Olajok
Az olíva olaj, babaolaj is sokat segíthet ezen a kellemetlen érzésen. Válaszd ki milyen fajta olajat szeretnél használni, és melegítsd fel (de ne legyen túl forró!). Egy cseppentőbe szívd fel, majd egy-két cseppet tegyél a füledbe. Hajtsd oldalra a fejed körülbelül 15 másodpercig, hogy ne folyjon ki. Naponta kétszer kellene ezt csinálni egészen addig, amíg elmúlik az érzés, de öt egymást követő napon túl nem szabad alkalmazni.
3. Szédülés
A megnövekedett nyomás eredményeként érezhetsz szédülést, de ha alig tudsz állni mindenképpen menj orvoshoz! Sajnos természetes módon nehéz megoldani ezt a problémát, a legjobb amit tehetsz, hogy kerülöd az alábbi dolgokat:
- koffein
- alkohol
- só
- dohányzás
- intenzív mozgás
- gyors mozdulatok
4. Tüsszentés vagy köhögés
Egy dolog a füldugulás, de az már más, ha tüsszentéssel, köhögéssel, influenzaszerű tünetekkel párosul, ebben az esetben jó orvoshoz menni, viszont ha maradnál a természetes módszereknél, az alábbiak működhetnek:
Gőzölés
Az arc gőzölése a fülduguláson is segíthet, miközben gyorsítja a gyógyulást. Forralj fel vizet egy edényben, tehetsz bele sót is, hajolj fölé és teríts magadra egy nagy törölközőt, csukd be a szemed és lélegezz mélyeket – maradj így 10 percig.
Illóolajok
Bizonyos illóolajok segítenek megküzdeni a gyulladásokkal, soknak van antibakteriális, gombátlanító, antiszeptikus tulajdonsága, emiatt sok dologra használhatók. A borsmenta-, teafa- és eukaliptuszolaj kitűnő választás ilyen célra. Tedd egy párologtatóba, vagy inhalálj belőlük.
Sós víz
A sós víz sok mindenre gyógymód. Csak vegyél egy kis meleg vizet, keverj bele sót és öblögess, gargalizálj vele néhány másodpercig, majd köpd ki.
5. Fülzúgás
Cseng a füled? Valami folyik ki belőle? Nagyon fáj? Annyira szédülsz, hogy elveszíted az egyensúlyodat? Akkor ideje orvoshoz menni! Sok módszer van, amivel természetesen kezelhetjük a füldugulást, de az is fontos, hogy tudjuk, mikor kell segítséget kérnünk. Lehet, hogy fertőzéssel van dolgod, és csak egy szakember segíthet, hiszen akármilyen jók is az otthoni praktikák, nem helyettesítik a professzionális kezelést!
