok pedig nem minden esetben tudják pontosan megmondani, mi okozza. Azonban az étrend, a környezet és a stressz mind okozhat ilyen tüneteket, vagy súlyosbíthatja azokat. A legjobb, ha sikerül rájönni mi válthatja ki, minden ember más ugyan, de vannak rejtett ételallergiák és intolerancia, ami okozhatja a gyulladást.


Mi okozza a gyulladást?

  • Étel allergia és intolerancia
  • allergia – szezonális, környezeti és állatszőr
  • gyógyszerek
  • stressz – mentális, fizikai
  • kémiai anyagok
  • szövetek, textil
  • tej
  • ismeretlen okok


Az ételek is kiválthatják és rosszabbá tehetik, de vannak olyan ekcémás emberek is, akik bármit fogyaszthatnak minden probléma nélkül. Fontos hogy ismerd a tested, vezesd egy naplóba, hogy mit ettél és mivel kerültél kapcsolatba. Ez segít meghatározni, mi lehet a kiváltó ok.

hirdetes


12 étel, ami kiválthatja az ekcémát

  • tej
  • tejtermékek, ideértve a vajat, joghurtot, sajtot, túrót és tejfölt
  • tojás
  • szója
  • glutén
  • magvak és diófélék
  • hal
  • kagyló
  • szőlő
  • narancs
  • paradicsom
  • feldolgozott ételek, mint a bacon, kolbász, löncshús

Házi gyógymódok az ekcémára


Mielőtt elkezded az otthoni kezelést, azonosítani kell a kiváltó okot. Az étel csak az egyik lehetséges magyarázat, a stressz, izzadtság, kémiai anyagok a környezetben és más allergiák szintén okozhatják. Ha naplót vezetsz, azon kívül, hogy mit ettél, jegyezd le a stressz szintedet, ruházatodat, minden tisztálkodószert és parfümöt. Ezek az információk a segítségedre lehetnek és az orvosod is sokat megtudhat belőle.

hirdetes


Ekcéma barát diéták


Az otthoni gyógymódot az étrenddel kellene kezdeni, így gyorsan meglehet a bűnös, kezdésnek jó lehet a szétválasztó diéta, majd később módosíthatod a jelenlegi étkezési szokásaidat az eredményeknek megfelelően. Ha egyik étel kizárása után sem észlelsz magadon változást, akkor valószínűleg nem étel okozza.

A következő oldalon megtalálod, hogy hogyan kezelheted otthon!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

2024-02-20

Szülés utáni intim problémák: erre készülj fel, hogy ne érjen meglepetés!

A szülés egy csodálatos és felemelő élmény lehet, de a testünknek és az intim területeinknek is meg kell küzdeniük az új kihívásokkal és változásokkal.

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

2024-02-20

Ezek a jelek utalnak gyerekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk mi felnőttek?

A gyerekbántalmazás egy súlyos és elhanyagolt probléma, amely sok gyermeket érint világszerte. Azonban sokszor nehéz felismerni a jeleket. Ezek lehetnek azok:

Mi az a cisztás akné, mik a tünetei és hogyan kezelhető?

2024-02-12

Mi az a cisztás akné, mik a tünetei és hogyan kezelhető?

A cisztás akné egy súlyos és gyakran fájdalmas bőrprobléma, melyet a mélyen fekvő, gyulladt pattanások jelentenek, és amelynek kezelése kihívást jelenthet az érintettek számára.

 Pajzsmirigyzavar várandósság alatt? Így tudod elkerülni!

2024-02-05

Pajzsmirigyzavar várandósság alatt? Így tudod elkerülni!

A várandósság alatti pajzsmirigyproblémák kezelése és a megfelelő vitaminválasztás kiemelten fontos, mivel a nem megfelelő döntések súlyos következményekkel járhatnak.

A Balenciaga Divatház története és az örök elégedetlen Cristóbal

2024-02-01

A Balenciaga Divatház története és az örök elégedetlen Cristóbal

A Balenciaga Divatház története olyan pályát járt be, amely tele van mély érzelmekkel, forradalmi tervezéssel és az örök elégedetlenség által ihletett kreativitással. Ismerjük meg a divatház felemelkedését és azon tervezőjét, aki sosem nyugodott bele a tökéletességbe: Cristóbal Balenciagát.


Betegség Család Diéta Egészség Egészséges táplálkozás Életmód Érdekességek Étrend Fejlesztő Férfi gyerek Otthon Tanács Táplálkozás