notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk milyen ételek okozhatnak ekcémát, Az ekcéma kiváltó okai és kezelése, Az ekcéma tünetei és otthoni kezelése

hirdetes

Ételek, amik még rosszabbá tehetik az ekcémát

helloladies.hu

A viszkető kiütések és hólyagok biztosan mindenkinek ismerősek, akinek valaha volt már dolga ekcémával. Az egyik bűnös pedig az lehet, amit eszünk, vannak ugyanis olyan ételek, amik kiváltják, vagy súlyosbítják a gyulladást.

Milyen ételek okozhatnak ekcémát?

Egyre gyakoribb sajnos a betegség és nem kíméli sem a gyerekeket, sem a felnőtteket, de még a kisbabákat sem. A test bármely részén bármikor előjöhetnek, a bőrgyógyászok és orvosok pedig nem minden esetben tudják pontosan megmondani, mi okozza. Azonban az étrend, a környezet és a stressz mind okozhat ilyen tüneteket, vagy súlyosbíthatja azokat. A legjobb, ha sikerül rájönni mi válthatja ki, minden ember más ugyan, de vannak rejtett ételallergiák és intolerancia, ami okozhatja a gyulladást.


Mi okozza a gyulladást?

  • Étel allergia és intolerancia
  • allergia – szezonális, környezeti és állatszőr
  • gyógyszerek
  • stressz – mentális, fizikai
  • kémiai anyagok
  • szövetek, textil
  • tej
  • ismeretlen okok


Az ételek is kiválthatják és rosszabbá tehetik, de vannak olyan ekcémás emberek is, akik bármit fogyaszthatnak minden probléma nélkül. Fontos hogy ismerd a tested, vezesd egy naplóba, hogy mit ettél és mivel kerültél kapcsolatba. Ez segít meghatározni, mi lehet a kiváltó ok.

hirdetes


12 étel, ami kiválthatja az ekcémát

  • tej
  • tejtermékek, ideértve a vajat, joghurtot, sajtot, túrót és tejfölt
  • tojás
  • szója
  • glutén
  • magvak és diófélék
  • hal
  • kagyló
  • szőlő
  • narancs
  • paradicsom
  • feldolgozott ételek, mint a bacon, kolbász, löncshús

Házi gyógymódok az ekcémára


Mielőtt elkezded az otthoni kezelést, azonosítani kell a kiváltó okot. Az étel csak az egyik lehetséges magyarázat, a stressz, izzadtság, kémiai anyagok a környezetben és más allergiák szintén okozhatják. Ha naplót vezetsz, azon kívül, hogy mit ettél, jegyezd le a stressz szintedet, ruházatodat, minden tisztálkodószert és parfümöt. Ezek az információk a segítségedre lehetnek és az orvosod is sokat megtudhat belőle.

hirdetes


Ekcéma barát diéták


Az otthoni gyógymódot az étrenddel kellene kezdeni, így gyorsan meglehet a bűnös, kezdésnek jó lehet a szétválasztó diéta, majd később módosíthatod a jelenlegi étkezési szokásaidat az eredményeknek megfelelően. Ha egyik étel kizárása után sem észlelsz magadon változást, akkor valószínűleg nem étel okozza.

A következő oldalon megtalálod, hogy hogyan kezelheted otthon!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

2020-06-17

12 növény, amiből feltétlenül ültess a konyhakertedbe!

Ha te is szereted a fűszernövények illatát, érdemes lehet egy konyhakertet gondoznod! Mutatom, mely fűszernövényeket célszerű választani egy kiskertbe!

Könyvek gyerekeknek, több korosztályban

2020-06-25

Könyvek gyerekeknek, több korosztályban

Az olvasás remek időtöltés, akár magától olvas valaki, akár felolvasnak neki. Ebben a cikkben gyerekeknek való könyveket gyűjtöttem össze, több korosztályban!

Így szabadulj meg a bolháktól - mérgek nélkül!

2020-06-29

Így szabadulj meg a bolháktól - mérgek nélkül!

Tudtad, hogy egy bolha 150-szer nagyobbat tud ugrani, mint a testhossza? Ez alapján nem is meglepő, hogy milyen könnyen átugranak az emberre, és elterjednek az otthonunkban. Szeretnéd a családodat, a házi kedvencedet és az otthonodat megszabadítani a bolháktól? Használd ezeket a természetes praktikákat és felejtsd el a káros anyagokat!

Egészséges reggeli ötletek, amik segítenek a fogyásban is

2020-06-23

Egészséges reggeli ötletek, amik segítenek a fogyásban is

Sok tudományos kutatás bebizonyította már, hogy azok az emberek, akik tápanyagban gazdag reggelit fogyasztanak, sokkal sikeresebben fogynak, éppen ezért összegyűjtöttünk néhány tápanyagban dús, egészséges reggeli ötletet, ami nem számít milyen étrendet követsz, segíthet a célod elérésében!

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

2020-06-17

Tippek, hogy leszokj a túlevésről!

Te is túlevő vagy és próbálod megtörni ezt az egészségtelen körforgást? A legtöbben egyetértenek, hogy egy kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez. Sok ember számára viszont nem is olyan könnyű tartani egy ilyet és nem csak rossz minőségű ételeket esznek, de túl sokat is, vagyis nem tudják kontrollálni az elfogyasztott adagokat.

5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

2020-06-23

5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

Ha bárki, akit ismersz étkezési rendellenességgel küzd, akkor tudod, hogy milyen mentális, érzelmi és fizikai sebekkel társul. Habár az anorexia egy testi betegségnek tűnik, az agyban kezdődik és lassan az egész testen átveszi az irányítást. Ez nem egy választás, egy életmód vagy egy trend. Ez egy komoly, akár életveszélyes betegség, ami kezelést i

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
5 007
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 471 931
Betegség Család Diéta Egészség Egészséges táplálkozás Életmód Érdekességek Étrend Fejlesztő Férfi gyerek Otthon Tanács Táplálkozás