Nagyon fontos vigyázni a fogainkra az egészségünk szempontjából. Közvetlen kapcsolat van aközött, hogy mi történik a szánkban és a testünkben. Valójában a megfelelő szájhigiénia segíthet kivédeni bizonyos betegségeket, mint a cukorbetegség, szívroham, vagy a stroke. A nem megfelelő ápolás következményeként számtalan baktérium telepedhet meg az ínyen, ráadásul, ha nincs rendszeres fogmosás és fogselymezés annak komoly következményei lehetnek, mint a fogínygyulladás. A tünetek pedig előbb-utóbb biztosan megmutatkoznak, ami akár a fogak elvesztéséhez, ínybetegséghez, de akár szívbetegséghez is vezethet.
Sajnos nagyon sokan hajlamosak vagyunk rossz szokások kialakítására, és néha egyszerűen nem is vagyunk tudatában, hogy ezek milyen károkat okoznak.
Íme 7 szokás, ami károsítja a fogakat és a megoldás
Dolgok kinyitása foggal
A fogaink nem arra lettek kitalálva, hogy helyettesítsenek egy kést, ollót, vagy sörnyitót. A legtöbben egyik-másik pontnál bűnösek vagyunk, és időnként kinyitunk valamit (legtöbbször zacskókat, dióféléket, vagy akár üdítő palackokat), de amikor ezt tesszük, azt kockáztatjuk, hogy letörik néhány fogunkból egy darab, vagy akár meg is lazulhatnak.
Dohányzás
Nem meglepő, hogy több tanulmány is összekapcsolta már az ínybetegségeket a dohányzással, de emellett el is színezi a fogakat. Itt találsz néhány szuper természetes és olcsó módszert a fogak fehérítésére.
Körömrágás
Ne rágd a körmöd! Sokszor hallhatjuk, és nagyon jó okkal! Először is gondold csak meg, hogy az ujjaid mennyi mindennel kerülnek kapcsolatba a nap folyamán. Baktériumok milliói kerülnek a kezünkre és a körmeink alá. Úgyhogy ezzel a szokással nem csak azt kockáztatjuk, hogy megbetegszünk, de a fogunkból is letörhet egy kis darab, vagy más módon károsíthatja őket.
Fogorvosra van szükséged? Tippünk a Lévai Dental Fogorvos Budaörsön!
Piercing a nyelvben, ajakban
Habár még mindig divatos, különösen a fiatalabb korosztály körében, a száj bármely területén elhelyezett piercing kockázatos. Nagy kárt tehet a közeli fogakban, a nyálkahártyában és az ínyben, ami akár fogvesztéshez is vezethet.
Túl sok savas étel fogyasztása
Ha túl sok olyan ételt fogyasztunk, ami savas (például citrom, lime, narancs stb.) az károsíthatja a fogzománcot (a külső réteget). Ez pedig nagyban megnöveli a szájüregi megbetegedések kockázatát.
