Fogyókúra tippek 1920-ból: Ma is megállja a helyét?

Fogyókúra tippek 1920-ból: Ma is megállja a helyét?

helloladies.hu
hirdetes

Egy 1920-ban megjelent magazin egyik cikkét vettük most elő, aminek címe „Hogyan szabályozd a súlyod”. Tele van étrenddel kapcsolatos tippekkel, amik közül néhány meglepően előremutató, de valljuk be vannak köztük olyanok is, amik ma már egyáltalán nem állják meg a helyüket. Itt vannak a legfontosabb fogyással kapcsolatos tanácsok 1920-ból.

Fogyókúra tippek 1920-ból: Ma is megállja a helyét?

Tegyük hozzá, hogy 100 évvel ezelőtt az emberek teljesen más életmódot folytattak, mások voltak az étkezési szokásaik, maguk az ételek is, és a tudomány közel sem tartott még ott, ahol ma. Érdekes, hogy akkoriban milyen megfigyeléseket tettek, mit gondoltak helyesnek és helytelennek. Jöjjenek a tippek, és a mai álláspont velük kapcsolatban.


6 tanács a múltból


Az ideális súly


1920-as tipp: Mindannyiunknak van egy ideális súlya, amit tökéletesen könnyű elérni, és még könnyebb megtartani.


Aktualizálva: Az emberek talán azért gondolták ezt, mert akkoriban nem volt jellemző, hogy gyerekkorban bárki túlsúlyos lett volna, köszönhetően többek között a sok játéknak, illetve annak, hogy sokkal többet kellett segíteniük a szüleiknek a munkában, mint manapság. Emiatt később az életük során sokkal könnyebben el tudták érni azt a formát, amivel korábban is rendelkeztek, de ne felejtsük el, hogy a testünk folyamatosan változik. A súlyunk életünk során ingadozik, testméreteinktől függetlenül azonban bármikor könnyedén beilleszthetünk olyan szokásokat az életünkbe, amik lehetővé teszik azt, hogy egészségesek legyünk. Az ötlet, hogy könnyedén változtathatod, illetve megtarthatod a súlyod a legtöbb ember számára viszont egyáltalán nem realisztikus.

hirdetes


hirdetes
Mi legyen az asztalon


1920-as tipp: Egy vaskos embernek meg kell értenie, hogy barátai és ellenségei is vannak az asztalon. Az ellenségek a cukor, kenyér, gabonák, desszert, vaj, szalonna. A barátai pedig a sovány húsok, zöld ételek és kevésbé édes gyümölcsök.


Aktualizálva: Minden ember testméretétől függetlenül profitálna abból, ha megtanulná, hogy mindent beilleszthet az étrendjébe bűntudat vagy félelem nélkül, aztán pedig azokra koncentrálna, amitől jól érzi magát. Fontos, hogy az ételek, amiket választunk táplálóak, mégis élvezhetőek legyenek.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Hazudtold meg a korodat ezekkel a módszerekkel!

2019-07-16

Hazudtold meg a korodat ezekkel a módszerekkel!

Senki nem akar megöregedni, mégsem tehetünk ellene. De miért kellene beletörődnünk? Miért ne tehetnénk azért, hogy a kor csak egy szám legyen? Ezek az egyszerű stratégiák nem csak abban segítenek, hogy jobban érezd magad, de sokkal egészségesebb is maradhatsz, ameddig csak lehet.

Előzd meg az allergiát ezekkel a trükkökkel

2019-07-09

Előzd meg az allergiát ezekkel a trükkökkel

Az allergiaszezon közepén járunk, ami sok ember mindennapjait megnehezíti. A gyógyszerszedés azonban nem az egyetlen megoldás, megmutatjuk mi mást tehetsz még annak érdekében, hogy csökkentsd a tüneteket.

Ne engedd, hogy becsapjanak a zöld kozmetikumokkal!

2019-06-05

Ne engedd, hogy becsapjanak a zöld kozmetikumokkal!

Ne hagyd, hogy átverjen a kozmetikai ipar, nem minden zöld, ami annak lászik! Egyre fontosabb téma a környezetszennyezés, aminek egy fontos része a fürdőszobában zajlik, csináld te is jól!

Így szokhatsz le a telefonfüggőségről

2019-05-28

Így szokhatsz le a telefonfüggőségről

A telefonfüggőség manapság már népbetegségnek számít. Ha te is túl sok időt töltesz a telefonod társaságában, akkor itt az idő, hogy leszokj erről tanácsaink segítségével!

Különösebb erőfeszítés nélkül is fogyhatsz

2019-05-21

Különösebb erőfeszítés nélkül is fogyhatsz

Sokan küzdenek súlyproblémákkal, és bár maximálisan támogatjuk az edzést, és a mozgást, ha kicsit szeretnél rásegíteni a fogyásra, ezek a trükkök nagyon egyszerűek, és segítenek, hogy elérd a célod. A kulcs, a tudatosság.

Reggeli szokások, amitől nehezebben megy a fogyás

2019-05-13

Reggeli szokások, amitől nehezebben megy a fogyás

Miért olyan fontosak a reggeli rituálék, szokások? Az, ahogyan indítod a reggelt gyakran meghatározza a napod többi részét is. Ha bal lábbal kelsz fel, akkor nagy rá az esély, hogy egész nap rosszul fogod magad érezni. Ugyanez a helyzet a testsúllyal. Nem számít, milyen keményen próbálkozol a fogyással, vannak bizonyos reggeli szokások, ami hozzájá

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
133 409
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 545 091
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 122

Átlagos értékelés: 5.0