notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk milyen ételek okozhatnak ekcémát, Az ekcéma kiváltó okai és kezelése, Az ekcéma tünetei és otthoni kezelése

Ételek, amik még rosszabbá tehetik az ekcémát

helloladies.hu
hirdetes

A viszkető kiütések és hólyagok biztosan mindenkinek ismerősek, akinek valaha volt már dolga ekcémával. Az egyik bűnös pedig az lehet, amit eszünk, vannak ugyanis olyan ételek, amik kiváltják, vagy súlyosbítják a gyulladást.

Milyen ételek okozhatnak ekcémát?

Egyre gyakoribb sajnos a betegség és nem kíméli sem a gyerekeket, sem a felnőtteket, de még a kisbabákat sem. A test bármely részén bármikor előjöhetnek, a bőrgyógyászok és orvosok pedig nem minden esetben tudják pontosan megmondani, mi okozza. Azonban az étrend, a környezet és a stressz mind okozhat ilyen tüneteket, vagy súlyosbíthatja azokat. A legjobb, ha sikerül rájönni mi válthatja ki, minden ember más ugyan, de vannak rejtett ételallergiák és intolerancia, ami okozhatja a gyulladást.


Mi okozza a gyulladást?

 

  • Étel allergia és intolerancia
  • allergia – szezonális, környezeti és állatszőr
  • gyógyszerek
  • stressz – mentális, fizikai
  • kémiai anyagok
  • szövetek, textil
  • tej
  • ismeretlen okok


Az ételek is kiválthatják és rosszabbá tehetik, de vannak olyan ekcémás emberek is, akik bármit fogyaszthatnak minden probléma nélkül. Fontos hogy ismerd a tested, vezesd egy naplóba, hogy mit ettél és mivel kerültél kapcsolatba. Ez segít meghatározni, mi lehet a kiváltó ok.

hirdetes


12 étel, ami kiválthatja az ekcémát

 

  • tej
  • tejtermékek, ideértve a vajat, joghurtot, sajtot, túrót és tejfölt
  • tojás
  • szója
  • glutén
  • magvak és diófélék
  • hal
  • kagyló
  • szőlő
  • narancs
  • paradicsom
  • feldolgozott ételek, mint a bacon, kolbász, löncshús

 

Házi gyógymódok az ekcémára


Mielőtt elkezded az otthoni kezelést, azonosítani kell a kiváltó okot. Az étel csak az egyik lehetséges magyarázat, a stressz, izzadtság, kémiai anyagok a környezetben és más allergiák szintén okozhatják. Ha naplót vezetsz, azon kívül, hogy mit ettél, jegyezd le a stressz szintedet, ruházatodat, minden tisztálkodószert és parfümöt. Ezek az információk a segítségedre lehetnek és az orvosod is sokat megtudhat belőle.


Ekcéma barát diéták


Az otthoni gyógymódot az étrenddel kellene kezdeni, így gyorsan meglehet a bűnös, kezdésnek jó lehet a szétválasztó diéta, majd később módosíthatod a jelenlegi étkezési szokásaidat az eredményeknek megfelelően. Ha egyik étel kizárása után sem észlelsz magadon változást, akkor valószínűleg nem étel okozza.

 

A következő oldalon megtalálod, hogy hogyan kezelheted otthon!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Hallottál már a nutella shakeról? Garantáltan a kedvenced lesz!

2020-02-18

Hallottál már a nutella shakeról? Garantáltan a kedvenced lesz!

A nutella mindenki nagy kedvence, főleg, ha még jobb dolgokat tudsz alkotni belőle! Habár a nutella önmagában is az egyik legfinomabb dolog, most megmutatjuk, hogyan csinálhatsz belőle hűsítő shake-et a nyárra! Garantáltan a kedvenced lesz! Recept!

6 dolog a gyerekvállaláshoz, amit jobb, ha észben tartasz!

2020-02-18

6 dolog a gyerekvállaláshoz, amit jobb, ha észben tartasz!

Szeretnéd megtapasztalni a családalapítás örömeit? Akkor jobb, ha ezeket a dolgokat figyelembe veszed, ugyanis ezek a dolgok nélkül, nem érdemes belevágni. Derítsd ki, mik ezek a dolgok.

Az idegösszeomlás tünetei és megelőzése

2020-01-20

Az idegösszeomlás tünetei és megelőzése

Az idegösszeomlásra jellemző, hogy az érintett komoly stresszt él meg, nem tud megbirkózni az élet állította kihívásokkal. Egy hosszan elhúzódó stresszes időszak végül odáig vezethet, hogy valaki már nem képes normálisan „működni”, meglesznek a pszichológiai hatásai. Minél előbb vesszük észre a jeleket és tesszük meg a megfelelő lépéseket, annál jo

Mit mond el a párkapcsolatodról, hogy hogyan alszotok?

2020-02-14

Mit mond el a párkapcsolatodról, hogy hogyan alszotok?

Egy párkapcsolat boldogságát jól mutatja, hogy a hálószobában milyen a viszony a két fél között. Természetesen a lefekvés előtti "aktivitás" is nagyon fontos, de most nézzük meg azt, hogy mit mondd el rólatok, hogy hogyan alszotok!

Fontos tippek egyedülálló szülőknek

2020-02-07

Fontos tippek egyedülálló szülőknek

Egyedülálló szülőként nem mindig könnyű az élet, azonban fontos, hogy ilyenkor se hanyagold el magad és törődj magaddal. Ehhez adunk fontos és hasznos tippeket!

Mi is az a munkahelyi zaklatás?

2020-01-28

Mi is az a munkahelyi zaklatás?

Legtöbbünk fizikailag nem olyan megterhelő munkát végez, ezért a munkával kapcsolatos egészségi állapotunkat leginkább a munkakörnyezet minősége határozza meg. Egy szervezet vezetői, a vállalati kultúra, valamint a munkatársakkal való kapcsolat határozza meg a környezetet – ezáltal pedig hatással van a fizikai és mentális egészségünkre.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
218 913
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
687 885
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 1

Átlagos értékelés: 5.0