notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk mit tehetsz azért, hogy a megvásárolt ételek ne menjenek kárba, Tippek hogy az ételek tovább elálljanak

hirdetes

Így rendszerezz a kamrában és tartsd el tovább a romlandó ételeket

helloladies.hu

Szakértők azt tanácsolják, hogy a koronavírus járvány miatt legalább 2 hétre elegendő tartalékunk legyen otthon élelmiszerekből, úgyhogy valószínűleg te is tettél néhány kört a boltokban és bevásároltál kicsit. Mivel sokszor hiányos volt az üzletekben a készlet, lehet, hogy olyan dolgokat is megvettél, amit egyébként nem szoktál, vagy túl sokat vettél néhány alapanyagból. Bárhogyan is, fontos, hogy minden megvett ételt elhasználj, hogy ne menjen kárba, hiszen rengeteg étel kerül a kukába… Ha megfogadsz néhány tanácsot, nem uralkodik el a káosz a fagyasztóban, kamrában és könnyedén finom ételeket készíthetsz úgy, hogy semmi nem megy kárba!

Így rendezd a kamrát, hogy semmi ne menjen kárba

A régebbi előre, új hátra szabály


A régebben vásárolt élelmiszereket tartsd legelöl a hűtőben vagy a kamrában, az újonnan vásároltakat pedig mögéjük tedd. Ne nyomd be oda, ahol van egy kis hely. A friss gyümölcsöket és zöldségeket a legkönnyebben elérhető részre tedd a hűtőben, csakúgy, mint azokat a tejtermékeket, amiknek közel van a lejárati ideje. A konzerveket, tésztákat és más dolgokat úgy rendezd el a kamrában, hogy a lejárati időt lásd és itt is mindig a legrégebbit tedd előre, hogy azt használd el elsőként.


Először a friss termékeket edd meg


A friss gyümölcsöket és zöldségeket kellene először felhasználni, azok közül is a legérettebbeket. Attól, hogy valami egy kicsit már túlérett, nem kell kidobni, egy barnás banánt például felhasználhatsz smoothieba, vagy sütibe és le is fagyaszthatod. Azokat a gyümölcsöket pedig, amik már nem sokáig bírnák, teheted levesbe, a maradékot tarthatod a hűtőben 3-4 napig, vagy a fagyasztóban akár 3 hónapig is eláll.

hirdetes


Ugyanez vonatkozik a tejtermékekre, húsokra is – fagyasztva vagy megsütve sokkal tovább elállnak. A nyers hús 4-12 hónapig tartható a fagyasztóban, a sült hús pedig 2-3 hónapig. A tej, sajt és egyéb tejtermékek is nyugodtan mehetnek ide. A lényeg, hogy mindent kis adagokban fagyassz le, a család mérete alapján.

hirdetes


Legyél kreatív


Lehet, hogy látszólag össze nem illő dolgok vannak otthon, de a konyhában muszáj kreatívnak lenni! A legjobb, ha a kamrában lévő konzerves ételeket, babot, tésztát, rizst friss és a fagyasztóban található ételekkel kombinálod, így tápanyagokban gazdag ételeket készíthetsz és mindent felhasználsz időben.
Fontos, hogy ilyenkor is próbálj annyira egészségesen táplálkozni, amennyire csak lehet és sokféle ételt fogyassz, rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, legyen az akár friss, fagyasztott, vagy konzerves.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Nutellás brownie mindössze két hozzávalóból

2020-08-04

Nutellás brownie mindössze két hozzávalóból

Vajon tényleg működik ez a hihetetlenül egyszerű Nutellás brownie recept, vagy ez is egy olyan „trükk”, ami túl szép ahhoz, hogy igaz legyen? Kiderítettük a választ!

Megkönnyebbülés napégésre: 5 módszer, hogy gyorsan megszabadulj a kellemetlenségektől!

2020-08-04

Megkönnyebbülés napégésre: 5 módszer, hogy gyorsan megszabadulj a...

Mindent megtennénk, hogy enyhítsük a fájdalmat és a pirosságot, ráadásul ha nem kezeljük megfelelően, akár fertőzések, sebek, hegek is kialakulhatnak. Megmutatjuk, hogyan szabadulj meg gyorsan a napégés okozta kellemetlenségektől!

Természetes módszerek allergia ellen!

2020-08-04

Természetes módszerek allergia ellen!

Azok, akik az allergia kellemetlen tüneteitől szenvednek, sokat nyerhetnek a bizonyított természetes gyógymódokkal. Ezeknek a természetes módszereknek a hatékonyságát tudományosan is bizonyították, ezért tökéletes alternatívák lehetnek a hagyományos gyógyszerek mellett az allergiások számára!

Ezekben az esetekben azonnal a sürgősségire kell menned!

2020-08-05

Ezekben az esetekben azonnal a sürgősségire kell menned!

Időnként nehéz eldönteni, hogy be kellene-e menni a sürgősségire vagy sem, hiszen a sérülések és betegségek nyugtalanítók, ugyanakkor érthető, hogy nem akarod túlreagálni sem. Bemutatjuk azokat az eseteket, amikor azonnal a sürgősségire kellene menned!

Egyszerű és finom fogások sárgadinnyéből!

2020-07-14

Egyszerű és finom fogások sárgadinnyéből!

A sárgadinnye nagyon egészséges, finom és számtalan módon felhasználható, nem csak magában fogyasztva ízletes és a gyümölcssalátán kívül még sok finom ételt készíthetünk belőle. Lássuk, hogyan válasszuk ki a legfinomabbat, hogyan tároljuk és mit készítsünk vele!

Trükkök, hogy a kicsi hálószoba nagyobbnak tűnjön!

2020-07-22

Trükkök, hogy a kicsi hálószoba nagyobbnak tűnjön!

Sok lakásban található apró hálószoba, ami egy nagyon fontos helyiség, hiszen itt pihenjük ki magunkat egy-egy fárasztó nap után, általában mégsem fordítunk rá elég figyelmet. Azonban pár apró (és okos) átalakítással könnyedén nagyobbá varázsolhatod, ahol sokkal jobban fogod majd érezni magad!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
49 547
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
2 718 693
Betegség Érdekességek Fejlesztő Főzés Konyha Kreatív Otthon Tanács