notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

így legyél optimista, tippek, hogy pozitívabb legyél,

Tippek, hogy pesszimista helyett optimista legyél

helloladies.hu
hirdetes

Legyünk őszinték, az élet néha pokoli nehéz tud lenni. Felnőttként bizony a dolgok, amiket eddig rózsaszínben láttunk, elkezdenek szürkék lenni, és rájövünk, milyen is a valóság. Mégis, ha megpróbáljuk a dolgok napos oldalát nézni, sokkal könnyebb megbirkózni a felmerülő helyzetekkel, problémákkal. Ha neked is gondot okoz időnként, hogy pozitív maradj, adunk néhány tippet, ami segíthet.

Tippek, hogy optimistább legyél

Tanulj meg hálás lenni


Ha folyamatosan csak azokra a rossz dolgokra koncentrálsz, amit az élet eléd dob, könnyű átsiklani a jók felett. Állj meg egy kicsit és gondolj azokra az apró örömökre, amiket garantáltnak veszel. Tedd fel a kérdést: miért vagyok ma hálás? Ezt legalább háromszor csináld meg, segít rájönni, hogy mid van és hatással van, hogy pozitívabban lásd a világot és az életedet.


Tölts időt odakint és fogadd be a téged körülvevő világot


Ha bármikor úgy érzed, túlterhelt vagy a negatív gondolatoktól vagy érzésektől, mindig segít, ha kicsit kiszakadsz a téged körülvevő környezetből és kimész. Próbálj meg arra koncentrálni, ahogy a nap melegíti a bőrödet, a hangokra, amit hallasz, a látványra, illatokra, azokra a dolgokra, amik megmutatják milyen hatalmas és csodálatos is az élet. Ha az otthonodban vagy a munkahelyeden növényeket helyezel el, az is segít, hogy pozitívabban lásd az életet.

hirdetes


Tegyél azért, hogy valaki jobban érezze magát


hirdetes
Ha kedves vagy másokhoz, az neked is jót tesz, és segít, hogy ne a rossz dolgokra koncentrálj. Mondj egy őszinte bókot, segíts valakinek vinni a táskáját, nyisd ki az ajtót, hallgasd meg más panaszát, fizesd ki egy másik ember kávéját, jótékonykodj valamit egy szervezetnek: vért, ételt, pénzt, ruhákat, vagy akár az idődet.


Legyél kedvesebb magadhoz


Sokszor mi vagyunk saját magunk legnagyobb kritikusai. Ember vagy, ami azt jelenti, hogy nem vagy tökéletes, úgyhogy ne ostorozd magad túlságosan a hibáidért. Mi van, ha elvesztetted a munkádat, szakításon mentél át, vagy valamilyen más fájdalmas helyzeten? Nem baj, ha szomorú vagy és fáj. Csak tudd, hogy másnap reggel már sokkal jobb lesz és ez minden egyes reggel így folytatódik. Fogadd el azokat a dolgokat, amin nem tudsz változtatni és lépj tovább.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Ezért sikeresebbek a szeptemberi gyerekek társaiknák, a tudomány szerint

2019-09-16

Ezért sikeresebbek a szeptemberi gyerekek társaiknák, a tudomány szerint

Lehetséges lenne, hogy valaki attól a pillanattól kezdve sikerre számíthat, hogy megszületett? Nem, nem megyünk bele a természetes szülés és a császár közti vitába, és hogy melyiknek milyen hatása van a további életünkre, most a születési hónapról lesz szó.

Meglepő dolgok, amiktől kevésbé leszel vonzó

2019-09-16

Meglepő dolgok, amiktől kevésbé leszel vonzó

Jó benyomást akarsz tenni? Kezdd úgy, hogy odafigyelsz ezekre a meglepő dolgokra, amik a tudósok szerint negatívan hathatnak arra, ahogyan az emberek látnak téged, mennyire tartanak vonzónak.

Természetesen vagy sminkkel? - A férfiak véleménye

2019-09-13

Természetesen vagy sminkkel? - A férfiak véleménye

Amikor elindulunk egy randira szépen kisminkeljük magunkat, hogy tetszünk a partnerünknek. De vajon tényleg emiatt fog belénk szeretni? Megkérdeztük a pasikat, hogy sminkkel vagy smink nélkül szebb egy lány?

Ezeket a dolgokat nézik meg a férfiak először a nőkön

2019-09-13

Ezeket a dolgokat nézik meg a férfiak először a nőkön

A nőket mindig is érdekelte, hogy mit néznek meg először a férfiak rajtuk. A következő összeállításban bemutatjuk a 8 leggyakoribb dolgot, amit megnézek a férfiak a nőkön!

Ezért kezdesz túl korán őszülni

2019-09-09

Ezért kezdesz túl korán őszülni

Egyre több ősz hajszálad jelenik meg, de nem tudod, mi lehet az oka? Mutatunk 7 dolgot, ami miatt idő előtt megtapasztalhatod az őszülést.

Kritizálnak? Megmutatjuk, hogy reagáld le!

2019-09-09

Kritizálnak? Megmutatjuk, hogy reagáld le!

Nem mindenki fogja megérteni az utadat, és ezzel nincs is gond, mivel ez a te utad, és nem az övék. Nem is azért vagy itt, hogy másoknak megfelelj, az élet arról szól, hogy megtudd, ki is vagy és kövesd a vágyaidat. Ha azért élsz, hogy másokat kiszolgálj és elkerüld az ítélkezést és a kritikát – vagyis azt teszed, amit másoknak megfelel – végül bol

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
258 920
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
3 380 328
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 78

Átlagos értékelés: 4.9