notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk Jennifer Lopez titkait, amiktől fele annyinak néz ki, mint ahány éves, Ez teszi lehetővé, hogy Jennifer Lopez ilyen fantasztiksan néz ki

hirdetes

J Lo titkai - ezért néz ki olyan fantasztikusan!

helloladies.hu

Akár imádtad a Super Bowl-on bemutatott produkcióját, akár utáltad, egy dolog kétségtelen – J Lo fantasztikusan nézett ki és szinte senki nem mondaná meg róla, hogy 50 éves. Persze, sokat is tesz azért, hogy ilyen fantasztikus formában maradjon, ha pedig nem tudnánk a valódi korát, azt gondolnánk, hogy sokkal fiatalabb, mint valójában. Mi lehet a titka? Kiderült, hogy több is van neki és nem is annyira titok, mint inkább tippek az egészséges életmódhoz, amit nagyon szigorúan vesz – és bárki követheti példáját!

Jennifer Lopez szépségének a titka

Semmi koffein


Igen, tényleg – bár megiszik egy csésze kávét minden reggel, de a koffeinmentes verziót választja.


Semmi alkohol


Habár ő is szeret szórakozni és alkalmanként ki is szokott mozdulni egy-egy estére, egyáltalán nem iszik alkoholt. Még 2018-ban mondta róla a vőlegénye, hogy nem iszik, nem dohányzik, nagyon tiszta életet él.


Sok gyümölcsöt és zöldséget eszik


Ő valóban hisz abban, hogy az vagy, amit megeszel. Rengeteg friss terméket eszik és nagyon sok vizet iszik.


Szépítő alvás


Habár sokaknak van gond az alvási szokásaival, ő nagyon komolyan veszi az ajánlott napi 8 óra alvást, ügyel arra, hogy ez minden nap meglegyen, de még jobban örül, ha 9 vagy akár 10 órát is aludhat.

hirdetes


Megmossa az arcát


Mivel rendszeresen edz, nagyon ügyel, hogy mozgás után alaposan megmossa az arcát, állítása szerint ez segít tisztán tartani a pórusait és sokkal egészségesebbnek érzi tőle a bőrét. De lefekvés előtt sem hanyagolja el az arcát, mindig alaposan lemossa a sminket és krémeket használ, hogy a bőre hidratált maradjon.


Rendszeresen használ naptejet

hirdetes


Szándékosan próbálja kerülni a napsugárzást és minden egyes nap naptejet használ, hogy még inkább védje a bőrét.


Glikolsav


Az olyan bőrápoló termékeket részesíti előnyben, ami tartalmaz glikolsavat, ez az egészséges, ragyogó bőrének egyik titka.


Nem visel minden nap sminket


Ha dolgozik, mindig sok mink van rajta, de amikor szabadnapja van, hagyja a bőrét lélegezni. Vagy egyáltalán nem is tesz fel sminket, vagy csak nagyon keveset, valamint annak érdekében, hogy a bőre még smink nélkül is remekül nézzen ki, nem hanyagolja el a ránctalanító, öregedésgátló termékek használatát sem. Emellett pedig természetes hidratáló krémet használ a mindennapi bőrápolási rutinja során.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

2022-04-16

Idén végre kipróbálnád a SUP-ozást? – 10 tanács kezdőknek

Eddig minden évben csak nézted, de idén elhatároztad, hogy Te is kipróbáld a SUP-ozást? Összegyűjtöttünk 10 tippet, amiket érdemes megfogadnod kezdő SUPosként!

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

2022-01-13

Íme a megoldás, ha úgy érzed, hogy nagyon száraz a bőröd a téli hónapokban

A hidegebb éghajlaton élők számára a hideg, száraz téli levegő is okozhat bőr szárazságot. Sajnos ebben telente mi is részesülünk. Vajon mit lehetne tenni ellene?

A tökéletes szilveszteri megjelenés- 5 tipp Szilveszterre, hogy te legyél a legdögösebb

2021-12-07

A tökéletes szilveszteri megjelenés- 5 tipp Szilveszterre, hogy te legyél a...

„Úristen itt a szilveszteri party, és nekem pedig nincsen mit felvennem” - mennyiszer hagyta ez a század egy ehhez kísértetiesen hasonlító mondat? Segítünk !

A korai fogszabályzás 5 legnagyobb előnye- ezt minden szülőnek tudnia kellene

2021-11-22

A korai fogszabályzás 5 legnagyobb előnye- ezt minden szülőnek tudnia kellene

Sok gyerekkori probléma megoldására fiatal korban sokkal egyszerűbb és hatásosabb, így van ez a fogakkal is. Nézzük milyen előnyökkel jár a korai fogszabályzás!

Ezért fontos, hogy megfelelően pótold hiányzó fogaidat

2021-12-27

Ezért fontos, hogy megfelelően pótold hiányzó fogaidat

Amennyiben Te is foghiánnyal küzdesz, biztosan tudod, hogy az számos kellemetlenséggel járhat együtt. Tudd meg Te is, miért rendkívül fontos fogaid pótlása.

Nem csak egy edzésterv kell hozzá – így legyenek tökéletesek edzéseid

2021-12-31

Nem csak egy edzésterv kell hozzá – így legyenek tökéletesek edzéseid

Minden ember manapság már az egészséged életmódra törekszik, melyhez hozzá tartozik a megfelelő mennyiségű és minőségű, rendszeres testmozgás - így csináld!


Csajos Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás Életmód Érdekességek Praktikák Sztárok