notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk Jennifer Lopez titkait, amiktől fele annyinak néz ki, mint ahány éves, Ez teszi lehetővé, hogy Jennifer Lopez ilyen fantasztiksan néz ki

hirdetes

J Lo titkai - ezért néz ki olyan fantasztikusan!

helloladies.hu

Akár imádtad a Super Bowl-on bemutatott produkcióját, akár utáltad, egy dolog kétségtelen – J Lo fantasztikusan nézett ki és szinte senki nem mondaná meg róla, hogy 50 éves. Persze, sokat is tesz azért, hogy ilyen fantasztikus formában maradjon, ha pedig nem tudnánk a valódi korát, azt gondolnánk, hogy sokkal fiatalabb, mint valójában. Mi lehet a titka? Kiderült, hogy több is van neki és nem is annyira titok, mint inkább tippek az egészséges életmódhoz, amit nagyon szigorúan vesz – és bárki követheti példáját!

Jennifer Lopez szépségének a titka

Semmi koffein


Igen, tényleg – bár megiszik egy csésze kávét minden reggel, de a koffeinmentes verziót választja.


Semmi alkohol


Habár ő is szeret szórakozni és alkalmanként ki is szokott mozdulni egy-egy estére, egyáltalán nem iszik alkoholt. Még 2018-ban mondta róla a vőlegénye, hogy nem iszik, nem dohányzik, nagyon tiszta életet él.


Sok gyümölcsöt és zöldséget eszik


Ő valóban hisz abban, hogy az vagy, amit megeszel. Rengeteg friss terméket eszik és nagyon sok vizet iszik.


Szépítő alvás


Habár sokaknak van gond az alvási szokásaival, ő nagyon komolyan veszi az ajánlott napi 8 óra alvást, ügyel arra, hogy ez minden nap meglegyen, de még jobban örül, ha 9 vagy akár 10 órát is aludhat.

hirdetes


Megmossa az arcát


Mivel rendszeresen edz, nagyon ügyel, hogy mozgás után alaposan megmossa az arcát, állítása szerint ez segít tisztán tartani a pórusait és sokkal egészségesebbnek érzi tőle a bőrét. De lefekvés előtt sem hanyagolja el az arcát, mindig alaposan lemossa a sminket és krémeket használ, hogy a bőre hidratált maradjon.


Rendszeresen használ naptejet

hirdetes


Szándékosan próbálja kerülni a napsugárzást és minden egyes nap naptejet használ, hogy még inkább védje a bőrét.


Glikolsav


Az olyan bőrápoló termékeket részesíti előnyben, ami tartalmaz glikolsavat, ez az egészséges, ragyogó bőrének egyik titka.


Nem visel minden nap sminket


Ha dolgozik, mindig sok mink van rajta, de amikor szabadnapja van, hagyja a bőrét lélegezni. Vagy egyáltalán nem is tesz fel sminket, vagy csak nagyon keveset, valamint annak érdekében, hogy a bőre még smink nélkül is remekül nézzen ki, nem hanyagolja el a ránctalanító, öregedésgátló termékek használatát sem. Emellett pedig természetes hidratáló krémet használ a mindennapi bőrápolási rutinja során.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

2020-09-22

Házi praktikák ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésére

Az ízületi gyulladás, illetve fájdalmak nagyon sok embert érintenek és az orvostudomány egyelőre sajnos csak fájdalomcsillapítókkal tud ellene harcolni. Habár ezek működnek, nyilván nem megoldás és hosszútávon sok mellékhatásuk lehet. Az otthoni gyógymódok, valamint a mozgás is nagyon hatásosak. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amik csökkentik a f

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

2020-09-15

Módszerek, amikkel sokat tehetsz az egészségedért és 1 percbe telnek

Ha szeretnénk megőrizni az egészségünket, az sok időt vehet igénybe, hosszútávon azonban mindenképp megéri, sőt az apró lépések is sokat számítanak. Vannak dolgok, amikre 60 másodperc is bőven elég és csodákat művelnek a testtel. Itt van néhány módszer, ami sokat tesz az egészségért és kevesebb, mint 1 percbe telik!

Tippek, hogy elég legyen a ritkább festés is a hajadnak

2020-09-22

Tippek, hogy elég legyen a ritkább festés is a hajadnak

Ha szeretnéd egy kicsit csökkenteni a fodrásznál tett látogatások számát, valamint, hogy tovább bírja a hajszíned, van néhány dolog, amit otthon is megtehetsz!

A legjobb otthoni arcmaszk receptek, amik tényleg működnek

2020-09-22

A legjobb otthoni arcmaszk receptek, amik tényleg működnek

Nem kell bolti arcmaszkokat venned ahhoz, hogy a bőrödnek csodás kényeztetésben legyen része, egyszerűen csak kövesd az alábbi egyszerű recepteket!

Ezért megy olyan nehezen a barátkozás 30 fölött...

2020-09-21

Ezért megy olyan nehezen a barátkozás 30 fölött...

Gyerekként a barátkozás könnyedén megy, egyszerűen csak leülünk valaki mellé az osztályban és megbeszéljük, hogy legjobb barátok leszünk. Azonban, ha belépünk a 30-as éveinkbe, úgy kapcsolatokat építeni sokkal nehezebb, mint valaha…

Így hozd ki magadból a legtöbbet!

2020-10-14

Így hozd ki magadból a legtöbbet!

Tudod mi a teljes élet titka? Hogy kihozod magadból a maximumot! Ez a cikk arról szól, mi kell ahhoz, hogy abszolút bomba formába kerülj, kívül-belül egyaránt!


Csajos Egészség Egészséges életmód Egészséges táplálkozás Életmód Érdekességek Praktikák Sztárok