notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

ezért jó, ha mezítláb mászkálsz, ez történik a testeddel, ha mezítláb vagy

Ez történik a testeddel, ha mezítláb mászkálsz

helloladies.hu
hirdetes

Te is olyan gyerek voltál, aki imádott mezítláb rohangálni? Imádtad azt a vicces, hideg, pépes érzést, amikor belenyomtad a lábad a sárba? Szeretted a harmatos reggeli fű érzését? Ha te is mosolyogsz ezeken az emlékeken, valószínűleg még a mai napig élvezed a cipő nélküliség felszabadító érzését. Évszázadokig keringtek történetek arról, hogy milyen előnyei vannak, ha mezítláb sétálunk. Az elmélet az volt, hogy minél közelebb vagy a Földhöz, annál több energiát veszel fel a lábaidon keresztül.

Ha csak lehet, legyél mezítláb!

Először ez egy kicsit nevetségesen hangzik. Főleg, miután annyi figyelmeztetést kaptunk arról, hogy miért kell a megfelelő cipőt kiválasztani futáshoz. Rengetegszer hallottunk arról is, hogy jól szárítsuk meg a lábainkat zuhanyzás után a gombásodás elkerülése végett. Hallottuk, hogy parazitákba, baktériumokba vagy szúró növényekbe, csípő bogarakba léphetünk, ha a földön sétálunk. És végül beleléphetünk üvegdarabokba, vagy éles kövekbe. Minden lehetséges veszély ellenére kiderült, hogy nagyon is jót tesz az egészségünknek, ha mezítláb vagyunk. Nézd meg, mi történik a testeddel, ha mezítláb mászkálsz!

hirdetes


Egyre több bizonyíték van arra, hogy energiamező vesz minket körbe. A tudósok még mindig keresik a választ arra, minek van pozitív, és minek negatív hatása az emberek energiájára. Például, valószínűleg te is hallottad már, hogy ha pozitívan beszélsz a növényeidről, akkor gyorsabban nőnek és egészségesebbek lesznek. De mi van a Földdel?


Több tanulmány is bizonyítja, hogy a Föld elektronjai nagyon jó hatással vannak ránk. Csökkentik a fájdalmat, segítik az alvást, csökkentik a gyulladást, minimalizálják a stresszt, csökkentik az izomfájdalmakat, és a vérkeringésre, a vér oxigénszintjére, a pulzusra is jó hatással vannak. A kutatásban a résztvevők vagy mezítláb sétáltak, vagy egy eszköz segítségével kapcsolódtak a talajhoz. Lényeges változásokat észleltek a paraszimpatikus idegrendszerben már 30 perc alatt, és pozitív eredményeket kaptak más területeken is, ideértve a gyulladás- és stresszcsökkenést néhány héten belül.  

hirdetes


Hogy milyen eredményekre jutottak, azt a következő oldalon megtalálod!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A teniszlabda segít megszüntetni a fájdalmat!

2019-11-13

A teniszlabda segít megszüntetni a fájdalmat!

Nagyon sok ember tapasztal időnként hátfájást és ülőideg fájdalmat. Utóbbi esetében a fájdalom általában a gerinctől indul, és a felsőcombokat is érinti és súlyos esetben akár egészen a lábfejig sugárzik, az ülőideg ugyanis a legnagyobb ideg az emberi testben. Nagyon kellemetlen, és akár az életminőséget is befolyásolhatja. Lehet, hogy megnehezíti,

Jelek, hogy az egészségeddel nincs minden rendben

2019-11-11

Jelek, hogy az egészségeddel nincs minden rendben

Az egészség néha furcsa dolog. Lehet, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy megfelelően étkezzünk, mozogjunk és eleget aludjunk, de a testünk, ez az összetett rendszer, mégis dob nekünk egy csavartlabdát. Most 9 tünetet fogunk megbeszélni, ami arra utalhat, hogy nem vagy egészséges – még ha úgyis tűnik, hogy minden rendben, valamint azt is,

Jelek, hogy a tested nem kap elég vitamint

2019-10-21

Jelek, hogy a tested nem kap elég vitamint

A vitaminok rengeteg dolog miatt nagy szerepet játszanak a testben. Erősítik az immunrendszert, stimulálják a csontokat, támogatják a neurológiai funkciót, az ételt energiává alakítják és sejtek milliót védik. Ebben a cikkben kilenc gyakori jelet mutatunk, amiket a tested küld, ha nem jut elég vitaminhoz, valamint azt is megtudhatod, hogy milyen ér

Edzel, mégsem fogysz? Ez az oka!

2019-10-07

Edzel, mégsem fogysz? Ez az oka!

Mindannyian tudjuk, hogy az étrend és a mozgás sokat segít, de nem minden, ha arra kerül sor, hogy mi segíthetne a fogyásban. Ennek ellenére a legtöbbünknek mégsem sikerül elérnünk a kívánt súlyt. Ebben a cikkben bemutatjuk azokat a tényezőket, amik hatással vannak a fogyásra és hízásra, és 7 okot ami megakadályozza, hogy az emberek fogyjanak. Elmo

Ilyen hatással van a testre a mindennapos séta

2019-09-30

Ilyen hatással van a testre a mindennapos séta

A mozgás nagyon fontos a fizikai és mentális egészséghez. De mi van, ha nincs rá időd? Az igazság az, hogy a jó edzéshez nem kellenek a hosszú, fárasztó edzőtermi órák. Mindössze annyit kell csinálnod, hogy teszel egy sétát minden nap, mert már fél órányitól is sokkal jobban fogod magad érezni és pozitív változásokat fogsz tapasztalni az egészséged

A nyár végével sem kell lemondani a Balatonról

2019-09-27

A nyár végével sem kell lemondani a Balatonról

Ha már véget ért a napozós-fürdős szezon, jöhet a kirándulás és a wellness időszaka. Az őszi-téli Balaton megannyi szépséget rejteget, amelyben érdemes elmerülni, élvezni, beszívni, átszellemülni, aztán pedig átmelegedni egy szaunában vagy egy élménymedencében, és csak hagyni, hogy kényeztessenek minket!

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
219 552
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
3 971 707
Közösség

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 152

Átlagos értékelés: 4.9